Alăptând, le oferiți copiilor dvs. cea mai bună nutriție posibilă, dar poate fi o problemă atunci când încercați să alăptați doi copii în același timp. Nu sunt doi copii la fel, nici măcar gemeni. Frecvența și timpul pot varia.
Înțelegerea modului în care alte mame s-au ocupat de această problemă vă va ajuta să vă proiectați propriul model de hrănire. Cere mult. De asemenea, va trebui să acordați atenție nu numai copiilor, ci și propriilor voastre nevoi.
Mulți avocați pentru alăptare recomandă alăptarea la cerere. Așadar, dă fiecărui copil câte lapte vrea, ori de câte ori dă semne de foame. Cu toate acestea, această strategie poate fi dificilă pentru mamele de gemeni, mai ales dacă fiecare dintre ele vrea să se hrănească în momente diferite.
Nou-născuții trebuie hrăniți de cel puțin 8 până la 12 ori pe zi, fie la cerere, fie conform planificării. Pe măsură ce copiii cresc, așa va crește și hrănirea lor.
Durata alăptării
Medicii pediatri recomandă ca toți copiii, inclusiv gemenii, să fie alăptați în primele șase luni de viață și ar trebui adăugată o dietă solidă în decurs de un an. Alăptarea pe tot parcursul anului are multe beneficii pentru sănătate atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Se recomandă să continuați să alăptați atât timp cât doriți dumneavoastră și copiii dumneavoastră.
Link-uri conexe:
Este mai probabil ca gemenii să se nască prematur decât un copil. Consultantul în lactație vă va spune dacă trebuie să vă frânați laptele sau să utilizați un sistem suplimentar de hrănire. Chiar și bebelușii care alăptează pot fi greu de hrănit. De la început, s-ar putea să vă fie teamă că nu veți produce suficient lapte pentru a „hrăni” mai mult de un copil.
Sau că gemenii care alăptează nu vă vor oferi o pauză. Odată ce începeți să le alăptați, este posibil să simțiți că viața voastră nu constă în altceva decât în hrănirea și pomparea laptelui. Problemele frecvente, cum ar fi durerea sau sfarcurile fisurate, tensiunea lor și producția scăzută de lapte și îngrijorarea cu privire la faptul dacă copiii dvs. au încă suficient lapte sunt preocupări stresante pentru mamă.
Hrănirea în același timp
Un program flexibil este cel mai bun, iar hrănirea copiilor în același timp este cea mai economică utilizare a timpului tău prețios. Cu toate acestea, copiii sunt persoane fizice, unul dintre gemeni ar putea dori să bea la fiecare trei ore, iar celălalt, la fiecare două ore.
Cum să țineți doi copii în timpul alăptării?
Dacă decideți să hrăniți copiii împreună (în ciuda protestelor inițiale), folosiți prosoape rulate sau perne pentru alăptare. Sunt concepute special pentru gemenii care alăptează. Cu ajutorul unei perne, vă puteți schimba și poziția. Dacă este dificil să țineți evidența cine alăptează pe care sân de cât timp, încercați să modificați modificările sânilor la fiecare 24 de ore, în loc de după fiecare hrănire.
Comutarea între sâni înainte și înapoi ajută la producerea aceleiași cantități de lapte în ambii sâni și reduce șansa de blocare a canalelor de lapte. Rotația sânilor vă ajută, de asemenea, copiii să exercite diferite tipuri de stimulare a ochilor.