A avea o viață sexuală regulată și fericită este la fel de important pentru sănătate ca un stil de viață adecvat. Multe dificultăți pot fi chiar rezolvate prin schimbarea obiceiurilor de „pat”. Cu toate acestea, dacă le limitați, așteptați următoarele modificări!
1. Vei fi mai nervos
Datorită sexului, oamenii nu sunt iritați și pot face față mai bine situațiilor rele care li se întâmplă. Cercetătorii scoțieni au descoperit că persoanele care nu au făcut sex regulat au încercat să facă față situațiilor stresante în alte moduri. De multe ori au vorbit despre furia lor în public sau cu prietenii lor, unde chiar și-au evitat furia. Cei care au avut relații sexuale cel puțin o dată la 2 săptămâni s-au simțit mult mai bine. Dezechilibrele hormonale din organism pot provoca schimbări de dispoziție foarte frecvente. În timpul sexului, creierul eliberează substanțe chimice precum endorfine și oxitocină pentru a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil decât spun oamenii de știință.
2. Bărbații prezintă un risc crescut de cancer de prostată
Lipsa sexului poate fi valabilă mai ales pentru sănătatea bărbaților. Potrivit unui studiu prezentat de oamenii de știință de la Asociația Urologică Americană, bărbații care se bucurau în mod regulat de plăcere sexuală aveau 20% risc redus de cancer de prostată. Sexul este astfel unul dintre cei mai importanți pași preventivi împotriva acestei boli. Ejacularea frecventă ajută la eliminarea substanțelor potențial dăunătoare de pe prostată.
3. Ești mai predispus la răceli și gripă
Cercetătorii de la Universitatea Wilkes-Barre din Pennsylvania au descoperit că persoanele care au întreținut relații sexuale o dată sau de două ori pe săptămână au avut cu 30% mai mulți anticorpi și, astfel, imunoglobulină A (IgA) decât cei care rar sau nu s-au bucurat de sex. Imunoglobulina este prima linie de apărare a organismului împotriva virușilor. Pentru asta, dacă aveți un deficit, aveți un risc crescut de a dezvolta boli.
4. Riscul de infecții ale tractului urinar la femei scade
Aproape 80% din infecțiile tractului urinar apar în 24 de ore de la actul sexual. În timpul sexului, bacteriile din vagin pot ajunge în uretra, unde apasă și unde provoacă infecții. Când femeile încetează să facă sex, riscul de urinare dureroasă scade.
5. Depresia se agravează
Dacă nu faceți sex cu partenerul dvs., sunteți mai puțin fericiți, vă lipsește apropierea și contactul cu o persoană. Există riscul înstrăinării și al crizei.
"Căsătoria fără sex poate provoca o mare interferență în stima de sine a unei persoane, că lipsa de atractivitate este de vină. Scade nivelurile de oxitocină și alți hormoni buni. Poate ridica temeri că unul dintre ei va căuta pe altcineva. pentru a-și satisface gelozia intră în relație, chiar și paranoia ", subliniază Les Parrorr, dr. psiholog și expert în căsătorie.
Sărutul, atingerea reciprocă și complimentele sau cadourile neașteptate apropie cuplul emoțional. Un studiu a fost publicat în revista Archives of Sexual Behavior, care chiar a confirmat acest lucru femeile care sunt mai lungi fără sex sunt mai supuse depresiei.
6. Risc crescut de disfuncție erectilă
Bărbații care au relații sexuale rareori au de două ori mai multe șanse să aibă o experiență neplăcută cu disfuncția erectilă decât cei care o au o dată pe săptămână sau mai mult, potrivit unui studiu publicat în American Journal of Medicine. Autorii studiului sugerează, deoarece penisul este un mușchi, sexul frecvent va ajuta la prevenirea disfuncției erectile, similar cu modul în care exercițiul fizic ajută la menținerea forței.
7. Dureri de cap mai frecvente
Din nou, hormonii sunt de vină. În timpul sexului, endorfinele și ocitocina sunt spălate, ceea ce ameliorează diferite dureri. Dacă te doare ceva, nu trebuie să iei medicamente imediat, ci doar „prescrie” să faci dragoste. Orgasmul scade pragul durerii. Lipsa de sex te va face să simți durerea mai intens decât înainte.