Obiceiurile de luat masa nu sunt doar momente pe care copiii ar trebui să le stăpânească în timpul mesei festive de familie. Ele stau la baza unui comportament bun, deci este important să începi să-i înveți în copilărie. Desigur, într-un moment în care copiii sunt familiarizați cu mâncarea, nu este posibil sau bun, dar deja în acel moment învață urmărind împrejurimile, văzând cum mâncăm - părinții și ceilalți.
La ce vârstă ar trebui să-i învățăm pe copii, astfel încât rezultatul să fie o masă exemplară, susținând și sănătatea lor?
Un copil mic
În această perioadă a copilăriei, de obicei nu știe să se comporte atunci când mănâncă și, din cauza lipsei sale de abilități, nu ne putem aștepta să mănânce la nivel. Pentru cei mici, totul este un joc și, de asemenea, învață să mănânce și să mănânce prin joc. În această perioadă, este foarte important să le reamintim în permanență principiile adecvate și corecte ale mesei - treptat din cele mai elementare. De exemplu, copiii de la această vârstă se obișnuiesc adesea să arunce mâncare, să se joace cu ea ca pe plastilină, să afle ce se întâmplă atunci când ating mâinile pe o farfurie de terci și așa mai departe. Sarcina noastră este să-i conducem la respectul față de mâncare și că un lucru nu este o jucărie, ci să aibă suficienți nutrienți - chiar dacă nu o vor înțelege pentru mulți ani.
Să le arătăm copiilor prin exemplu ce așteptăm de la ei, să nu-i separăm de prânzul sau cina noastră. Copiii care nu văd un comportament exemplar al părinților au adesea o dificultate mai mare de a învăța să se comporte corespunzător. De aceea este bine să luați prânzul sau cina din când în când la un număr mai mare de oameni. Dacă un copil aruncă mâncarea pe pământ, este o mare greșeală dacă o tot ridici după ea. De fapt, el primește atenția pe care o cere. Experții spun că în această perioadă ar trebui să punem întotdeauna o singură bucată de mâncare pe farfuria copilului - dacă va vedea că farfuria va rămâne goală, va reconsidera dacă aruncă mâncarea pe pământ sau vom lua două dintre cele mai bune pentru fiecare bucată de mâncare aruncată. Pentru unii copii, ignoranța funcționează cel mai bine. Să-l recompensăm când mănâncă decent și frumos.
Copil preșcolar
Această grupă de vârstă este plină de copii perverși, copii care sunt incredibil de încet și se încurcă cu mâncarea, dar și copii care ne cer atenția din cauza comportamentului alimentar inadecvat. Să mergem cu copilul, ce se așteaptă de la el în timpul mesei și ce nu. Să desenăm imagini cu ceea ce este potrivit și ce nu, lăsați copilul să spună de ce este așa. Când vin la masă, lăsați-i să numească regulile pe care trebuie să le respecte și, când încearcă și fac lucrurile bine, le mulțumesc pentru asta. Aceasta este o recompensă pentru ei, deoarece au reușit să atragă și să câștige atenție. Dacă fac ceva diferit decât ar trebui, de exemplu, întreabă politicos despre pansament - hai să le reparăm cu acest stil: cred că ai vrut să spui: Te rog dă-mi un pansament.
Micuț școlar
În această perioadă, ar trebui să îi învățăm pe copii arta conversației adecvate și a ascultării active. Multe probleme sunt adesea rezolvate astăzi la prânzuri sau cine împreună, astfel încât să putem evita expresiile enervante sau să ascultăm răspunsuri dintr-un cuvânt. Prin urmare, să nu punem întrebări la care răspunsul este da sau nu, dar la care copilul trebuie să răspundă dezvoltat. De exemplu, ceea ce a învățat astăzi în cercul său preferat și altele asemenea. Conversația corectă la ocazii sociale este foarte importantă.
Școlari și adolescenți mai în vârstă
Copiii la această vârstă ar trebui să respecte cu strictețe principiul conform căruia tabletele și telefoanele mobile, precum și cărțile, nu aparțin mesei de luat masa. Ar trebui să poată vedea cum să așeze șervețele și tacâmurile. De asemenea, nu ar trebui să aibă nicio problemă în felierea și mâncarea decentă. În această perioadă, ar trebui să învețe să gătească câteva feluri de mâncare de bază, dar și să facă curățenie de la masă. Nu în ultimul rând, curtoazie și decență în mesele și dezbaterile de masă.