Dacă ceva a fost un adevărat coșmar pentru mine, a fost pierderea în greutate. Nu am aparținut niciodată unor oameni slabi (sau, cum se spune, săraci ca niște șipci), dar nici măcar nu m-am îngrășat. Eram doar puțin aproape de corp, dar și doar pentru că îmi plăcea să mă răsfăț cu mâncarea. De ce nu ar trebui să mă răsfăț când am fost fericit cu mine. Dar odată ce a trebuit să se schimbe și s-a schimbat foarte curând. Am început să observ că corpul meu începea să se rotunjească mult mai mult și am încetat să-mi mai placă. Probabil era clar că trebuia să fac ceva în legătură cu asta.
Pierderea în greutate trebuie să fie un coșmar?
Am început să încerc tot ce am găsit pe internet. Am parcurs literalmente totul la rând, dar este clar că nu am mers prea mult. În primul rând, pentru că nu tot ceea ce se aplica celorlalți oameni mi se aplica. A avut același curs. La început am slăbit mult, dar în cele din urmă m-am îngrășat mai mult, chiar mai multe kilograme decât am avut înainte. Orice s-a întâmplat, efectul yo-yo a venit întotdeauna. Cu toate acestea, pentru a înrăutăți lucrurile, am suferit de o pierdere rapidă de energie și eram constant obosit, așa că nu aveam energie pentru niciun sport.
De ce ar trebui să fii încă obosit?
Cu toate acestea, când mi-am dat seama ce îmi făcea această pierdere în greutate, era prea târziu. Așa că am decis să văd un doctor. Când i-am spus care este problema mea, era clar în favoarea unei diete proteice. El a spus că, dacă sunt îngrijorat de asta, pot fi sigur că voi slăbi fără ca kilogramele mele să se întoarcă, dar cu siguranță voi evita oboseala, deoarece această metodă nu restricționează prea mult mâncarea. Nu am crezut, dar am fost dispus să încerc orice ar putea să mă ajute. Minunează-te de lume, chiar a funcționat, mă simțeam incredibil de bine și nu eram deloc obosit. Probabil că este important să nu arunci niciodată o pușcă în secară.