8.1. 2011 3:00 Oricine a avut una sau mai multe crize de vezică biliară poate confirma că este o experiență pe care ai prefera să o fugi.
Vă puneți în pericol vezica biliară, în principal prin supraalimentare, dietă neregulată și diete drastice. Acest organ este cel mai împovărat de alimentele grase, deoarece rolul său principal este de a ajuta digestia și de a dizolva grăsimile.
Unde să găsești vezica biliară?
Vezica biliară este un organ gol similar cu un sac în formă de pară, situat sub lobul hepatic drept. Are aproximativ 8 până la 12 centimetri lungime, 4 până la 5 centimetri lățime și are un conținut de aproximativ 50 până la 80 de mililitri. Funcția sa principală este de a colecta bila și apoi a o expulza atunci când există o nevoie crescută în procesul de digestie.
Aproximativ o zecime din populație este afectată de problemele vezicii biliare, iar în multe familii această „problematică” vezică biliară este moștenită. Pacienții cu diabet, persoanele obeze și femeile însărcinate prezintă un risc deosebit.
Reglând meniul și un stil de viață rezonabil, puteți evita o mare problemă cu vezica biliară. Din păcate, uneori niciun efort nu va ajuta și vezica biliară trebuie îndepărtată chirurgical. Deși nu este o operație foarte dificilă, este întotdeauna mai bine să folosiți mai întâi toate metodele de tratament disponibile și mai puțin agresive.
Dieta vezicii biliare
După o vezică biliară inflamată, nu mai este mult loc de sărbătorit. Locul încă te doare, durerea îți trece în coloana vertebrală. Este important să fii disciplinat și să urmezi o dietă. Baza dietei este evitarea alimentelor iritante și care împovără corpul.
Pentru a urma cu succes o dietă, trebuie doar să vă amintiți câteva reguli de bază și apoi, bineînțeles, să vi le aplicați.
Trebuie să mâncați regulat, luând mai multe porții mai mici de alimente și multe lichide pe zi. Atenție, nervii calmi înseamnă și o vezică biliară calmă, deci fără agitație.
Reguli stricte
Medicul dumneavoastră vă va permite cu siguranță să luați o dietă cu o cantitate limitată de grăsimi. Trebuie să fie întotdeauna o dietă grea. Numai produsele de patiserie pentru micul dejun nu mai pot fi proaspete, pufoase, ci vechi. Bea sucuri de fructe în loc de lapte. Prânzul și cina vor fi doar supă.
Uitați că veți folosi niște grăsimi pentru a pregăti mâncarea. Când starea dumneavoastră începe să se îmbunătățească, puteți trece la carne. Uitați de alcool, precum și de cafea. Trebuie să te obișnuiești cu mult orez, alimente din cereale integrale, fulgi de ovăz, hrișcă.
Remediile casnice dovedite pentru problemele vezicii biliare includ vitamina C, consumul de suc de lămâie, consumul de usturoi și cicoare. În plus, puteți ajunge la ceaiuri din plante, care ajută la dizolvarea calculilor biliari.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu