Presupun că majoritatea părinților vor fi uimiți când vor face față situațiilor de zi cu zi cu copiii lor - ce se întâmplă cu copilul meu, vă rog? Sunt ciudat sau nu? De ce nu mă va asculta? De ce reacționează așa?
Uneori suntem fără idei și nu știm cum să procedăm. Uneori ne întoarcem și convocăm tunete cu fulgere, alteori căutăm o ieșire din acest carusel. Una dintre modalitățile de a face acest lucru este https://www.dietaaja.sk/index.php/kurzy-pre-rodicov/item/215-trening-rodicovskych-zrucnosti-a-filialna-terapiaterapie de ramură - pregătire specială a abilităților parentale, care învață de fapt un părinte să fie terapeut pentru copilul lor.
Lucia Lenická este un psiholog care lucrează cu copii și părinți, precum și poate vorbi despre acest tip de terapie într-un mod atrăgător, așa că am rugat-o să ni-o prezinte.
Ce te-a determinat să lucrezi cu copiii?
Este ciudat, dar la început, când am mers să studiez psihologie, nu am vrut să lucrez cu copiii. Apoi, la înălțime, a existat ocazia de a merge la Linia de siguranță pentru copii și am vrut să fiu cumva utilă, așa că am mers. De atunci, doar lucrul cu copiii s-a lipit de mine și nu am rezistat în niciun fel. De-a lungul timpului, am constatat că înțeleg copiii, le pot inspira încredere și că, de fapt, mă bucur foarte mult de el. Era un control ciudat al destinului.
Știu că faci terapie de ramură. Ne puteți explica ce este?
Este o educație atât de specială pentru părinți care nu numai că îi educă, ci și între ghilimele îi obligă să facă ceea ce au învățat, ci doar o jumătate de oră pe săptămână. Se numeste jumătate de oră de joc. Deoarece ascultăm multe cunoștințe noi cu o ureche în jos și cu cealaltă afară, iar părinții se îndoiesc adesea dacă funcționează cu adevărat, pare complicat, sună ciudat. Dar o încearcă aici și este practic o ușurare, pentru că nu trebuie să se comporte așa toată ziua, nu trebuie să fie perfecti și experimentează singuri că funcționează. Că și copiii se schimbă în bine, chiar și părinții înșiși știu brusc când să facă ceva.
Ce te-a determinat să lucrezi cu părinții și copiii în acest fel?
Eu însumi fac terapie de joc cu copii, am făcut antrenament terapeutic și am început copii Vindecă-te prin joc, căci este firesc pentru ei. Îi ajută cu diferite dificultăți mentale. Ceea ce nu înseamnă neapărat o boală psihiatrică, dar avem fiecare un moment mai dificil când avem nevoie de ajutor. La fel este și pentru copii. Ei bine, terapia de ramură este aceeași, voi învăța doar părinții mei câteva abilități de bază pe care le-aș folosi. De îndată ce părintele este dispus să se implice mai mult și într-adevăr nu este ceva foarte grav, ofer terapie de ramură.
Cum percepeți diferența dintre efectul terapiei de ramură și alte terapii cu copiii?
Cercetările au arătat că atunci când un părinte face terapie în loc de terapeut, efectul este mai mare, ceea ce poate suna paradoxal, deoarece părintele nu va ști niciodată la fel de bine ca terapeutul. Dar este o constatare foarte încurajatoare și ne arată asta părintele este întotdeauna cel mai important pentru copil și nici cel mai iscusit terapeut nu-l va ajuta pe copil la fel de bine ca pe mama sa puțin pregătită sau pe ea. Și diferența este că, în timp ce terapeutul lucrează la copil „doar temporar”, părintele își poate folosi noile abilități zilnic.
Pentru cine, terapia de ramură sau formarea abilităților parentale pot fi benefice?
Cred că pentru oricine. Poate că sun doar ca o reclamă, dar mulți părinți ne-au spus după instruire că toți părinții ar trebui să o finalizeze. Îl am în cap împărțit în trei grupuri - părinți, care nu se pot abține acasă cu copiii lor, părinți cărora alte persoane susțin că există o problemă cu copiii (fie la școală, fie trimiși de un medic) și părinți care pot nici măcar nu au o problemă, dar vor să-și îmbunătățească modul de creștere.
Ce pot învăța la FT/TRZ?
Le învățăm trei lucruri de bază. Primul este cum să răspunzi la emoțiile unui copil astfel încât să fie util copilului. De exemplu, copilul este furios deoarece fratele său și-a rupt jucăria și părintele încearcă să-l oprească. Desigur, copilul va deveni și mai furios. De ce? Ei bine, pentru că încearcă să spună ceva părintelui său, dar nu îl ascultă. Așa că vorbește și mai tare, așa că mânie și mai tare. În plus, copilului nu i s-a dat posibilitatea să-și mărturisească furia și să învețe să o gestioneze. Deci, nu numai că a devenit mai înfuriat astăzi, dar data viitoare va fi și mai necontrolat.
Îi învățăm și pe părinți, cum să oprești comportamentul inadecvat, noi îl numim intrând în granițe. În primul rând, îi învățăm pe părinți că comportamentul și emoțiile sunt două lucruri diferite. Emoțiile sunt în regulă, nu orice comportament este corect. Este în regulă să te enervezi pe cineva, nu e în regulă să dai cu piciorul pe cineva.
Și ultimul grup mare de abilități este despre asta, cum să susțină un copil, să-și îmbunătățească încrederea în sine, să-l învețe independența. Cum să construiești motivație internă și nu externă, pentru că în viață nu va exista întotdeauna cineva în copil care să-l motiveze, dar el se poate motiva oricând. Și mai ales că motivația externă - cum ar fi laudele și recompensele - nici măcar nu funcționează.
Ei bine, l-am simplificat puțin, sunt în total 10 lecții.
De ce apreciem aceste abilități pe cont propriu? De ce trebuie să-l învățăm ca părinți?
Aceasta este o întrebare interesantă. Înstrăinarea familiei joacă, de asemenea, un rol în acest sens, în timp ce înainte educația se făcea într-un mod atât de multi-generațional. Au trăit toți împreună, acum părinții sunt mai mult sau mai puțin singuri și în loc să învețe din observație, trebuie să arate mai singuri. Dar, mai important, în opinia mea, faptul că relațiile anterior aveau o formă diferită, se bazau mai mult pe autoritate. Părinte, profesor, dacă statul era o autoritate și nu s-a discutat. Asta nu mai funcționează într-o democrație. Copiii nu vor să asculte doar pentru că am spus asta. Democrația necesită și relații democratice. Până acum, nu o cunoaștem în întregime în familii sau școli.
Dar asta nu înseamnă că totul este permis. Nu, există în general reguli aplicabile pe care trebuie să le respectăm cu toții. Îl învățăm pe copil să ia decizii, să suporte consecințele, să fie activ. Nu numai că așteaptă să văd ce se întâmplă cu mine - nici măcar nu am menționat-o, ci este și conținutul terapiei de ramură. Nici noi, adulții, nu știm adesea asta, așa că este greu pentru copii să învețe.