Bine ați venit la FlyFit
Fly4Fit Studio Stupava/Hamilton FC Bratislava/OC Stred Malacky/Karate club Snina
Cu susul în jos
Echilibru și forță
Corp și minte
Cred că pot zbura
Despre FlyFit
Știri
Sfat: Faceți clic pe imagine pentru informații mai detaliate.
Flyfit
antrenament funcțional conceput pentru adulți, care vizează îmbunătățirea forței și flexibilității corpului, corectarea și îndreptarea coloanei vertebrale, prevenirea durerilor de spate
KidsFlyfit
exercițiu conceput pentru copii de la 8 ani, bazat în principal pe elemente acrobatice simple, crescând forța, flexibilitatea și coordonarea mișcării în ritmul muzicii
BabyFlyfit
lecție concepută pentru mamele cu copii care doresc să fie încă activi fizic chiar și în timpul concediului de maternitate sau părinți și să lucreze la starea lor fără a amâna copilul
Alte activități
facem și power yoga, ashtanga yoga, gimnastică pentru copii, exerciții individuale în funcție de nevoile clientului și pe lângă activități fizice conducem și cursuri de desen
au scris despre noi
Îl percep pe Flyfit ca pe un mod atractiv și eficient de a întări sufletul și corpul, exercițiile fizice sunt relaxante, calmante, distrag gândurile de la muncă și îndatoririle zilnice (și orice alte gânduri). Există o atmosferă plăcută în timpul exercițiului. După fiecare exercițiu, îmi vine să mai iau o oră, chiar în aceeași zi. În cazul meu, efectul exercițiului a venit după câteva ore. Sunt dependent de FlyFite.
(Agatha)
Eu practic Flyfit de vreo 3 ani acum și nici nu-mi pot imagina o săptămână când nu m-aș spânzura pe cap într-o „maimuță” și nu-mi slăbesc spatele rigid. Chiar la început, am simțit că exercitarea într-o pânză mă ajută să-mi întăresc mușchii spatelui și să-mi relaxez gâtul rigid. Am colegi la serviciu cu vârsta peste 40 de ani care încă se plâng de probleme la nivelul coloanei sacrale. Întotdeauna spun tuturor: „dacă ați practica FLYFIT nu ați avea această problemă”.
Ceasul se reîncarcă întotdeauna și le mulțumesc fetelor noastre de la Sunéček pentru toate acestea.
(Adri)
Pentru mine, Flyfit este o provocare, entuziasm, cunoașterea și extinderea posibilităților mele, o întoarcere la copilărie, când totul a fost posibil.
Și un flyfit cu Lenka, este un exercițiu onest și o relaxare uimitoare, plină de energie pozitivă, în același timp.
(Tinka)
Recomand Flyfit tuturor mamelor după naștere (și nu numai lor) - este un exercițiu de întărire a întregului corp, mă ajută să mă întorc în formă și, cel mai important, spatele și spatele meu au încetat să mai doară.
(Lenka J.)
Exercitarea într-o rețea mi-a adus o reală conștientizare că sunt mai puternic,
decât cred. Și nu mă refer doar la întărirea interiorului
musculare, ceea ce a dus la faptul că am oferit performanțe mai bune de alergare,
dar mai presus de toate puterea mentală. Asta mă face mai rezistent și
mai receptiv, mult mai bine mă pot concentra și gestiona
sarcină. Flyfit activează excelent și resursele interne
energie fizică, precum și mentală, din care poate fi extrasă în orice moment.
(Janette Šimková, antrenor)
Provocarea de a se depăși pe sine. Ceea ce nu dau într-o oră, voi da treptat în următoarele ore. și sunt fericit să fac lucruri pe care credeam că nu le pot face niciodată. Acest exercițiu este foarte captivant. Tot ce trebuie să fac este să sar peste o săptămână și am deja un rezumat.
(Lenka D.)