Tânăra Rusia era supraponderală, dar a decis să-și schimbe viața.
Ați spune că această pisică a fost întotdeauna supraponderală? S-a luptat cu greutatea în trecut, acum îi sfătuiește pe alte femei să slăbească și să trăiască sănătos. Ce a determinat-o să facă asta?
Mai multe fotografii
în galerie/13
Vezi FOTO Tatyany, care a suferit o schimbare semnificativă de viață
Tatyana (26 de ani) din Rusia a fost supraponderală încă din copilărie și a mâncat în exces. Era destul de normal în familia lor. Porțiile mari de mâncare și delicatesele delicate pe care le aveau pe masă în fiecare zi au determinat-o pe fată să cântărească peste 100 de kilograme la vârsta de 14 ani. "Am mâncat o mulțime de junk food și nu ne-am gândit niciodată la ceea ce facem corpului nostru. A fost delicios și a fost cel mai important lucru pe care l-am interesat să mănânc" recunoaște Tatyana.
Citeste mai mult:
Dar în fiecare zi la școală se lupta pentru ea. De fiecare dată când se întorcea acasă, se rostogolea pe pat și plângea. Cu cât era mai mare, cu atât mai grave erau problemele ei de respirație și dificultatea în care mergea. Ultima paie a fost petrecerea ei la școală, pe care o descrie ca fiind cea mai proastă experiență din viața ei. "Am stat singur și am plâns. Chiar și prietenii mei nu au vorbit cu mine. Atunci am decis să mă schimb." susține o frumusețe tânără. Când a intrat la universitate, a început să viziteze un dietetician și să urmeze un stil de viață sănătos. A sărit zahărul și mâncarea grasă, a început să facă mișcare acasă și a înotat de trei ori pe săptămână. În trei ani, a reușit să slăbească 55 de kilograme, ceea ce reprezenta jumătate din greutatea inițială. Astăzi, Tatyana este o tânără frumoasă, sportivă, care își împărtășește experiența pe un blog. Povestea ei a inspirat multe alte femei să lupte cu propria lor greutate.
Citeste mai mult:
Blogul lui Tatyana are un mare succes și are mulți adepți. De asemenea, publică câteva dintre videoclipurile sale pe youtube. Datorită popularității sale, este chiar chemată la diferite emisiuni TV ca expert în alimentația sănătoasă. "Lucrez cu oameni care încearcă să slăbească. Primul lucru pe care trebuie să-l facă este să-și schimbe perspectiva asupra vieții. Este important să recâștigăm încrederea, precum și sănătatea fizică și mentală". susține tânăra Rusia.
Foto: Profimedia
Vedeți mai multe fotografii ale Tatianei care și-a schimbat viața în galeria noastră .