Astăzi, veți cunoaște un mod simplu, dar vechi, de a remedia acasă. Ingredientul său principal va fi usturoiul. Cu siguranță îi cunoașteți deja unele dintre proprietățile sale de sănătate. Vom pregăti o tinctură din ea, pe care o vom consuma apoi timp de o săptămână. Vedeți cum aduce beneficii!
Proprietățile de sănătate ale usturoiului
Usturoiul provine din Asia și este cu noi de cel puțin cinci mii de ani. Cunoaștem usturoiul cel mai adesea datorită gustului său. Cu toate acestea, am uitat că este și o sursă excelentă de substanțe medicamentoase. Acestea nu sunt doar estimări, ci activități dovedite științific. Usturoiul este cunoscut pentru a promova tratamentul infecțiilor virale respiratorii și nimeni nu are îndoieli astăzi. Mai mult, în sezonul de toamnă și iarnă ar trebui să devină un supliment permanent la dieta noastră, datorită căruia reducem riscul de boli.
Un cățel de usturoi este o sursă de mulți compuși valoroși, inclusiv vitamina C, PP, A, vitamine B, magneziu, potasiu și fier. În el putem găsi, de asemenea, micronutrienți rari precum cobaltul, cromul sau nichelul. În această situație, merită să fim atenți, deoarece deseori uităm de ea, iar cobaltul, cromul și nichelul pot fi responsabili de simptome alergice. Nu atât de puțini oameni sunt alergici la aceasta, chiar dacă nu își dau seama. Umflături apar de obicei pe piele.
Pentru cei săraci, nu trebuie să vă faceți griji. Un cățel de usturoi conține doar 7 calorii. Usturoiul C vă poate ajuta să slăbiți. Nu numai că îmbunătățește digestia, dar, așa cum arată studiile la sportivi, crește arderea grăsimilor în timpul activității fizice.
În afară de combate infecțiile Consumul de usturoi și multe alte beneficii. Usturoi scade tensiunea arterială. Consumul regulat ajută, de asemenea protejează împotriva infarctului A accident vascular cerebral. Acest lucru se datorează faptului că usturoiul ne ajută să ne protejăm vasele de sânge de ateroscleroză. De asemenea, reduce nivelul colesterolului rău.
Usturoiul acționează ca o otravă pentru paraziți trăind în intestinele noastre. Usturoiul este, de asemenea, o sursă de antioxidanți, ceea ce înseamnă nu numai asta inhibă procesul de îmbătrânire, dar deasemenea previne cancerul.
Cum se face o tinctură de usturoi
ingrediente:
pregătire:
- Curățați usturoiul și apoi tocați-l mărunt.
- Puneți-l într-un recipient cu capac.
- Se toarnă alcool și se pune într-un loc întunecat timp de 10 zile.
- După acest timp, lichidul în sine este forțat și aruncat usturoiul, de preferință folosind tifon.
- Lăsăm tinctura încă acoperită timp de 4 zile și după acest timp începem tratamentul.
dozare:
- 1 zi - de 2 ori 4 picături
- 2 zile - de 2 ori 6 picături
- Ziua 3 - de 2 ori 10 picături
- Ziua 4 - de 2 ori 15 picături
- 5 zile - de 2 ori 20 picături
- 6 zile - de 2 ori 25 picături
- 7 zile - de 2 ori 50 picături
- apoi 2 x 25 picături până se completează tinctura
utilizarea:
Folosim tratamentul timp de o săptămână. De asemenea, trebuie respectată doza. Utilizarea sa este eficientă pentru diferite tipuri de infecții, ne ajută să ne recuperăm mai repede. În plus, poate fi utilizat profilactic pentru întărirea imunității, îmbunătățirea circulației, protejarea împotriva aterosclerozei. Această tinctură este numită și elixirul tinereții și, pe lângă numeroasele proprietăți de sănătate, este utilizată pentru a suprima procesul de îmbătrânire a pielii. Această tinctură este puternică, deci ar trebui luată o dată pe an. Prin urmare, cel mai bine este să așteptați până când vă răciți, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă interzice să îl utilizați împreună cu medicamentele care ni s-au administrat. Pentru a profita de toate proprietățile de sănătate ale usturoiului, pur și simplu adăugați-l la dieta dumneavoastră.
Cum să scapi de mirosul de usturoi
Aportul frecvent de usturoi este asociat cu problema mirosului. Nu numai aerul expirat va mirosi a usturoi, ci și a oalei. Totul este o greșeală a alicinei, care nu este metabolizată și trebuie excretată fie prin inhalare, fie sub formă de transpirație.
Puteți scăpa de mirosul de usturoi cu pătrunjel sau cu cuișoare de mestecat. Ucidem gustul din gură cu miere. Dacă avem lapte, îl putem bea, ucide gustul usturoiului ca vinul roșu. De asemenea, ajută la mestecarea țelinei, dragostei, frunzelor de mentă sau boabelor de cafea. Gustul acestor produse neutralizează eficient mirosul de usturoi.
Pentru a îndepărta mirosul de usturoi din mâini pentru că tocmai l-ai curățat, spală-le cu suc de lămâie sau șterge-le cu sare.