Re: succesele mele
Trimis de la Ayleen »12 iunie 2006, 10:43
Re: succesele mele
Trimis de la leiluska »12 iunie 2006, 15:47
miro vesely: um . și cine a spus că mi-e foame după acea provocare? și îmi pare rău, dar în mod normal am luat micul dejun, am doar zilele înaintea lui și încă mai am mușcături, așa că era nervos, nu-l conectez deloc cu micul dejun. Spui că o persoană nu poate gusta dulce atunci când ia micul dejun normal? hm hm hm
ayleen: o persoană va acorda o dată sprijinul copilului ca înlocuitor sau mai puțin rău și va începe să verse astfel de știri asupra sa. Nu mănânc deloc mâncare pentru bebeluși, dar acasă nu era niciun fruct și aveam un gust dulce. si ce ar trebui sa fac? și nu vă faceți griji cu legumele, pentru că cred că este clar ce este o femeie înainte de zilele ei și când are gust dulce. după provocare am fost mai bine de o oră la o plimbare cu un prieten pe dealuri, așa că nu o iau tragic.
Re: succesele mele
Trimis de la Ayleen »12 iunie 2006, 16:27
Re: succesele mele
Trimis de la leiluska »12 iunie 2006, 16:32
Re: succesele mele
Trimis de la Miro Veselý »12 iunie 2006, ora 18:56
Re: succesele mele
Trimis de la evak »12 iunie 2006, 22:13
Re: succesele mele
Trimis de la Miro Veselý »12 iunie 2006, ora 23:01
evak: Nu aș vrea să fiu înțeles greșit. zilele nu sunt o scuză, atunci corpul are într-adevăr nevoie de mai multă energie. apa este reținută în corp = greutatea crește puțin, baba se răscumpără. mănâncă și mai puțin. și forțează corpul. iar bomboanele de ciocolată sunt deja consumate.
nu este o scuză, este doar o procedură logică. din păcate, rău. Prin urmare, este rațional să adăugați un mic tată în timpul menstruației.
Re: succesele mele
Trimis de la leiluska »14 iunie 2006, 13:37
Re: succesele mele
Trimis de la leiluska »15 iunie 2006, 09:32
Re: succesele mele
Trimis de la halusenka »15 iunie 2006, ora 11:29
Re: succesele mele
Trimis de la leiluska »15 iunie 2006, ora 14:10
Re: succesele mele
Trimis de la Zora W. »15 iunie 2006, 16:06
verca: Am senzația că corpul tău a reacționat destul de frumos la modificările minore din dieta ta, s-a adaptat la ajustări - reducând caloriile, dar psihicul tău nu s-a identificat deloc cu el și acum te confrunți cu un „colaps mental”. Dar nimic nu se pierde! Trebuie doar să te oprești pentru o clipă și să te gândești de ce ai vrut să slăbești, ceea ce te-a motivat. Împrospătându-ți puțin memoria și realizând că creșterea din nou în greutate te-ar duce până la început, dacă nu chiar mai departe. Și, în plus, încercați să adunați câteva informații despre o dietă sănătoasă. Pierderea în greutate este un lucru, dar a mânca sănătos (nu doar prin limitarea dulceaței și cantității) este altul. Și tocmai cu această idee de „mâncare rațională” ar fi potrivit să vă identificați. Această pagină vă oferă informații valoroase și sfaturi specifice.
4 kg nu este deloc o tragedie, nu trebuie să-ți urăști corpul. Ești în continuare aceeași „vercă”, înconjurat de mulți oameni care o iubesc, care te dezbracă și care te respectă. Cu siguranță aveți un deal cu calități bune, caracter bun și asta ne face oameni frumoși. Nu luați mâna și greutatea ca singurul criteriu al valorii unei persoane.
Încercați să mențineți această greutate, depășiți dorința de a mânca în exces. Realizați că acest lucru vă va adânci suferința. Lupta-te cu el! Îmi pot imagina că te afli într-o situație foarte dificilă, dar îmi țin degetele încrucișate pentru ca tu să o depășești.
Poate aș recomanda o mulțime de activități pentru a vă ține ocupat. Unele hobby-uri, hobby-uri, acordă mai multă atenție familiei, prietenilor, cunoscuților. mergi mai mult printre oameni, în natură sau doar prin oraș, nu contează. Mai ales pentru a nu rămâne singură, în spatele ușilor închise și mult timp acasă, unde există o mulțime de mâncare la îndemână și unde poți avea cu ușurință gânduri negre.
Dacă nu aveți suficient singur, încercați să îl încredințați cuiva apropiat sau căutați, deși anonim, ajutor profesional.
Îmi țin degetele încrucișate pentru tine! Nu renunța! O să treci peste asta, crede-o!
Re: succesele mele
Trimis de la halusenka »15 iunie 2006, 17:40