Platforma vibratoare, care a apărut pentru prima dată în programul spațial rusesc, este recunoscută și de medici ca o mașină de acasă pentru consolidarea fitnessului sau ca o metodă suplimentară pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai pentru persoanele sănătoase.
Dacă ești sănătos și nu suferiți de nicio boală gravă, puteți exercitați complet în siguranță pe platforma vibratoare, fără nicio grijă. Platforma vibratoare vă va relaxa perfect articulațiile și mușchii, vă va regenera după exerciții sau activități sportive. Alegeți întotdeauna dacă doriți cu ajutorul unei platforme vibrante:
reabilita
slăbi
a fi masat
Mașinile vibratoare moderne oferă toate aceste efecte. Cu toate acestea, evitați vibrațiile în timpul sarcinii și pentru următoarele probleme de sănătate:
migrenă acută și poliartrită reumatoidă
boală articulară acută și osteoartrita
inflamație sau infecție acută
tromboză venoasă acută
înlocuiri articulare, implanturi (de asemenea cleme, șuruburi, dispozitiv intrauterin.)
răni recente după operație
boli ale spatelui inferior, prolapsul plăcii, spondilită
boli cardiovasculare
diabet sever
articulații sau membre artificiale
Dacă nu ezitați dacă o platformă vibrantă este potrivită pentru dvs., consultați-vă medicul.
Părerea vindecătorului pe platforma vibrantă
În discuția de pe Vitalia.cz, un vindecător a comentat și platforma vibrantă, care o folosește ca bonus la tratament pentru ea însăși, chiar dacă se află după o intervenție chirurgicală a coloanei lombare.
El vede efectul principal al platformei vibrante în alimentarea cu sânge a organismului, care este universal eficient. Conform experienței vindecătorului, ea ajută la tratamentul osteoartritei, artritei, convalescenței după diferite boli sau constipație.
Cu toate acestea, el recomandă utilizarea platformei vibrante întotdeauna înainte de mese.
Distribuiți articolul
Vă recomandăm platforme vibrante
VibroGym inSPORTline Lotus
Mașină de vibromasaj în SPORTline Charles
Platforma vibratoare InSPORTline Julisa
Platforma vibrantă LSP InSPORTline
Platforma vibratoare InSPORTline Devyn
Mai multe stiri
Reducere de Crăciun pe platforme vibrante
Populară vânzare de Crăciun începe, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 37%.
Platforma ca un aparat de slăbit vibrator
Dorința de a pierde în greutate este cel mai comun obiectiv al multor sportivi. Una dintre mașinile care vă vor ajuta să slăbiți este o platformă vibrantă.
Tampon vibrant pentru copii
Vibrațiile sunt potrivite și pentru copii? Vă vom sfătui dacă să implicați întreaga familie în exercițiul de vibrații.
Pierde greutatea pe platforma vibratoare
Platformele vibrante au multe efecte pozitive asupra corpului uman. Astăzi suntem interesați să scădem de kilograme în plus.
Opiniile medicilor pe platforma vibrantă
Platforma vibratoare, care a apărut pentru prima dată în programul spațial rusesc, este recunoscută și de medici ca o mașină de acasă pentru consolidarea fitnessului sau ca o metodă suplimentară pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, numai pentru persoanele sănătoase.
Toc
Conținutul subsolului
Sfaturi pentru alți formatori
Bicicleta de exerciții eliptică
Exercițiu regulat pe bicicleta de exercitii eliptica modelează corpul, ajută la slăbit și îmbunătățește starea fizică.
Bicicletă staționară
Bicicletă staționară Te va ajuta să-ți modelezi corpul, să slăbești și să îți îmbunătățești starea fizică.
Steppers
Formatorii populari includ simplu, dar eficient steppers, pe care le intaresti mai ales muschii din picioare.
Ergometre
Topul formatorilor eliptici este puternic ergometre, formatori controlati electronic.
Biciclete de antrenament
Cine nu ar ști biciclete de antrenament, un clasic printre formatori? Astăzi, acestea sunt mașini moderne cu multe funcții.
Banda de alergat
Căutați un înlocuitor pentru alergare sau mersul pe jos? Vă va satisface nevoile banda de alergat, aparat de fitness modern.
Antrenori eliptici
Alte aparate de fitness grozave sunt antrenori eliptici, mașini unice pentru antrenarea întregului corp.
Eliptic
Un antrenor foarte popular este eficient eliptic, pe care îți antrenezi tot corpul fără să-ți strângi spatele.
Mașini de vâslit
Formatori pentru cei mai pretențioși - aceștia sunt cuprinzători mașini de canotaj, conceput nu numai pentru antrenamentul uscat al paddlerilor.
Bicicleta de exercitii
Aparatele de exerciții populare includ simulatoare de ciclism sofisticate, cunoscute sub numele de biciclete de antrenament, care sunt excelente pentru arderea grăsimilor și menținerea în formă.
Articole similare
Bicicletele sportive au devenit un succes în ultimii ani
Exercițiul de grup pe biciclete de exerciții în centrele de fitness este foarte popular.
Reduceri de Crăciun la formatori eliptici
Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 39%.
Am găsit cele mai ieftine biciclete de exercițiu pe internet
Bicicletele de exerciții elegante au fost deja practicate în multe case și sunt un ajutor indispensabil pentru exerciții pentru familii întregi. Astăzi vă vom prezenta cele mai ieftine.
Sfat pentru o bandă de alergat până la apartament
Banda de alergat este un aparat de fitness mai mare, dar cu puțină dexteritate îl puteți obține într-un apartament mai mic.
Trepte pentru modelarea mușchilor sciatici
Fese elaborate. Cine nu l-ar dori? Steppers sunt un sfat pentru exerciții fizice eficiente.
Consolidați mușchii adânci cu ajutorul echilibrului
Știți ce mușchi sunt cei mai importanți pentru un corp puternic? Sunt mușchi adânci sau postulari. Cum să le practici?
Bicicleta staționară preferată? inSPORTline Venus
Cea mai căutată bicicletă staționară de pe internetul slovac anul trecut a fost o bicicletă acționată manual pentru uz casnic Venus SE.
Îmbunătățește-ți caracterul după copii pe o eliptică
Maternitatea poate face ca fiecare femeie să fie cu adevărat ocupată și, din păcate, de cele mai multe ori îi va afecta și silueta. Cea mai mare problemă nu este nici măcar îngrășarea, ci mușchii relaxați.
Ergometru sau bicicleta de antrenament?
Care este diferența dintre o bicicletă de exerciții și un ergometru?
Ce antrenor să alegi de Crăciun? Elipticele încă urlă anul acesta!
Vă întrebați dacă să alegeți o bandă de alergat, o bicicletă sau, poate, un pas cu pas acasă? Vă sfătuim: Cel mai bun este eliptic, deoarece toate mașinile menționate înlocuiesc cu îndrăzneală și fac exerciții pe el este, de asemenea, distractiv!