Am o singură întrebare Am un flux destul de urât mirositor ginecologul meu nu mai poate să-mi dea vacanță, nu mă puteți sfătui ce aș putea cumpăra în farmacie pentru o matriță fără prescripție medicală
. canestenul mi-a provocat exact opusul și am crezut că. dar iau și probiotice, trebuie doar să fie utilizate mai mult timp și funcționează în principal după antibiotice și sarcină, dar după toate dușurile și nu știu cu cine sunt de acord cu faptul că apa pură este cea mai bună, și gyndos mi l-a recomandat.
probleme similare m-au oprit când am început să folosesc intom, spălarea gelurilor, de ex. din Avon. și am o cameră. și sunt necesari mai mulți iaurturi.
Buna ziua. Pentru mine, aceste drojdii și revărsări urât mirositoare apar în fiecare lună timp de aproximativ 5 ani. Este literalmente un coșmar pentru mine. Ginecologul îmi mai prescrie niște medicamente, îl voi lua câteva zile, dar îl voi lua din nou pentru luna următoare. ☹
hainy
când îl vindeci pe următorul, încearcă Candivacul, dar este necesar ca și partenerul tău să se vindece cu tine!
Altfel, este ca ping-pong = odată ce i-l dai și apoi îți dă drojdia.
Probioticele sunt, de asemenea, bune, trebuie testate.
Și frica de infertilitate, cred că nu este o amenințare, ci sunt probleme enervante.
Cel mai bine este să vă întrebați gyndos.
Dieta anti-candidat
(Dieta antifungică)
Pregătit de Nikki Zalewski
Deși această dietă pare a fi foarte strictă, după ce ați urmat câteva zile de aderență, ar trebui să simțiți o energie crescută, o mișcare mai ușoară, un somn mai bun și mai puține probleme digestive.
Toate produsele din lapte de vacă: brânză, brânză de vaci, iaurturi, zer - și toți ceilalți derivați din lapte de vacă.
Toate produsele care conțin drojdie: alcool, pâine, (pâine sodică - pâine rapidă din făină integrală preparată prin adăugarea de lapte și bicarbonat de sodiu - este permisă), toate tipurile de produse de patiserie și mese care conțin drojdie, Oxo (marca diferitelor produse alimentare care conțin cuburi de bulion, ierburi și condimente, bulion uscat și extract de drojdie.
Toate produsele care conțin produse de îndulcire: zahăr (alb și maro), miere, fructoză, lactoză, glucoză, dextroză, Nutrasweet (îndulcitor cu conținut scăzut de calorii), Canderel (îndulcitor artificial fabricat în principal din aspartam), îndulcitor artificial egal care conține aspartam, dextroză și maltrodextrină) și toate celelalte produse care conțin aspartam și zaharină.
Aproape fiecare fruct: fructele prea coapte sunt pline de zahăr și drojdie (deci mucegăite când sunt prea coapte). Un mere, pere, kiwi sau ananas proaspăt (datorită enzimelor) pe zi sunt bine.
Legume rădăcinoase cu un conținut ridicat de zahăr, cum ar fi morcovi, pastarnaci, cartofi dulci, cartofi, sfecla. Notă: Dacă într-adevăr nu puteți face fără cartofi, învățați încet de la ei și încercați să ajungeți cu o oală pe zi.
Lista de mai jos vă va arăta mâncarea pe care Candida o iubește și prosperă. Trebuie să eliminați aceste lucruri din dietă timp de trei până la șase luni pentru a începe.
Prea mulți carbohidrați sunt transformați rapid în glucoză!
· Pâine - de orice fel (cu excepția cenușii de sodiu în cantități mici) și a oricăror produse de patiserie conexe: biscuiți, produse de patiserie, conuri, prăjituri, brioșe, biscuiți etc;
• Cereale, calde sau reci, îndulcite sau fără zahăr;
• Mâncăruri fast-food;
• Orez alb, cartofi și porumb;
• Produse din făină albă precum paste, găluște etc.;
• Legume rădăcinoase precum cartofi, morcovi, drojdie, păstârnac și sfeclă;
• Năut, fasole uscată, leguminoase și fasole pestriță (cultivate în sud-vestul Statelor Unite);
• Cafea și alte băuturi cofeinizate;
• Limonade, conserve de băuturi, băuturi cu zahăr;
• Alcool sub orice formă;
• Sucuri proaspete și sucuri de fructe din concentrate;
• Orice conserve/alimente tip bufet deoarece conține zaharuri ascunse și alte ingrediente nedorite;
• Brânzeturi (cu excepția brânzeturilor care nu sunt fabricate din lapte de vacă), lapte și iaurt;
• Toate produsele din soia;
• Carne pre-preparată precum slănină, șuncă, salam, mezeluri, hot dog și pește afumat;
• Alimente cu un conținut ridicat de sare, cum ar fi carne și pește prelucrate. Peștele afumat conține niveluri inutile de sodiu, care pot contribui la reținerea apei;
• Ciuperci și toate celelalte ciuperci;
• Condimente precum legume murate, toppinguri și toate sosurile cumpărate în magazin;
• Unturi hidrogenate (unturi vegetale) și unturi parțial hidrogenate deoarece conțin acizi grași trans periculoși;
• Grăsimi saturate, derivate în principal din carne, produse lactate și ouă;
• Suplimente care conțin lactoză, gluten și acid citric.
Cel mai bine ar fi să evitați complet următoarele fructe și legume, cu excepția cazului în care Candida intră sub control: caise, anghinare, sparanghel, vinete, avocado, mure, dovlecei, grapefruit, kumquats, okra, granadilla, pere, dovleac, zmeură, varză murată, mazăre dulce, dovleac, căpșuni, roșii, pepene roșu.
Deci, ce ar trebui să mănânc?
Alegerea mâncării potrivite
Următoarele alimente au cel mai mic conținut de zahăr posibil și sunt cea mai bună alegere. Rețineți că există mai multe tipuri de uleiuri, incluse ca anumite „grăsimi bune”, care sunt esențiale pentru sănătate (acizi grași esențiali omega 3 și 6) (a se vedea: Ghidul suplimentelor nutritive).
Mănâncă multe dintre următoarele alimente:
• Varză de lucernă, varză de fasole tânără, ardei dulce, Bok choy, broccoli, varză de Bruxelles, varză, conopidă, țelină, castravete, cicoare, fenicul, usturoi, fasole verde, ardei iute înțepători, kale, praz, salată, ceapă, pătrunjel, ridichi, ceapă de primăvară, spanac, sfeclă, fasole galbenă;
• Ouă de casă, pește proaspăt neprăjit (prins în apă sărată pură sau adâncă, miel și vițel, carne de pui și curcan (în special carne albă fără piele), toate în cantități mici (5-10% din dieta totală);
• Ierburi și condimente culinare.
Ulei de plancton (ulei de krill), ulei de avocado, ulei de pește, ulei de in, ulei din semințe de struguri, grăsimi monosaturate, ulei de măsline virgin, ulei de primăvară.
Fluide
Încercați să beți 2 litri și jumătate de apă pură nesaturată în fiecare zi: corpul este format din 70% apă, astfel încât în fiecare zi are nevoie de provizii proaspete pentru o hidratare optimă și pentru a-l ajuta să elimine toxinele. Dacă vă obișnuiți să beți mai multă apă, vor exista mai multe beneficii - veți observa o energie crescută, o concentrație mai bună și o piele mai curată - acestea sunt doar câteva exemple.
Este bine să adăugați puțină sare din Himalaya în apa de băut, suficient pentru ca apa să nu fie sărată. De asemenea, este o idee bună să lăsați câteva cristale din această sare să se dizolve pe limbă cu puțin timp înainte de culcare.
Ceaiurile din plante, în special ceaiul Essiac și ceaiul de mentă, sunt ideale.
Deși majoritatea fructelor sunt tabu în timpul programului anti-candida, puteți mânca un fruct pe zi din așa-numitul fructe solide: măr, pere, kiwi și ananas proaspăt (datorită enzimelor). Nu trebuie să fie beți suculenți!