Anorexie, diaree, constipație, durere, alergii. Tendințele dietetice actuale au adus cu ele multe probleme legate de sistemul digestiv, care încep să deranjeze și persoanele mai tinere.
Din păcate, acest lucru se aplică și multor copii care suferă de diaree frecventă, constipație și dureri abdominale. Primul pas pentru schimbare este întotdeauna corectarea dietei. Dacă acest lucru nu funcționează, trebuie să consultați un medic și să excludeți orice boală mai gravă.
1. Diaree și scaune libere
În primul rând, ar trebui să clarificați diferența dintre aceste două probleme. În ambele cazuri, este scaun slab. Cu toate acestea, are mai multă diaree apoasă și, de asemenea, o obligă să meargă la toaletă de cel puțin trei ori pe zi. De asemenea, este important să recunoaștem această diferență, deoarece diareea este o problemă mult mai gravă. Poate deshidrata copilul și semnalează o boală mai gravă pe termen lung. Dacă una sau cealaltă problemă cu scaunul se întâmplă continuu de mult timp, fără modificări ale dietei, trebuie să consultați un medic. Acesta dezvăluie posibile cauze, care pot fi după cum urmează:
- inflamația cronică a colonului
- O alergie la anumite alimente care pot aparține chiar și în dieta zilnică a copiilor dumneavoastră
- infecție intestinală
- modificări hormonale, cum ar fi tulburările tiroidiene, care cauzează, de asemenea, probleme alimentare
- probleme cu vezica biliara, pancreas sau ficat
- orice obicei de igienă rău sau rău pe care nu l-ați descoperit încă la copii
- tulburarea microflorei intestinale
- boli ereditare
2. Constipație
Este ideal dacă copilul are scaun în mod regulat în fiecare zi. Dacă copilul nu avea mare nevoie chiar și în a treia zi și acest lucru se repetă în mod regulat, are probleme cu constipația. În acest caz, cel mai adesea întâmpinăm probleme cu alimentația. Uneori poate fi un semn al bolii celiace, dar și a problemelor mentale, care se reflectă în acest fel. Poate fi, de asemenea, o înrăutățire treptată a constipației ocazionale, care determină copiii să se teamă de golire, deoarece le-a cauzat condiții dureroase. Din această cauză, ei suprimă conștient marea nevoie. Căutați ajutor medical, dar concentrați-vă pe schimbarea acestor obiceiuri:
- nu mai oferi copiilor mâncare rapidă
- include mai multe fibre, legume și fructe în dietă
- limitează aportul lor de dulciuri
- asigurați-vă că mănâncă regulat și primesc suficientă mâncare
- supraveghează regimul lor de băut
- dă-le suficientă mișcare
- interzice-le să mănânce ciocolată, care va coace și mai mult
- utilizați laxativ numai după consultarea cu un medic și ca ultimă soluție, deoarece în timp poate crea dependență, intestinele copiilor devin leneși și vor avea nevoie de el în mod constant.
3. Dureri abdominale și vărsături
Aceste două probleme sunt adesea legate. Dacă intrați în același ciclu în mod regulat în fiecare săptămână, aceasta este deja o problemă serioasă. Dacă acest lucru se întâmplă doar o dată pe lună și puteți identifica aproape întotdeauna cauza, lucrați pentru a o elimina și pentru a evita aceste inconveniente. În caz contrar, totul ar trebui abordat prin intermediul unui medic care va dezvălui probleme ascunse în timpul unei examinări detaliate. Acestea pot apărea și din următoarele motive:
- iritarea ereditară a stomacului
- probleme cu vezica biliara
- gastrită
- iritarea apendicelui
- inflamație renală
- boală infecțioasă
- alergie sau intoleranță la anumite alimente
4. Anorexie
Încercați să nu-l confundați cu un refuz permanent de a mânca. În caz de anorexie, este o problemă pe termen scurt cu o tulburare de alimentație și este, de asemenea, asociată cu dureri de stomac. De aceea copilul nu preferă nimic pentru a nu simți aceste probleme. În plus, dacă descendenții tăi au mâncat normal până atunci, ar trebui să te uiți și la posibilitatea unor alte probleme de sănătate care au provocat o schimbare atât de bruscă.
Cu toate acestea, când vine vorba de refuzul pe termen lung de a mânca, mergeți adânc în trecut. Și amintiți-vă undeva că toate acestea au început în momentul în care ați început să vă dați înapoi și copilul și-a dat seama că în cele din urmă va obține visele la care a visat și că nu va mânca ceea ce i-ați pregătit. Așa că acum te poți ajuta cu răbdare. Trebuie să îi învățați pe copii să mănânce și mai ales să mănânce sănătos doar adăugând încet mâncare și intransigență. Nu vă așteptați să înceapă brusc să consume totul. Deoarece nu au învățat, acum trebuie să găsească o abordare.
5. Pierderea semnificativă în greutate și creșterea în greutate
Cu excepția cazului în care există o schimbare vizibilă în dieta copiilor dvs., aceasta poate semnala în special problemele tiroidiene. Modificările hormonale semnificative le afectează în mod negativ și greutatea. De asemenea, ar trebui să vă feriți de tulburările alimentare ascunse, cum ar fi bulimia și anorexia, care uneori vă pot scăpa din greșeală atenția. Trebuie să vă confruntați întotdeauna cu aceste două complicații grave cu medicul dumneavoastră, deoarece nu puteți estima singur întregul context al acestor dificultăți.
Data viitoare vom vorbi despre alergii și intoleranțe specifice, precum și despre simptome individuale.