18.5. 2008 Mulți dintre noi așteptăm cu nerăbdare sosirea primăverii. Este adevărat, cu excepția celor care suferă de alergii. Vestea proastă este că vin alergeni și alergici. Vestea bună, pe de altă parte, este că trăirea cu o alergie este bună dacă știi cum să o faci.
Arhiva
Popular de pe web
Ea a crezut că se preface că este un om al viselor, fața lui dreaptă a șocat-o: îngrozitor ce i-a făcut!
Suferiți de balonare, constipație, oboseală ireală? Începeți să beți în fiecare zi AȘA, URMEAZĂ CORPUL TĂU!
Fiul lui Puškár a avut o zi de naștere, vezi cum a crescut! Și tortul ăla, nu l-ai văzut niciodată așa
Cinci exerciții pentru antrenamentul memoriei: mențineți creierul în funcțiune!
Nela Pocisková a publicat o fotografie mai veche și oamenii nu au înțeles: așa s-a schimbat cu adevărat, WOW!
Legat de subiect
Sanatatea femeilor
Alergii
Polenul, acarienii și unele alimente ne pot deranja uneori cu adevărat. Dacă organismului nostru nu îi plac substanțele conținute în acesta, poate declanșa producerea excesivă de anticorpi speciali și reacții inflamatorii, alergice ulterioare. Faptul că suntem alergici este în genele noastre, dar unele boli infecțioase sau stiluri de viață pot avea grijă de ea - o dietă dezechilibrată, un consum crescut de alimente și medicamente procesate, stres, mediul extern. Corpul nostru răspunde la alergii cu răceală, eczeme, strănut, mâncărime la nas, secreții oculare.
Alergii la polen
ALERGEN: Polenul copacilor și plantelor.
PERIOADA DE APARIȚIE: Vin primăvara când apare polenul de alune, mesteacăn și arin. Acestea continuă în mai cu copaci înfloriți de polen și din iulie până la mijlocul lunii octombrie amenință persoanele alergice cu buruieni, grâu și orz.
DISCURSURI: Le veți recunoaște prin curgerea nasului apos, umflarea membranelor mucoase, nas înfundat sau dificultăți de respirație. Există, de asemenea, strănut, tuse și mâncărime într-un climat moale. La unii oameni, conjunctivita alergică mai severă este asociată cu lacrimarea, mâncărimea ochilor și umflarea pleoapelor.
CE SĂ FAC: În momentele de pericol, este important să monitorizați rutina zilnică și rapoartele de polen. Primăvara, este cel mai mult polen din mesteacăn înflorit la prânz și după-amiază. La acești alergici, sunt posibile și „reacții încrucișate” cu mere, cireșe, vișine și nuci, iar după consumarea lor pot apărea manifestări violente de alergii. Pe vreme uscată și cu vânt este necesar să ventilați și să rămâneți cât mai puțin afară. După ce rămâneți în aer, este recomandat să vă spălați părul.
Alergia la acarieni
ALERGENUL PRINCIPAL: Substanța care provoacă alergia este conținută în secrețiile de acarieni. Acestea contaminează particulele de praf pe care le inhalăm.
PERIOADA DE APARIȚIE: Vârful acarienilor este în aprilie, august, septembrie și octombrie.
DISCURSURI: Alergia la acarieni se manifestă în principal prin astm, simptome de rinită alergică și eczeme.
CE SĂ FAC: Acarienii sunt creaturi în miniatură care se hrănesc cu mătreață umană și deșeuri ale pielii. Deși nu le vedem cu ochiul liber, există mii de ele în saltele, perne, pături și jucării de pluș. Un gram de praf de saltea sau de pat poate conține 2.000 până la 15.000 de acarieni. Aici au o temperatură adecvată, umiditate și suficientă trai. Din acest motiv, este necesar să se asigure o gospodărie fără acarieni:
● Scăpați de pernele cu pene și înlocuiți-le cu un fir gol.
● Saltelele trebuie să aibă o suprafață detașabilă din bumbac gros sau material din lână.
● Nu folosiți flanelă în rufe.
● Îndepărtați toate colectoarele de praf - perdele, mobilier tapițat, covoare, blănuri.
● Aerisiți bine dormitorul dimineața și pregătiți patul.
● Îndepărtați plantele de apartament, jucăriile de pluș și lână.
Rinită alergică
ALERGENUL PRINCIPAL: Cauza pot fi acarienii prafului, dar și mediul de lucru sau unele activități (îngrijirea animalelor, munca într-un laborator chimic, într-o brutărie).
PERIOADA DE APARIȚIE: Se manifestă indiferent de anotimp pe tot parcursul anului.
DISCURSURI: Descărcarea mucoasei nazale și strănuturi frecvente, chiar multiple.
CE SĂ FAC: Utilizarea excesivă a picăturilor cu eliberare nazală nu este recomandată în cazul unui nas înfundat. Efectul lor este doar temporar și poate deteriora mucoasa nazală cu utilizarea prelungită. Soluția salină este mai potrivită - dizolvați 2 lingurițe de sare în 1 litru de apă fiartă și picurați-o în fiecare gaură.
Alergii la mancare
ALERGENUL PRINCIPAL: Poate conține mere, pere, cireșe, caise, kiwi, spanac, roșii, țelină și pătrunjel. Alimentele alergenice foarte frecvente includ mierea, peștele de apă dulce și fructele de mare, tot felul de nuci, lapte și produse lactate, făină, leguminoase și băuturi cu coloranți artificiali și stabilizatori.
DISCURSURI: Reacția este fie imediată, fie cu câteva ore sau zile distanță. Foarte neplăcută este umflarea membranelor mucoase din gură și gât sau pete roșii, erupții care pot apărea pe piele și care însoțesc mâncărimea lor. Manifestările pe termen lung includ curgerea nasului, dificultăți de respirație și rinită. Șocul sever poate apărea după consumul de alimente nepotrivite.
CE SĂ FAC: Dacă întâlniți alimente care provoacă alergii, trebuie evitat contactul cu acestea. Este important să vă monitorizați sănătatea și să înregistrați cu precizie alimentele și băuturile pe care le consumăm de mult timp. Problemele pot apărea numai după o anumită combinație de alimente sau într-un moment de imunitate redusă după boală sau stres sever. Femeile gravide ar trebui să evite tot felul de nuci (în special arahide), fructe de mare, cacao și mac, care sunt alergeni puternici. În acest fel, pot reduce semnificativ riscul ca copiii lor să aibă aceleași dificultăți în viață ca și ei.