Piersici

Aveți deja o poreclă și o parolă?

Înregistrați-vă pe acest site!

Alegeți un nume de autentificare și introduceți adresa de e-mail.

Ați uitat parola?

Introduceți o poreclă sau un e-mail pentru a vă reseta parola.

„Cel care nu are datorii este bogat, cel care trăiește fără boli este fericit”.

Piersici conțin aproximativ 80% apă, 6 până la 15% carbohidrați, aminoacizi, vitamina C, vitamine B, beta-caroten, acid folic, calciu, magneziu, sodiu, zinc, fosfor, potasiu și fier. Culoarea galbenă, portocalie și roșie a piersicilor indică un conținut ridicat de caroten. Carotenii au, de asemenea, o importantă funcție de protecție în corpul uman.

Piersicile sunt folosite pentru tuse, ameliorarea constipației și pentru a ajuta la astm. Datorită compoziției lor (vitamine și minerale), acestea sunt creditate și cu efecte calmante și efecte anti-stres. Conținutul ridicat de niacină în combinație cu magneziu, seleniu și zinc îmbunătățește starea de spirit și elimină sentimentele de frică sau nervozitate.

Piersicile întăresc țesuturile conjunctive și vasele de sânge, inima și circulația sângelui. Au efecte deshidratante, contribuie la reducerea greutății și la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge. Sprijină secreția sucurilor digestive, accelerează trecerea alimentelor prin intestine și elimină constipația.