Administrarea de alimente solide în această perioadă inițială trebuie să fie foarte lentă, în doze mici, treptată. Ar trebui să fie mai degustător decât să mulgi mâncarea.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS), precum și Societatea Europeană de Gastroenterologie și Nutriție Pediatrică (ESPHGAN) recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni.
Bebelușul ar trebui să fie pregătit pentru trecerea de la o lactată la o dietă solidă.
Introducerea furajelor nu trebuie să înceapă înainte de sfârșitul săptămânii 17 și cel târziu în săptămâna 26. La sugarii alăptați, este încă adevărat că administrarea unor volume mai mari de alimente solide ar trebui să înceapă după sfârșitul lunii a 6-a. Dacă nu alăptăm bebelușul, acesta primește primele alimente de la începutul lunii a 5-a.
Încet, puțin, treptat
Administrarea de alimente solide în această perioadă inițială ar trebui să fie foarte lentă, în doze mici, în sensul „sensibilizării”, i. degustarea și nu la nivelul substituirii alimentelor lactate - în special pentru copiii alăptați. Puteți citi mai multe în articolul Introducerea gustărilor - Despre ce este fereastra imunologică?.
Între a 5-a și a 7-a lună, copiii ar trebui să fie familiarizați treptat cu alimentele cu gluten (cereale, pâine, produse de patiserie) la nivelul „sensibilizării”, adică să înceapă treptat cu firimituri mici, astfel încât copilul în perioada așa-numitei. „fereastră imunologică” familiarizată cu diferite arome, inclusiv gluten.
Dacă trebuie să te orientezi mai bine în el, de ce să introduci mâncarea imediat după a 6-a lună sau vă lipsesc argumentele pentru bunici care ar dori să pună găluște la un copil încă de la 3 luni, vă recomandăm articolul Câteva note despre introducerea alimentelor.
Primele alimente adecvate:
- Legume: cartof, morcov, dovlecei, dovleac, fasole verde, patrunjel, conopida, broccoli
- Fructe: măr, pară, cais, piersică, banană
- Cereale: orez, terci de orez, terci de porumb, fulgi de ovăz, crupe de orz, terci de hrișcă
Începem cu o garnitură de legume
Când folosiți o garnitură de fructe, există riscul ca copilul să se obișnuiască cu gustul dulce și să respingă ulterior legumele. Cel mai bun moment este Masa de pranz, deoarece se presupune că copilul cooperează cel mai bine în acest moment. Cu toate acestea, este individual. În a șaptea, respectiv. în a cincea lună pentru copiii care nu sunt alăptați, bebelușul este suficient să mănânce o dată pe zi, așa că, dacă începem cu preparate din legume, vom păstra fructele încă o lună.
Începem mai întâi cu un singur aliment,
de exemplu morcovi sau cartofi fierți. Nu adăugăm altul decât după trei zile - pentru a exclude alergiile. În cazul în care un copil este expulzat (reacție alergică) după adăugarea oricărui ingredient alimentar, acesta trebuie exclus din dietă imediat. Copilul poate coace din morcovi, banane și orez, apoi îi vom exclude și.
Adăugați câteva picături în terciul terminat ulei presat la rece. Cele mai potrivite sunt rapița, floarea-soarelui, măslinul.
„Când introducem mâncarea, oferim copilului o porție mai mică din mâncare și îl hrănim cu lapte. Cu toate acestea, treptat, alimentele vor înlocui o doză de lapte ", spune MUDr. Katarína Babinská.
Exemplu de introducere a garniturilor de legume
Vă prezentăm doar pentru ilustrare, toată lumea alege procedura de introducere a ingredientelor alimentare noi înșine.
un morcov, ulei
un morcov, cartofi, ulei
cartofi, dovlecel, ulei
cartofi, dovlecei, brocoli, ulei
cartofi, conopidă, ulei
cartofi, spanac, ulei
orez, conopidă, dovlecei, ulei
terci de porumb, dovlecei, ulei
orez, morcovi, pătrunjel, ulei
cartofi, conopida, fasole verde, ulei
Noua mâncare este evidențiată, putem combina cele încercate între timp. Garnitura ar trebui să aibă o consistență moale. Nu condimentăm - nu sărăm, nu îndulcim, servim cu o lingură.
- Cele mai frecvente 10 semne că ați putea fi însărcinată
- Indemnizația de naștere
- Concediu parental prelungit: modul de aranjare a acestuia?
- Când poate un părinte să solicite o subvenție SOS?
- Înscrierea la școală și grădiniță 2021
- Un înger? Să punem un voal împotriva bacililor?
- Copil de trei ani - ce să știe
- Concediu parental și întreruperea asigurării obligatorii de boală
- Alocație parentală 2021
- Coronavirusul este răspândit și în rândul copiilor. Când vor putea fi vaccinați copiii?
- Am fost în contact cu o persoană pozitivă pentru coronavirus
- Cele mai frecvente 10 semne că ați putea fi însărcinată
- Împărțirea raioanelor din 8 februarie (automat covid) și măsuri în funcție de culoarea raionului
- Alocație parentală 2021
- Indemnizația de naștere
- Înscrierea la școală și grădiniță 2021
- Alocație pentru copii 2021
- Concediu parental prelungit: modul de aranjare a acestuia?
- 6 sfaturi pentru a te ajuta să scapi de herpes
- Testarea copiilor pe COVID-19
- Cele mai frecvente 10 semne că ați putea fi însărcinată
- Alocație parentală 2021
- Indemnizația de naștere
- Alocație pentru copii 2021
- Prezentare generală a beneficiilor în numerar pentru părinte
- 6 sfaturi pentru a te ajuta să scapi de herpes
- Maternă
- 20 de poezii pentru Mikuláš
- Trolii de Crăciun
- Concediu parental prelungit: modul de aranjare a acestuia?
- Un înger? Să punem un voal împotriva bacililor?
- Copil de trei ani - ce să știe
- Instinctele parentale au insuflat de ce
- Creșterea copilului are un efect pozitiv asupra creierului, rămâne tânăr
- Copilul meu este diferit? 20 de semne de autism
- De ce părinții înțelepți ies cu copiii lor când este mai frig?
- 30 de moduri inocente de a supăra un copil într-o secundă
- Dragă soț, am nevoie mai mult de ajutorul tău, scrie mama
- Supa de broccoli (de la 6 luni)
- Nu vă învățați copiii să stea
- Copilul meu este diferit? 20 de semne de autism
- Dragă soț, am nevoie mai mult de ajutorul tău, scrie mama
- Copil de trei ani - ce să știe
- Instinctele parentale au insuflat de ce
- Nu vă învățați copiii să stea
- 30 de moduri inocente de a supăra un copil într-o secundă
- 7 rețete foto: Cum să gătești primele alimente pentru copii
- Etapele de dezvoltare ale vorbirii
- Supa de broccoli (de la 6 luni)
- Trolii de Crăciun
- 20 de poezii pentru Mikuláš
- Trolii de Crăciun
- Nu vă învățați copiii să stea
- 7 rețete foto: Cum să gătești primele alimente pentru copii
- Copil de trei ani - ce să știe
- Alăptarea și rinita
- Atâta timp cât bebelușul trebuie să doarmă la prânz?
- Etapele de dezvoltare ale vorbirii
- Dragă soț, am nevoie mai mult de ajutorul tău, scrie mama
- Copilul meu este diferit? 20 de semne de autism
- 3 și mai multe - a continuat
- 3 și mai multe - a continuat
- Înot Bratislava
- Storcator centrifugal
- Ce este preluat de pe cardul dvs.?
- canapea
- 3 și mai multe - a continuat
- Ce este preluat de pe cardul dvs.?
- pereții colorați din apartament
- Înot Bratislava
- Laptele artificial
- Baia
- Cumpărați cadouri prin intermediul magazinului electronic?
- Ziua de transport gratuit.
- livrare prin posta
- Prima pubertate. sau pur și simplu l-a copleșit?
Copiii sănătoși au reușit să înghită bucăți de alimente încă din a 6-a lună, astfel încât casieriile nu sunt deloc necesare. Dacă aveți o dietă sănătoasă, este inutil să amestecați mâncarea și să-i serviți bani. Personal, nici eu nu aș mânca casete mixte, așa că nu mă mir că unii copii refuză. În copilărie, ar trebui să cunoască gustul, aspectul, culoarea și structura diferitelor feluri de mâncare de la început și să aibă șansa să le țină în mâini. Când amesteci totul în cutia lui, privește-l de asta. Fiica mea are 7 luni și 1 săptămână și încă o alăptez. Am început să o hrănesc când avea exact 6 luni. Prima ei masă a fost broccoli, iar cea de-a doua masă a fost banana. Necurățată să se țină și s-a hrănit frumos cu ea însăși. Bineînțeles, eu încă stau lângă ea și când mușcă o bucată mare, excesul de scurtătură plutește și o mănâncă după aceea. în acest fel ea poate sta frumos la masă cu noi când luăm masa și ne hrănim. Încercați-l singur și veți vedea că pregătiți o experiență complet nouă de mâncare pentru copii. Mult noroc.
Punem patrunjel ca al treilea, după morcovi și cartofi și totul este OK. De asemenea, reacționez la uleiul de măsline - este important, deoarece unele vitamine sunt solubile numai în grăsimi. Deci, pentru a ajunge de la legume la bunica:-)
ORICE ÎNTREBARE VA FI RĂSPUNSĂ DE MUDr. BABINSKÁ ÎN CONSULTANȚA NUTRIȚIONALĂ. Trebuie să introduceți o întrebare în partea dreaptă sus a paginii în secțiunea „Recomandări”.
Ei bine, multumesc. Pentru a șaptea și aproape întreaga lună a opta, am făcut totul fără ulei, dar la sfârșitul celei de-a opta am adăugat un vârf de unt normal. Prin urmare, este mai bine să o faceți cu ulei sau poate fi unt?