Planul de reducere OPTIMAL oferă un raport echilibrat între durată și pierderea în greutate. Este conceput astfel încât să ajungeți la greutatea țintă cu un efort minim. Planul de reducere OPTIMAL cuprinde două faze:
Descrierea exactă a modului de procedare poate fi găsită mai jos pe pagină.
Pentru planul OPTIMAL, vă recomandăm să cumpărați:
Pachetul KetoFit, care conține 144 de porții mese echilibrate gustativ pentru slăbire ușoară și un pachet de 10 supe KetoFit. Nu vei avea nevoie de nimic altceva.
Planul de reducere OPTIMAL constă din două etape succesive:
Faza de slăbire - observați timp de 2 săptămâni
5 mese KetoFit în fiecare zi (puteți începe astăzi).Mănânci o dată la 3 ore.
Puteți mânca orice mâncare KetoFit, toate au același efect (cu excepția aperitivelor).Faza de slăbire trebuie să fie urmată de o fază de stabilizare.
SFAT: Puteți combina în mod liber mesele KetoFit din prima zi a dietei. Uneori vă puteți răsfăța doar cu o zi cu cocktailuri, uneori adăugați o omletă, terci, supă sau un bar la meniu. Depinde de gustul dvs. și de posibilitățile de timp. Pentru preparatele principale, vă puteți delecta cu KetoFit Gold, ciocolată FitKao sau un cracker de pâine pentru a vă alunga gustul. În plus, puteți consuma până la 500 g de legume permise în fiecare zi - crude sau fierte, cu sau în plus față de mesele KetoFit. O dată la 3 zile puteți înlocui masa KetoFit cu o altă masă proteică (consultați rețeta KetoFit).
Faza de stabilizare - observați timp de 4 săptămâni
Consumați 5 mese pe zi: 3 mese KetoFit, 2 mese cu proteine.Mănânci o dată la 3 ore.