- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
buna iubito am nevoie de sfaturi. în ultimele luni, mi s-au format erupții pe spate, dar nu sunt sigur ce să fac cu ea, nu vreau să fug imediat pe piele și așa de ce și să fac droguri. nu ai niște unguente iluminate sau ceva? 😒
@ petta87
Au început să lucreze și pe umerii mei, am înțeles cumva intuitiv că este primăvară și corpul trebuie luminat, detoxifiant, chiar după iarnă corpul este „futut”, intestinele sunt dezordonate și toate acestea se reflectă pe capră. asta a fost deducerea mea, nu spun corect, mai puțină carne sau cât pot expulza, mai multă apă, ceaiuri de curățat, zi de post, am limitat dulciurile, am suc. Așadar, aș ilustra mai întâi dieta, stilul meu de viață - nu știu dacă sunteți fumător, curățați intestinele și apoi dacă nu ar ajuta, m-aș ocupa de unguente și piele.
@ sardinka335 De asemenea, mă gândesc dacă poate fi un meniu și probabil că ar trebui să mă detoxifiez. ☹
Sunt fumător, din păcate 😅 Crezi că poți găsi ceva pe net despre curățare? Nu am făcut asta niciodată
încearcă să le freci cu oțet de mere amestecat cu apă fiartă. Mă ajută foarte mult să scap de ele sau măcar să le ameliorez. Desigur, cel mai bine este să găsiți cauza și apoi să eliminați consecințele. Mult noroc!
Deci nu sunt un fel de expert în purificare - aproape că o „sortez” după mine ... sau cred că este important să facem schimbări pe termen lung și să perseverăm - așa că o curățare yogică părea prea complicată și restrictivă. Pe de altă parte, nu vreau să fiu din nou sclav și o bucată de ciocolată. așa că încercați să vă ascultați corpul ceea ce vă „spune”, ceea ce probabil mă doare, ceea ce probabil îmi place mult, ce pot sări.
Eu de ex. Mănânc terci nominal la micul dejun - nu le promovez, cu siguranță există și alte mărci, este 100%, de exemplu, ovăz spelat. O fac cu lapte, este mai delicios să culegem mere sau ce fel de fructe avem, presărăm cu scorțișoară și turnăm miere. Obișnuiam să mănânc salam de rozmarin.
Într-o zi este bine să ai post - toată ziua să suporti de ex. pe sucuri pe care le suc, sau doar apă, curățând ceaiul. acum „moda” este smothie. există doar o mulțime de posibilități și trebuie să găsești ceea ce ți se potrivește pe care să le poți rezista. Altfel de ex. vând și fibre de mere costă euro.și îl voi lua în iaurt alb, plus fulgi și iau cina, olovrant.
Silvusinka353 nu este de încredere
@ petta87 Cred că veți găsi o alegere corectă pe internet pentru a vă curăța . dar fumatul ar ajuta cel mai mult 😉