Informații importante pentru noii părinți. Când ieși cu bebelușul tău iarna? Ce să ai grijă și cum să-l îmbraci?
În primul rând, este necesar să se facă distincția între distribuția vârstei copiilor și aranjarea corespunzătoare, precum și șederea în aer curat iarna.
1. Nou-născut: 0 - 28 zile
2. sugar: 1 lună - 1 an
3. Copil mic: 1 - 3 ani
Ieșiți în ger cu copilul
De ce este important ca nou-născuții să nu fie expuși la frig și îngheț în prima lună de viață? Nou-născuții nu au dezvoltat încă termoreglarea potrivită, pielea și membranele mucoase fiind foarte sensibile la temperaturi scăzute, de aceea nu este indicat să ieșiți la plimbări cu ei în timpul înghețurilor.
După primele săptămâni de naștere, bebelușul este pregătit pentru scurte plimbări afară. Sugarii și copiii mici au, de asemenea, nevoie de îngrijire specială împotriva temperaturilor scăzute. Un copil sănătos ar trebui să petreacă cel puțin două ore afară în fiecare zi pe tot parcursul anului.
„Pe vreme înghețată, limitează durata șederii copilului afară la maximum o oră dimineața și o oră după-amiaza. Este important să fie îmbrăcat corespunzător, în mai multe straturi de îmbrăcăminte. Dacă un vânt puternic se adaugă înghețului, mai bine nu ieși afară cu copilul tău ”, spune profesorul asociat MUDr. Jana Hamade, dr., Șefa departamentului de igienă pentru copii și adolescenți al Oficiului de Sănătate Publică din Republica Slovacă.
Amintește părinților că nu trebuie să uite de îmbrăcămintea impermeabilă, încălțăminte și pentru tratarea pielii feței și a mâinilor cu o cremă de protecție, chiar și pentru copiii mai mari. ,Holomraz sub minus 10 grade Celsius, resp. combinația de îngheț și vânt puternic poate provoca degerături la copii sau irita membranele mucoase ale căilor respiratorii și astfel poate provoca boli respiratorii " adaugă un expert.
Stratul de îmbrăcăminte și protejarea pielii
Dacă bebelușul din cărucior nu este rece, va afla:
- după mâinile reci
- obrajii reci
- piele rece pe antet
,Când vă îmbrăcați, urmați un principiu simplu - stratificarea. Direct pe corp este cel mai bine să îmbrăcați lenjerie de corp din bumbac fin, apoi o haină din lână, stratul superior ar trebui să fie din lână. Puneți o jachetă pentru bebeluși pe ea. Nu uitați o pălărie de grosime adecvată și mănuși calde. Introduceți o pătură caldă în cărucior ca strat izolator, cu o jachetă din lână cu fermoar. Stratul superior ar trebui să fie o pătură impermeabilă,„Spune profesor asociat Jan Hamade.
Pe vreme înghețată, pielea bebelușului se prinde și ea. „Se pierde apă mai mare, uscarea pielii poate accelera, de asemenea, trecerea dintre încăperile încălzite la mediul exterior. Prin urmare, bebelușul are nevoie de creme grase care să ajute la refacerea lipidelor. Aplicați fața bebelușului cu cincisprezece până la treizeci de minute înainte de a ieși din casă, astfel încât crema să fie suficient de absorbită. Folosiți balsamuri speciale de înaltă calitate pentru copii pe buze. ”
Aveți grijă la inversare, urmăriți pașii!
Cel mai bun moment pentru a rămâne afară este la prânz, când temperatura atinge nivelul maxim.
„Mai ales în orașele mai mari, inversarea poate fi, de asemenea, o problemă, părinții ar trebui să monitorizeze informații despre condițiile de dispersie. Dacă situația de smog se înrăutățește, este mai bine să nu ieșiți cu un copil mic și să reduceți sau să reglați în mod semnificativ ventilația ", amintește profesorul asociat Jana Hamade.
În caz de îngheț, limita de temperatură pentru șederea copilului în exterior este de -3 grade Celsius, dacă este ninsoare -5 grade Celsius.
Virușii gripali adoră înghețul
Copiii sunt unul dintre cele mai sensibile grupuri din timpul sezonului gripal. "Sunt mai susceptibili la boli, deoarece încă dezvoltă imunitate, au o floră bacteriană diferită de cea a adulților", subliniat de profesorul asociat Jan Hamade.
Virușii gripali supraviețuiesc bine în geruri, se rup în bucăți mai mici în aer uscat și rămân în ele mai mult timp. Iarna, în plus, vasele de sânge din mucoasa căilor respiratorii se contractă și virușii pătrund în corp mai ușor.