- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
o zi frumoasa:) in acest fel caut un prieten care sa slabeasca fata de prietenul meu. astfel încât să ne putem ajuta reciproc . să ne consultăm reciproc. Nu caut pe cineva care vrea să facă greva foamei, ci mai degrabă să slăbească aproximativ 15 kg schimbându-și dieta și activitățile fizice. intr-un cuplu merge mai bine:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
. dacă ești atât de sincer, așa voi face și eu.
De câteva săptămâni acum port blugi uzați și ciupiți între picioare. Dar voi cumpăra altele noi doar când voi obține cel puțin un număr mai mic. Deci a ieșit.
Stai așa. Buna ziua maine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Defcata, ce mă motivează.
- sănătate, am decis să o pun în primul rând, sunt jenat când medicul la fiecare vizită - ar trebui să ajustați greutatea, am dreptate, dar.
Așa că mi-am spus că o voi vizita când voi reuși să slăbesc
-cumpărături, nu-mi place nici cumpărăturile, selecția trunchiată în magazinele de îmbrăcăminte supraaglomerate, ultima dată în departamentul de îmbrăcăminte și într-o zonă mare, vânzătoarea nu a putut găsi pantaloni care să se potrivească mie când s-a întrebat, aceleași numere mici și am fost groaznică, dar apoi mi-a spus că au anulat marca care mi se potrivea și m-au îndreptat către o altă parte a orașului, dar nu a fost un miracol, dar am cumpărat.
Ei bine, așa că am dezvăluit sincer secretul meu personal.
Poate sunt suficient de motivat și sunt supărat în ianuarie, așa că nu vreau să rup nimic, pentru că într-adevăr nu se va realiza nimic.
Și este minunat să mergi la magazin, să alegi, să încerci și să mergi.
Așa că am dezlipit orice în timp ce scriu meilik și mă voi pregăti pentru mâine și vulturul de la gară, ieri era și cald .
Nu am păcătuit încă, dar doar pentru a treia zi, știm deja o mulțime de lucruri ca gusturi, nu există nimic de încercat sau.
Deci, să prosperăm.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Eram în magazin, am încercat un tricou, dar când m-am văzut în cabină, am avut gust și în acel moment m-am sprijinit pe mine și am spus în acea oglindă:> las-o să slăbească mai întâi și apoi las-o să cumpere un lucru nou, nu voi schimba dulapul și totuși voi cumpăra doar lucruri mai mari. Mă simt mai bine din punct de vedere al sănătății atunci când nu am un cuptor în plus. Nu trebuie să fiu doar slab, ci doar corect Este un sentiment extraordinar când cineva te laudă pentru cât de bine arată o persoană pentru a-și face părul, schimbă imaginea și atunci are sens.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
. regim de băut vara, waleri - nicio problemă.
Nu pot să iau apă iarna chiar acum. Poate dimineața o ceașcă caldă cu lămâie, în timpul zilei doar ceainice. Sunt o febră atât de rece.
Rămâi la pisică. Începem mâine o nouă săptămână. Nu contează dacă ai păcătuit în acest timp. Aveți ocazia să o remediați. Trebuie doar să gândești pozitiv și să ai o oarecare motivație. Mă ajută foarte mult.
Într-adevăr, ce motivații te conduc înainte? Recunoști?:-)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
waleri apa ma omoara mai ales iarna vara tot se intampla.dar am ajuns la incercare cand te ridici dimineata asa ca in fiecare ora 2dcl sa bei seara ar trebui sa coste 2 litri sau ar trebui sa fie combinat cu ceai 3 dcl în timpul fundului și seara este mai bine să aveți o jumătate de litru de apă și să stoarceți jumătate de lămâie în ea.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ajulka supeer, dar ne vom obișnui cu compoziția acestui fund.
Poate mă deranjez mai mult, dar nu contează, așteptăm încă câteva din aceste zile, așa că trebuie să ne obișnuim, această zi este ca un test de foc pentru mine.
Ești capabil să urmezi un regim de băut?
Nu primesc doi litri, dar încerc să nu uit să beau, mai ales apă mai curată.
-cafea cu o epavă de miere
-biscuiți, ceai de scorțișoară
a caka ma chocolate - fine
și apoi este apă
Mult noroc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună pisici, să aveți o zi frumoasă.
Bună întrebare, Walter. Ieri am fost o eroină mai mare. La prânz astăzi, când familia mea s-a bucurat de piure de cartofi cu cotlet de porc prăjit și de tortele mele preferate de broccoli, nu mi-a păsat.
. dar am biruit!
Astăzi prima masă: 2kivi
A 2-a masă: nuci
A 3-a masă: compot cald de mere cu miere, lămâie, scorțișoară și afine uscate.
Mai târziu voi avea grapefruit, pomelo sau pere. Până acum, am pregătit o ofertă destul de decentă:-).
În această zi, am fluturat întotdeauna un borcan cu fructe uscate amestecate, nuci și semințe (stafide, banane uscate, caise, prune, afine, floarea-soarelui, semințe de dovleac, nuci, migdale.). A venit criza - a ajutat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Jessical, deci să nu dureze mult. Vă doresc o odihnă plăcută.
-dimineața două mere, ceai, apă în timpul dimineții
-prânzul, așa că astăzi am schimbat dulce în spaghete cu sos Panzani, sunt diferite și gustoase. Dulciurile mă așteaptă seara, așa că aștept cu nerăbdare mâine și vitamine.
Această zi este cea mai mare problemă pentru mine, deși îmi plac fructele, am citit în carte ce ascunde o zi de vitamine, așa că sperăm că va fi fără probleme, morcovii pot alterna cu legume proaspete și sunt permise și nuci și semințe, precum coaja de floarea-soarelui.
Ei bine, poate o voi face cumva și fără o surpriză cu siguranță nu va fi. Cred că voi face mere coapte umplute cu nuci și presărate cu scorțișoară.,.
Ajulka, așa cum poți face față astăzi?
Îmi țin degetele încrucișate și salut.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
În această dimineață a cântărit 95,3 kg. deci fără glorie.
Vă mulțumesc pentru cuvintele încurajatoare, dacă în cele din urmă o depășesc, cu siguranță vă voi scrie.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Waleri,
multumesc pentru ciocolata. Așa că aștept cu nerăbdare înghețata pe care aproape că am uitat-o. Și următorul va fi în 4 zile ha-ha.