„Pe de o parte, trist, pe de altă parte, este cel puțin o scuză bună”.
Zuzana Onufer, 29 iulie 2015 11:00 AM
Una dintre principalele diferențe morfologice dintre bărbați și femei este cantitatea de grăsime. La femei, grăsimea reprezintă în medie 18% până la 20% din greutatea corporală, în timp ce la bărbați este de numai 10% până la 15%. De ce această nedreptate?
Grăsimea ca sursă de energie pentru un copil
Prin natură, corpul unei femei este conceput pentru a proteja fătul în orice moment. Prin urmare, dintr-un anumit moment al vieții, corpul unei femei stochează mai multe depozite de grăsime pe măsură ce se pregătește pentru o posibilă sarcină. Din acest motiv, femeile au mai multe enzime pentru stocarea grăsimilor și mai puține enzime pentru arderea grăsimilor. În plus, hormonul sexual feminin estrogen activează stocarea grăsimilor enzimelor și determină multiplicarea acestora.
Este interesant faptul că, în diferite zone climatice, grăsimea de pe corpul unei femei este depozitată în diferite părți. În țările fierbinți, grăsimea este concentrată pe fesele africanilor, pe șoldurile femeilor mediteraneene, iar femeile asiatice o au în jurul buricului. Acest lucru se datorează faptului că pe vreme caldă ar provoca probleme de termoreglare dacă grăsimea ar fi distribuită în mai multe locuri. Dimpotrivă, în țările mai reci, este exact o distribuție uniformă a grăsimii în tot corpul, deoarece corpul este mai bine protejat de îngheț.
Oriunde le avem, principala funcție a depozitelor noastre de grăsimi este de a păstra specia. Permite supraviețuirea unei femei și a descendenților ei în perioade de lipsă.
Nu prea puțin, nici prea mult
Este important să ne dăm seama că depozitele de grăsime sunt necesare pentru buna funcționare a corpului nostru. Observarea cu aspectul propriu și încercarea de a nu purta nici măcar un gram de grăsime poate duce la probleme hormonale grave. Scăderea nivelului de hormoni determină întreruperea sau omiterea ciclului, ceea ce duce la infertilitate temporară. Alte riscuri pentru sănătate includ pierderea osoasă.
Extrema opusă este prea multă grăsime corporală. Obezitatea devine o amenințare gravă pentru sănătatea femeilor în fiecare etapă a vieții lor. Femeile supraponderale au o incidență mai mare a cancerului de sân postmenopauză și a cancerului uterin. Femeile mai tinere care suferă de obezitate, pe de altă parte, au probleme fie cu sarcina, fie cu diverse complicații ginecologice și obstetricale, fie cu defecte congenitale ale copilului în timpul sarcinii. Obezitatea este, de asemenea, citată ca una dintre cauzele incontinenței la stres la femei.