Cât timp petrec copiii dvs. pe rețelele de socializare? Te-ai pierdut și tu în ea? Atunci ar trebui să fii conștient, deoarece cercetările spun că copiii care petrec mai mult timp pe Facebook, Instagram sau alte rețele sociale se simt mai puțin fericiți.
Un studiu britanic pe termen lung a constatat că, în spatele tuturor zâmbetelor virtuale și a selfie-urilor zâmbitoare ale adolescenților de pe rețelele de socializare, nu totul este perfect. Ea a luat în considerare impactul rețelelor sociale asupra sentimentului de satisfacție la copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 15 ani. A găsit un lucru uimitor - cu cât copiii petrec mai mult timp pe rețelele de socializare, cu atât se simt mai puțin fericiți.
Cercetarea a fost realizată de o echipă de economiști de la Universitatea din Sheffield și a arătat că, cu cât copiii petrec mai mult timp pe chat pe Facebook, Instagram sau WhatsAppe, cu atât se simt mai puțin mulțumiți de munca lor la școală, școală, aspect, familie și în general. viețile lor.
Experții au descoperit că chiar chiar și o oră pe rețelele de socializare pe zi reduce probabilitatea ca un copil să fie complet mulțumit de viața sa, cu până la 14 la sută. Pentru copiii care locuiesc într-o gospodărie cu un singur părinte, acest lucru are chiar de trei ori impactul negativ asupra satisfacției lor.
Și cu cât copilul este mai mic, cu atât impactul asupra psihicului său este mai grav. Un alt studiu a subliniat că copiii de până la 8 ani accesează deja rețelele sociale. Aproape jumătate dintre copiii de 8 - 11 ani sunt de acord fără să se gândească la condițiile site-ului web atunci când își creează un cont și se bucură de noua lor viață pe Facebook, Youtube sau Instagram. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că nu înțelegeau deloc condițiile de utilizare pe care tocmai făcuseră clic. Organizațiile responsabile de siguranța online a copiilor și politicienii trag un semnal de alarmă. Copiii vin în lumea virtuală nepregătiți și foarte vulnerabili. Și adevărul este că mulți părinți nici măcar nu știu că copiii lor au conturi de socializare.
Timpul petrecut de adolescenți online s-a dublat comparativ cu televiziunea din ultimul deceniu, potrivit unui raport al Ofcom. Prin urmare, părinții și îngrijitorii ar trebui să fie mult mai vigilenți și să acorde atenție impactului individual al rețelelor sociale asupra propriilor copii.
De ce copiii sunt nefericiți?
Oamenii de știință susțin că Urmărirea presei online îi face pe copii să se simtă negativi, în principal pentru că îi fac să compare. Oamenii de aici tind să descrie realitatea într-o stare ideală, dar este departe de a fi. Și copiii nu pot evalua acest fapt zilnic.
Alte efecte nedorite ale utilizării frecvente a rețelelor sociale sunt la adolescenți lipsa somnului, depresiei, dar și a sinuciderii, spun oamenii de știință.
Depresia și stresul le pot provoca, de asemenea, lucruri complet banale din exterior, cum ar fi numărul de aprecieri sau comentarii care apar sub statutul lor. Copiii pot fi mult mai cruzi online decât în viața reală. Sau pot intimida cu ușurință pe cineva pe Internet.
La sfârșitul anului 2017, mass-media a raportat că numărul sinuciderilor adolescenților din SUA a crescut semnificativ în ultimii 5 ani. Și, deși analiza acestei situații nu a oferit o explicație clară a motivelor, studiul vorbește despre o posibilă legătură cu creșterea mare a utilizării rețelelor sociale.
Adolescenții înșiși recunosc că se simt rău uitându-se la postările prietenilor lor. „Toată lumea publică lucrurile perfecte”, spune Beáta, în vârstă de 16 ani, care este, de asemenea, pe Instagram și Facebook timp de 3 ore pe zi. „Nimeni nu dă nimic negativ prin care trec”, adaugă el. Cu toate acestea, recunoaște că merge acolo în fiecare zi pentru că s-ar simți în spate și i-ar fi teamă că nu s-ar încadra în grupul de colegi de clasă și prieteni.
„Eu percep cel mai rău atunci când copiii fac poze cu lucruri noi și scumpe și o pun pe panourile acestor rețele sau o trimit unui grup. Abia recent i-am permis fiului meu să instaleze Viber, pentru că era ultima persoană din clasă care încă nu o avea și văd că nu o poate face deloc ", spune mama copilului de 12 ani. Kamila. „Mă avertizează mereu că un prieten a primit cel mai recent iPhone de la părinți, un alt ghete de fotbal cu 200 de euro. Îl ridicăm la modestie, iar acest lucru a început să ne perturbe viața pașnică ”, explică mama lui Kamil. Își dă seama că lucrurile pe care nu le-a ratat până acum au început brusc să-l deranjeze.
Cel mai dăunător este Instagram
Impactul rețelelor sociale asupra sănătății mintale a tinerilor a fost, de asemenea, abordat într-un sondaj realizat de Royal Society for Public Health din Marea Britanie numit #StatusOfMind. Au participat 1.500 de adolescenți și tineri cu vârste cuprinse între 14 și 24 de ani. În cercetare, au fost întrebați despre cele mai utilizate rețele sociale, și anume Facebook, Snapchat, Twitter, Youtube și Instagram.
S-a dovedit că până la 4 dintre rețelele de socializare studiate contribuie la copiii din anxietate și depresie. Văzând cum cunoscuții și străinii încă se bucură de viață și călătoresc, au cele mai noi lucruri, mașini de lux, case, toate acestea îi pun într-o stare că ceva din viața lor nu este în regulă și că le lipsește ceva.
Tinerii suferă, de asemenea, ca urmare a social media probleme de somn. Deoarece sunt adesea în rețelele de socializare până noaptea târziu, acumulează deficite de somn, ceea ce duce la oboseală și dificultăți în viața de zi cu zi, scăderea încrederii în sine și stres.
Până la 9 din 10 fete din sondaj au spus că sunt nemulțumite de corpul lor. Milioane de fotografii sunt adăugate în fiecare zi pe rețelele de socializare, dintre care doar un minim este needitat. De asemenea, pentru că Instagram exacerbează aceste sentimente negative ale tinerilor, a fost cel mai rău dintre rețelele de socializare cu efectul său nociv asupra sănătății mintale a tinerilor.
Social media a devenit un spațiu în care ne modelăm și construim relațiile, propria identitate, ne exprimăm și învățăm despre lumea din jurul nostru. Prin însăși natura lor, ele sunt în mod clar legate de sănătatea noastră mentală. - Shirley Cramer CBE, Director RSPH
Să nu ne acoperim ochii
Nu tot ce își doresc copiii îi face fericiți. Noi, adulții, suntem aici pentru a putea găsi totul în pace și pentru a permite copiilor să devină personalități sănătoase și încrezătoare. Social media este un fenomen care astăzi le oferă copiilor mai multă bunăstare decât adaugă. Este greu de controlat dacă copilul dvs. are propriul telefon mobil sau tabletă. Și mulți părinți recunosc că au nevoie de sfaturi în acest sens. Dacă sunteți unul dintre cei care nu știu să facă și nu vorbesc cu copiii, există încă modalități de a vă ajuta până când copiii sunt atât de maturi încât nu își verifică telefoanele mobile la fiecare trei minute.
De exemplu, ESET Parental Control este unul care poate fi instalat cu ușurință pe dispozitivul unui copil. Acesta va limita timpul petrecut pe telefonul său mobil jucând sau urmărind site-uri web și folosind aplicații. Vă permite chiar să setați la ce oră poate folosi copilul aplicația. Mulți copii din cercetările RSPH au recunoscut că se trezesc noaptea și se uită la ce s-a întâmplat pe rețelele de socializare. Prin urmare, este mai bine să le blocați noaptea. Trebuie avut în vedere faptul că somnul sănătos este crucial pentru copii în timpul creșterii și adolescenței. Contribuie la sănătatea fizică și mentală a copilului și, de asemenea, îmbunătățește rezultatele sale academice. Dacă copilul nu se poate controla, îl puteți împiedica și pe copil să ajungă la mobil noaptea. Și cel mai important, datorită controlului parental ESET, aveți în continuare o prezentare detaliată a paginilor și aplicațiilor pe care le vede copilul dvs. și cât timp petrece pe ele.
Cu toate acestea, astfel de îmbunătățitori moderni nu ne scutesc de sarcina educațională. Ele ne ajută doar să depășim cele mai dificile perioade, astfel încât copiii să nu înceteze să perceapă lumea reală în perioada fragilă a adolescenței. Trebuie să explicăm în continuare copiilor motivele pentru care trebuie să fim în pace și cum ne afectează utilizarea rețelelor sociale. Educația copiilor cu privire la impactul rețelelor sociale poate fi, de asemenea, intensificată de școli. Comisarul britanic pentru copii, Anne Longfield, subliniază că școlile de astăzi îi învață deja pe copii foarte multe despre siguranța online, dar vorbesc mai puțin cu ei despre schimbările emoționale de care sunt responsabile rețelele sociale. De asemenea, am putea face un pas înainte în această direcție - către o mai bună sănătate și satisfacție a copiilor.