Produsul numit Raw Paleo Bar de la compania slovacă Max Sport este un bar care se mândrește cu eticheta 100% naturală. După succesul barei de proteine, această companie vine cu ceva mai nou, la modă.
Cuvinte precum RAW și Paleo sunt în prezent utilizate. Bara conține ambele cuvinte cheie. Să vedem ce este ascuns sub ambalaj.
În prezent, bara este deja disponibilă în trei variante. La momentul redactării acestei recenzii, am avut un gust în redacție:
1.) nuci de cocos și caju
2.) cacao și alune
Prima impresie
Este un bar sportiv de calitate care, în mai multe moduri, nu doar rivalizează cu produse similare, ci și le depășește. În ambele cazuri, este o combinație interesantă a celor patru componente naturale principale. Să mergem direct la compoziția lor exactă și să o discutăm puțin mai detaliat.
Care este compoziția Raw Paleo Bar
Valoarea energetică și informațiile nutriționale de bază pe bară (50g, nucă de cocos și caju):
Energie și valoare calorică: 816kj, 195kcal
Proteine: 2,1 g
Carbohidrați: 27g
Grăsimi: 7g
Fibră: 6,2g
Ingrediente (nuci de cocos și caju):
curmale uscate, nucă de cocos rasă 13%, nuci de caju 7%, ulei de nucă de cocos (poate conține doar urme de arahide, alune, soia, ouă, lapte, semințe de susan)
Valoarea energetică și datele nutriționale de bază pe bară (50g, cacao și alune):
Energie și valoare calorică: 704kj, 168kcal
Proteine: 2,1 g
Glucide: 27g
Grăsimi: 4g
Fibră: 6,5g
Ingrediente (cacao și alune):
curmale uscate, alune 9%, cacao 6%, ulei de nucă de cocos (poate conține doar urme de arahide, soia, ouă, lapte, semințe de susan)
Ce este caracteristic acestor bare RAW
- sunt un produs 100% natural
- sunt un produs fără gluten
- potrivit pentru vegani
- nu conține zahăr adăugat
- fără OMG-uri (modificări genetice) și fără soia, lapte și cereale
Barele Raw Paleo sunt bastoane realizate din ingrediente naturale precum curmale, nuci, cacao, nucă de cocos rasă și ulei de nucă de cocos.
Barul merită adăugarea RAW. În opinia mea, cuvântul Paleo este din ce în ce mai de marketing. Dar, ca să spunem ușor, producătorul a încercat să copieze obiceiurile alimentare naturale ale strămoșilor noștri antici.
Prin urmare, ele conțin doar acele ingrediente pe care omul - colecționarul - le-a putut găsi la începutul istoriei civilizației noastre, de obicei în natură, și pe care le-a primit în forma lor naturală și nemodificată. Concentrarea asupra resurselor naturale și evitarea procesării suplimentare a alimentelor este un domeniu pe care ar trebui să-l apreciem cu siguranță mai mult în lumea industrială actuală.
Nu este un baton de proteine
Din conținutul de proteine de mai sus, este clar că acestea nu sunt bare tipice de proteine. Putem spune că acestea sunt mai multe bare energetice cu o reprezentare mai pronunțată a carbohidraților naturali și a formelor sănătoase de grăsimi.
Ar trebui subliniat și conținutul mai ridicat de fibre și micronutrienți individuali. Deși nu sunt listate pe ambalaj, deoarece barele sunt fabricate din surse naturale bogate în nutriție și nu conțin umpluturi suplimentare mai ieftine (glucoză, diferite tipuri de siropuri etc.), prezența lor este considerabilă.
De exemplu, curmalele, care sunt componenta principală a ambelor produse, se caracterizează printr-un conținut mai mare de vitamine B și vitamina A, potasiu, calciu, magneziu sau chiar fier.
Și clasificăm produsele din nucă de cocos, cacao și diferite tipuri de nuci drept superalimente. Împreună furnizează nu numai o gamă largă de vitamine și minerale, ci și o serie de antioxidanți și substanțe active din plante.
Evaluarea mea Raw Paleo Bar
După ce ați gustat Raw Paleo Bar, poate fi o surpriză faptul că aceste bare nu conțin zaharuri adăugate suplimentare. Au un gust dulce relativ puternic. Făptașii sunt curmalele uscate menționate anterior.
Acest fruct conține până la 70% carbohidrați sub formă de zaharuri naturale și are un gust delicios de dulce. Prin urmare, batoanele într-o cantitate rezonabilă (în medie una pe zi) pot fi cu adevărat un substitut ideal pentru alimentele dulci mai puțin sănătoase.
Ele pot suprima în mod eficient pofta de mâncare pentru aceste alimente. Bastoanele cu aromă de nucă de cocos/caju sunt ușor mai dulci decât versiunile de cacao/alune. Acest lucru se datorează faptului că, în cazul celui de-al doilea tip, cacao este componenta care, datorită căldurii sale naturale, diminuează dulceața barei.
Cu toate acestea, ambele bastoane RAW sunt la un nivel mai ridicat de gust și nu simți nicio aromă artificială cu ele (ceea ce este, de asemenea, logic, deoarece nu conțin așa ceva).
Consumul lor în redacție s-a dovedit a fi deosebit de bun între două mese solide ca gustare rapidă, resp. ca supliment practic energetic în orice parte a zilei. De exemplu. într-un blocaj de trafic;)
Surse dense din punct de vedere nutrițional și un conținut mai ridicat de fibre garantează, de asemenea, că barele se pot descurca destul de bine satura. S-ar putea să spuneți că este doar o bară de 50 de grame, dar efectul asupra suprimării foametei este cu adevărat vizibil. La un preț de aproximativ 1 EUR, un bar este un gust bun și mai ales o alternativă mult mai sănătoasă la dulciurile obișnuite. Vă furnizați corpului nutrienți de calitate și energie de lungă durată.
Verdict final (8 din 10)
Văd acest produs ca pe o gustare ideală pentru persoanele active care, pe de o parte, nu vor să renunțe complet la alimentele dulci și, în același timp, preferă forme mai bune de mâncare. El găsește un loc într-o poșetă sau într-o pungă de oameni muncitori grăbiți.
Principalele puncte plus:
+ utilizarea surselor naturale RAW care conțin un număr de micronutrienți
+ fără aditivi artificiali și exces de zahăr
+ gust plăcut (subiect subiectiv, pentru un coleg erau dulci)
Puncte minus principale:
- Aș saluta mai multe tipuri de arome, respectiv. ceva mai multă varietate în cazul conținutului componentelor individuale