Probabil că toate mămicile, a căror firimitură a durat mai mult de jumătate de an, dar nu încă un an, o rezolvă. Ce să-i prezinți pe o farfurie, astfel încât să nu fie întotdeauna la fel? Sau cum să rezolve faptul că unele lucruri pe care nici măcar nu le pune în gură, sau mai bine zis le face duș din ele direct?
Reguli de la 6 la 12 luni într-un cub
În această perioadă intermediară, dieta nu are aproape aceeași alegere ca și noi și, având în vedere dezvoltarea și funcționarea treptată a stomacului bebelușului, acest lucru trebuie, de asemenea, respectat.
În principiu, regula este că cu excepția excluderii sării, zahărului și condimentelor ar trebui să fie dieta ușor digerabil, nealergenic și mai devreme sezonier și local.
Din ceea ce poate din obișnuitul de bază fructe: măr, pere (dar atenție la balonare aici, unii copii nu au nevoie de el), banană, pepene galben, piersică, cais, prună,
Zo legume: morcovi clasici, patrunjel, praz, cartofi, dovleac, conopida, broccoli, spanac, dovlecei, patison, fasole verde, la unii copii și colți și cohlrabi - se poate umfla și aici, opiniile diferă atunci când servesc mazăre verde dulce, unele mame însă, laudă.
Dacă vorbim despre carne, atât de disponibile sunt pui, curcan, miel, iepure și vițel.
DIN peşte recomandă mamelor pe forumul nostru doar un an de apă dulce - pentru că nu trăim lângă mare, dar, bineînțeles, dacă ai eczeme modificate genetic sau alergii acasă, mai bine aștepți. Nu începeți cu pești decât după a 10-a lună, îmi place, de asemenea, să fiu atentă că nu provin din agricultură artificială și că peștele este alb (nu ton etc.) din cauza cantității crescute de plumb.
In ceea ce priveste leguminoase, unii copii nu pot să le mănânce nici măcar în doi ani, alții i-au fost dați de mame fără probleme încă din luna a 9-a - deci depinde de voi să încercați cum va reacționa al vostru. Conform experienței, începe cu o linte roșie ideală, care este mai moale, iar o alternativă este un naut mixt.
Copiii la această vârstă încep deja să încerce să mănânce singuri, așa că este un câștig să le oferi paste, deși probabil în stilul în care vor pune ei înșiși în gură, restul.
Ce nu în gura bebelușului și ce este posibil
In caz lactate probabil decide în principal dacă copilul este alăptat și ce curaj are mama. Pentru copiii alăptați, este mai bine să așteptați până la un an cu produse lactate (brânză, iaurt, brânză de vaci). Interdicția se aplică și brânzeturilor procesate.
Cu siguranță, în ciuda inevitabilei bombe de vitamine, varza acră nu aparține unui copil de această vârstă. Ardei, roșii, ceapă și țelină după un an. Tomatele trebuie luate în considerare, unele recomandă acum un an, altele nu. Feriți-vă de țelină, chiar și aici există o posibilă complicație pentru părinții cu alergici sau exematici.
Cum poate arăta un meniu pentru copii
Probabil nu doar eu, caut cu disperare ceva de schimbat și de îmbunătățit în ceea ce mâncăm și putem deja. Iată câteva sfaturi și rețete pentru firimiturile noastre:
- pâine cu unt, poate fi gălbenuș gătit
- fulgi de porumb cu fruct resp. cu lapte matern sau artificial
- chipsuri de porumb nesărate
- cereale mixte de orez cu iaurt alb
- supă de carne și legume: 1 aripă de pui, sau o bucată de vițel, miel, curcan, 1 morcov + diverse legume - cartof/lingură de orez, pătrunjel, o bucată de dovleac, patizon, dovlecei, trandafir de broccoli (fără vârf!), trandafir de conopidă (și trandafir de conopidă) a tăiat adâncimea) - Am gătit împreună și apoi am amestecat legumele cu apă și carne sfărâmicioasă cu un mixer de băț. dacă m-am descurcat prea subțire, un mic sfat - am îngroșat terci de orez fără lapte (făină de orez)
- supa de linte rosie: gatiti cartofii sau o bucata de morcov cand sunt moi, adaugati lintea. Se gătește rapid, aproximativ 10 minute, gălbenușul poate fi adăugat la produsul finit.
- piure de cartofi cu legume (nu numai legumele pot fi schimbate, dar în loc de cartofi pot fi orez, fulgi de ovăz, hrișcă)
Sfaturi suplimentare
- Există copii care nici nu vor să vadă unele dintre primele mese, morcovii fiind adesea pe lista neagră. Încercați altceva, nu este scris nicăieri că trebuie să începeți doar cu acest lucru.
- Puteți îngroșa supa direct cu fulgi de ovăz. O puteți gusta - și nu doar supă - cu pătrunjel sau mărar sau fenicul.
- Pe măsură ce bebelușul crește și se apropie de primul an, este necesar să nu mai amestecați ușor și să „forțați” copilul să lucreze cu dinții - dacă îi are - și gingiile. Observația mamei spune că dietele lui Hipp sunt, de asemenea, într-o consistență mai aspră din luna a zecea.
- Este excelent să adăugați fulgi de ovăz măcinat la toate - în supe, nutriție cu fructe sau iaurt.
De asemenea, puteți găsi materiale de studiu la noi în secțiunea ÎNCEPEM SĂ NE SIMȚIM. Sperăm că vom fi puțin mai buni acum. și după un an vom începe la început cu ceea ce putem obține în plus.