Cum să ajuți un copil atunci când nu urcă? Exersează alpinismul cu copilul tău pentru a susține alpinismul.
Când începe să urce bebelușul („cu patru picioare”)?
Poziția abdominalătu este foarte important pentru copii. De la aproximativ a 5-a lună, când încep să se întoarcă din spate spre abdomen, întreaga dezvoltare începe să aibă loc doar din această poziție.
În a 7-a lună, bebelușul stă pe patru picioare, de la început este imobil în această poziție, dar foarte curând începe să arate un efort de a merge înainte - se apleacă înainte până când uneori cade pe gură.
Apoi învață să se aplece înainte și înapoi în această poziție - se clătină. Când reușește, își sare de pe mâini și se „întinde” înainte pe stomac, apoi își trage din nou picioarele sub el și astfel reușește să devină puțin înainte și din nou pune patru.
Copilul va învăța această metodă de urcare foarte repede. Plasați treptat mâna dreaptă și genunchiul stâng alternativ, apoi mâna stângă și genunchiul drept înainte. La început, această mișcare nu este foarte coordonată și greoaie, dar la sfârșitul lunii a 7-a până la începutul lunii a 8-a, mișcarea este automatizată iar copilul se poate urca în jurul apartamentului ca un mic gândac foarte rapid.
Copilul meu nu culcă. Este aceasta o problemă?
Copilul ar trebui să urce primul, apoi să stea
Așezarea este o mișcare foarte importantă care condiționează dezvoltarea coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui și gâtului - este de fapt un preparat pentru o postură adecvată.
Prin urmare, încercăm să-l învățăm pe copil să urce mai întâi decât să stea. Copiii care stau foarte devreme uneori nu „cu patru picioarele” deloc - nu urcă după patru și o ședere lungă în poziție așezată le distruge postura corectă la această vârstă.
Postură adecvată nu numai legat de estetică, dar, mai presus de toate, este de importanță pentru sănătate - numai cu o postură adecvată organele interne pot funcționa corect.
Copil și așezat - în genunchi, feriți-vă, începeți!
Antrenament de alpinism:
Exercițiu pregătitor - scopul lor este de a întări brațele pentru a ține copilul pe ele și, de asemenea, de a întări mușchii abdominali, astfel încât copilul să poată trage genunchii sub abdomen.
Principiul principal al acestor exerciții este acela că tatăl sau mama acționează ca o barieră vie, dar sigură. Așezăm bebelușul pe burtă unul peste celălalt și apoi îl ademenim să se deplaseze din această poziție în alta și să apuce jucăria. Bebelus încearcă să urce pe sau în afara tatălui mincinos și în același timp rezistă cu picioarele și brațele, își mișcă trunchiul. În același timp, un corp uman cald evocă mișcări mai intense și susține mai mult mișcarea copilului decât, de exemplu, o masă tare.
Primul exercițiu în practica alpinismului: Predarea tatălui
Tatăl se întinde pe pământ pe spate iar copilul se sprijină pe o parte astfel încât să îngenuncheze pe pământ și să-și sprijine mâinile pe abdomen. Așază jucăria pe cealaltă parte. Copilul încearcă să ajungă la jucărie și se împinge cu picioarele. Tatăl său îl poate ajuta prin asta pune picioarele bebelușului cu palma, pentru a se încuia mai bine în el.
Al doilea exercițiu de antrenament de alpinism: alpinism într-o curea
Vom trece scutec, astfel încât să avem o centură mai largă, pe care o punem în jurul pieptului bebelușului și apucăm ambele capete la spate. Așezăm copilul pe abdomen și cu ajutorul unei centuri îi ridicăm pieptul cu aproximativ 10 - 15 cm, ceea ce îi face mai ușor să-și tragă picioarele sub abdomen.
Copilul îmbracă patru picioarele, începe să sară cu mâinile și picioarele și se îndreaptă spre jucăria pe care o așezăm în fața lui.