Puține fructe sunt folosite ca un măr, care are și efecte medicinale și dietetice. Noi putem
pe de o parte, prescrie o dietă cu mere pentru a îmbunătăți silueta și, în același timp, pentru a îmbunătăți pielea mărului
produse cosmetice. Am pregătit pentru dvs. instrucțiuni despre cum să preparați două dintre măștile de mere încercate și testate
înfrumusețează-ți pielea atât de ușor.
Un măr este sărac în calorii și bogat în fructoză, ceea ce este mai bun pentru corpul nostru -
mai digerabil decât zaharoza satisfăcând în același timp dintele dulce. Pe lângă zaharurile din fructe, mărul are și el
conținut ridicat de fibre importante. De asemenea, inhibă multiplicarea microorganismelor dăunătoare în tractul digestiv,
ajută digestia, are efect diuretic și susține sănătatea sistemului vascular. În plus, ne aprovizionează
vitamine, în special C și minerale, conținutul de potasiu este important. De asemenea, conține tanin.
Elixirul medicinal este oțetul de mere, care are o serie de vitamine, în special vitaminele din complexul B și
minerale - sodiu, fier, elixirul vindecător este oțetul de mere, care are o varietate de vitamine,
în principal vitaminele și mineralele complexului B - sodiu, fier, calciu, magneziu și fosfor. Folosit in
bucătărie, dar și în picături între mese pentru o digestie mai bună. De asemenea, ajută la gripă și răceli,
scade colesterolul și elimină substanțele nocive din organism.
Substanțele toxice care se acumulează în organism ne vor ajuta să scăpăm de un măr de o zi
postul care este bun pentru curățarea întregului corp și ar trebui să ne răsfățăm din când în când. Un mar
este potrivit și ca zeciuială ușoară, desert sau seară, ca așa-numită a doua cină pentru a îndepărta foamea.
Sucul de mere este, de asemenea, o băutură excelentă, nu aruncăm coaja sau Dajas din măr
să se usuce și să facă ceai sănătos din ele. Pregătim și ceai de mere din coji proaspete
se toarnă apă clocotită peste un măr, se lasă la infuzat 10 minute și apoi se scurge.
În ceea ce privește produsele cosmetice, acesta conține nu numai mirosul de mere, ci și substanțe active pentru regenerare
piele sau păr, cum ar fi pectina. Oțetul de cidru de mere și sucul de mere menționat deja pot face față acneei
din nou revitalizează și înmoaie pielea obosită. De asemenea, putem adăuga oțet de mere la baie.
Încercați sfaturile noastre pentru măști faciale simple, dar eficiente
Mască de față pentru tenul gras
Se amestecă un măr cu fulgi de ovăz și se aplică pe față. Se lasă să acționeze 20 de minute și
clătiți cu apă călduță. Se aplică de două ori pe săptămână.
Mască facială cu miere cu efecte antiinflamatoare
Radeți 2 mere decojite și amestecați într-o lingură de miere. Aplicăm terciul pe față
și se lasă să acționeze 20 de minute, apoi se spală cu apă călduță.
Mască de față cu lapte
Mărul curățat sau două mai mici se amestecă, se stoarce puțin suc din masă printr-o sită
și diluați masa cu lapte care fierbe. Aplicați încă cald pe față și pe gât. După douăzeci de minute
se spală și se aplică restul de suc pe piele în loc de loțiune și se lasă să acționeze.