Ce se întâmplă cu vaginul tău atunci când nu faci sex pe termen lung?
O viață sexuală sănătoasă și fericită are nenumărate beneficii: pe lângă faptul că este distractiv, regulat (bun) sexul întărește sistemul imunitar, reduce stresul, scade tensiunea arterială și riscul de infarct. Și nu în ultimul rând, când ajungi la orgasm, un corp numit oxitocină este eliberat în corpul tău, care îți evocă un zâmbet pe față și întărește legătura dintre partenerii tăi.
1. Vă puteți aștepta la mai puțină durere
Dacă nu ați făcut sex de mult timp, nu vă veți simți complet confortabil la prima ocazie. Efectul secundar neplăcut al „celibatului” dvs. poate fi un act sexual dureros. Este ca și cum nu te-ai exercita regulat și ai ieși din practică. Același lucru se va întâmpla și cu vaginul tău, pentru că al tău mușchii vaginali nu sunt obișnuiți să facă sex.
Riscul de disconfort este mai probabil dacă țineți băieții departe de corpul dvs. din cauza unei despărțiri urâte. Subconștientul îți afectează și viața amoroasă.
Soluția ideală pentru a preveni o astfel de situație este fie utilizarea unui gel lubrifiant, fie a unui preludiu lung. Comunicarea dintre parteneri într-un astfel de moment intim ajută și la relaxare. Dar dacă începe să doară, asigurați-vă că o opriți. Nu trebuie să vă sacrificați pentru partenerul dvs. și să încercați din nou mai târziu. La urma urmei, sexul este despre plăcerea de ambele părți.
Citește și:
2. Sunteți expus riscului de vaginism
În cea mai mare parte în acest domeniu, preludiul sau gelul lubrifiant menționat ajută, dar dacă nu funcționează pentru tine și totuși simți durere? În acest caz, puteți avea vaginism, când mușchii vaginali sunt contractați, astfel încât relația sexuală este imposibilă. Această afecțiune apare mai ales ca rezultat al experiențelor traumatice.
Dacă bănuiți că aveți vaginism, contactați imediat ginecologul sau sexologul. Experții vor prescrie exerciții speciale sau vor desfășura așa-numitele dilatatoare, datorită cărora mușchii vaginali se extind treptat.
3. Scăderea dorinței sexuale
S-ar putea să credeți că, dacă nu sunteți plini de dorințe, veți fi mai fericiți în acel moment critic când nu aveți un partener. Cu toate acestea, opusul este adevărat. În timpul pauzei sexuale, îți refuzi toate beneficiile pentru sănătate pe care ți le aduc momentele intime. Pentru a recâștiga ferocitatea și dorința, experții recomandă masturbarea regulată. Endorfine acestea sunt benefice pentru corpul tău și corpul tău, fie că îl realizezi datorită partenerului tău, fie datorită ție. Și dacă nu știai, care practică adesea autoerotica este mai puternic în pat.
4. Vârsta nu este deloc importantă
Nu credeți că sexul nu este important după o anumită vârstă. Chiar și după ce ai avut o familie cu partenerul tău, nu-l neglija. Nivelurile de estrogen din organism scad în timpul menopauzei iar cauzele carenței sale uscăciune vaginală. Cu toate acestea, în timpul sexului, acesta este eliberat în corp estrogen, ce are efecte benefice nu doar a ta piele, dar și pe a ta organele feminine. Acest lucru va preveni, de asemenea, apariția atrofiei vaginale.
Citește și acest articol: