Cartea conține sugestii pentru variante dulci și sărate de feluri de mâncare, cititorul nu va găsi zahăr alb, făină sau margarină întărită în ele.
Bratislava, 18 mai (TASR) - Copiii trebuie să se concentreze la școală. În mare măsură, ele sunt influențate și de forma celui de-al zecelea, din care trag energie. Prin urmare, ea ar trebui să fie sănătoasă. Acest lucru a fost subliniat de Jana Šimkovičová, autorul cărții Healthy Zecea nu numai pentru copii și redactor-șef al portalului Cvičte.sk.
Afirmația că o dietă sănătoasă este costisitoare și complicată de pregătit a fost un mit. Cartea oferă, așadar, opiniile experților în diferite direcții, care preferă să gătească acasă. Rețetele constau din ingrediente disponibile în mod obișnuit. Cartea conține sugestii pentru variante dulci și sărate de feluri de mâncare, cititorul nu va găsi zahăr alb, făină sau margarină întărită în ele.
"Conducerea copiilor către o dietă sănătoasă și exerciții fizice este esențială, deoarece obezitatea la copii este în creștere în Slovacia", ea a spus.