Despre cum să-l detecteze la copii, să-l controleze, dar mai ales să-l prevină, își cunoaște MUDr. Natália Dimová, psihiatru cu mulți ani de experiență în tratamentul tulburărilor alimentare.
Considerați că ortorexia este unul dintre simptomele anorexiei nervoase sau bulimiei nervoase. Ce o face diferită?
Fie că ortorecticele mănâncă în exces sau mor de foame, o fac „sănătos”. Mănâncă mai mult sau mai puțin regulat, dar se ocupă totuși de alimente - cea mai sănătoasă alternativă, când și cât mănâncă. Ei fac diete, dar sunt convinși că este corect și sănătos. Gândurile compulsive despre mâncare cad asupra lor din ce în ce mai des.
Povești:
De ce se îmbolnăvește cineva din dorința de a mânca sănătos?
Tulburările de alimentație poartă cu ele multe boli fizice sau mentale asociate, care sunt responsabile pentru perturbarea mediului intern. Cu un comportament irațional, persoanele cu dizabilități își rezolvă problemele. Sunt perfecționiști și, dacă nu reușesc la ceva, cum ar fi școala, îi chinuiesc. Sunt anxioși și extrem de critici cu privire la aspectul lor, ceea ce poate duce la depresie, tulburări de personalitate și, în cazul tulburărilor de alimentație pe termen lung, la schizofrenie.
La ce ar trebui să fie atenți părinții la copil, astfel încât să nu meargă atât de departe?
Atenție inadecvată la ceea ce mănâncă și la ce arată. Pierderea a cincisprezece la sută din greutatea inițială este alarmantă. Este necesar să fim atenți la modul în care mănâncă, dacă mănâncă zece la școală, dacă bea suficient și nu petrece noaptea. Pentru bărbați, menstruația regulată este un bun indicator. Recurgerea la singurătate poate duce la auto-vătămare, pedepsind copiii pentru încălcarea principiilor pe care și le-au stabilit. Este un joc periculos cu viața și poate duce la sinucidere!
Părinții fac o greșeală în părinți?
Consider că una dintre cele mai mari greșeli este că nu îi determină pe copii să ia masa împreună. Multe familii de astăzi subestimează acest act. Nu creează spațiu pentru timpul petrecut împreună și nu văd ce le place copiilor și ce nu. Dacă refuză să mănânce ceva, trebuie discutat și există loc pentru acesta la masă. Este egoist ca părinții să-și lase copilul să încarce mâncare și să meargă cu el în camera lui. Închid ochii la probleme.
Puneți copiii să verifice când mănâncă?
În mod ideal, o mamă încarcă o porție normală de cină în timp ce familia vorbește pentru a uita că mănâncă. Dacă un copil este reticent să lase mâncare pe o farfurie, rețineți doar că sunteți curioși cu privire la cum va arăta greutatea lor la sfârșitul săptămânii, dar cel mai important, nu dați vina pe nimic. Este inutil.
Copilul trebuie să-și dea seama singur că este necesar să mănânci. Cu toate acestea, puteți face acest lucru pentru a vă ajuta copilul să învețe. Asigurați-vă că petrece timpul grupurilor de hobby, distrageți-l de la mâncare. Trebuie să aibă o viață privată bogată în experiențe, nu doar să stea acasă la teme, pentru că atunci încă se gândește la ce este.
Poate fi vindecat?
Tulburările de alimentație sunt pe tot parcursul vieții, nu sunt complet vindecate. Dar dacă sunt prinși în fete tinere și medicii lucrează cu părinții lor, există șansa să-i controleze. Inițial, tratamentul de către un psihiatru este necesar, mai ales în cazurile cu anxietate severă până la depresie. Puteți forța un copil până la vârsta de optsprezece ani, acesta trebuie să fie de acord cu tratamentul la o vârstă mai înaintată.
Psihoterapia nu este suficientă?
Ședințele psihoterapeutice și tehnicile de relaxare sunt foarte importante, dar numai după vindecare. Se discută problemele pe care le are copilul la școală, acasă, relațiile sale cu mediul, care sunt adesea complicate. Are nevoie de multă dragoste și sprijin pentru a putea urma un program strict de dietă. Trebuie să mănânce de șase ori pe zi, să scrie un jurnal, să ia medicamente. Copiii tind să fie sensibili, nu o pot face singuri.
Familia participă, de asemenea, la sesiuni?
Cu siguranță este benefic. Nu numai pacientul, ci și mediul trebuie tratate. Este necesar să alegeți un psihoterapeut cu experiență. De multe ori, tulburarea alimentară a unui copil duce la destrămarea familiei, deoarece părinții se învinovățesc reciproc. Potrivit psihanaliștilor, problemele pot proveni dintr-o relație ruptă mamă-fiică. Nu se înțeleg, mama este prea strictă, și-a cerut fiicei sale lucruri de când era copil, ceea ce ea însăși nu a putut realiza în timpul vieții. Dar nu poate fi generalizat.
Ratele divorțului sunt în creștere, precum și cazurile de tulburări alimentare?
Sunt foarte multe dintre ele. Doi pacienți noi vin la mine în fiecare săptămână și această tendință nu scade. În ciuda faptului că s-a vorbit despre acesta și despre care s-a scris, cultul frumuseții feminine este încă în prim plan și mult mai mult ca niciodată. O femeie trebuie să fie un vârf din toate părțile - o mamă bună, iubită, bucătară, trebuie să fie o carieră de succes și, în același timp, trebuie să arate bine. În caz contrar, aveți șanse reduse de a fi angajați. Femeile care nu sunt capabile să facă față acestei presiuni psihologice și care nu se respectă vor ceda cu ușurință bolilor mintale. Mai ales dacă există mâncare la fiecare pas. La urma urmei, câte programe TV sunt în care să gătești?
Ne ocupăm prea mult de mâncare?
Începe să capete un caracter de obsesie! Tendințe sănătoase apar peste tot. Nu facem altceva, ne gândim doar la ce vom mânca. Teatru? Galerii? Principalul lucru este unde mergem după cină sau înainte. Limita de vârstă pentru diagnosticarea tulburărilor alimentare este în scădere. Anorexia a fost odată o boală a fetelor și femeilor tinere. Astăzi, copiii cu vârsta de opt și zece ani suferă de ei, iar băieții nu fac excepție!
Și băieți?
Aceștia sunt în mare parte sportivi în adolescență. Dacă nu se mai mișcă în mod regulat, vor începe să se îngrașe. Anabolizantele din cluburile sportive nu sunt, de asemenea, neobișnuite. După ce sunt lăsați, băieții slăbesc și, pentru că vor să le placă, încep obstrucția cu mâncarea. Dacă au talente pentru tulburările alimentare, se vor dezvolta.
Prin urmare, ele pot fi determinate genetic?
Da. La rudele de gradul I, până la optzeci la sută dintre pacienți au tulburări de anxietate sau depresie. Mai ales dacă mama o are, fiica se manifestă de obicei ca o tulburare alimentară.
Sfaturi sănătoase
Rețineți că copilul dvs. nu a pierdut 15% din greutatea sa, chiar dacă este sau nu. Ortorexia este atât de periculoasă încât persoanele cu dizabilități nu se întorc sau nu mor de foame, mănâncă doar „sănătos”.