Katarína Linczényiová, de asemenea, cu sprijinul Fundației Veolia, a stabilit un nou record național în apnea în disciplina FIM și a obținut astfel un frumos loc 4 în clasamentul mondial.
Cum funcționează competiția în sporturile non-tradiționale și extreme, cum ar fi apnea?
Deși apnea nu este încă un sport olimpic, se organizează regulat campionate și competiții mondiale la un nivel atletic ridicat. Competiția este foarte diferită de o scufundare normală de antrenament. Este dată ora exactă în care trebuie să vă scufundați, de ex. 10:30 dimineața, dacă mă scufund un minut mai târziu, sunt deja descalificat. Indiferent dacă există valuri, curenți, dacă plouă sau care este organizarea oamenilor din jurul tău la un moment dat. În plus, concurezi, e treaba ta, este vorba despre o medalie, un record sau cel puțin puncte în clasamentul mondial. Există oameni în jurul tău care te privesc, mass-media și apoi propriul tău cap. Presiunea asupra concurenței este, prin urmare, enormă, ceea ce face ca scufundarea să fie solicitantă din punct de vedere mental. În timpul scufundării competiționale, trebuie să ajung și la adâncimea pe care am raportat-o cu o zi înainte, acum aveau 77m. Nu pot schimba aceste informații atunci și, atunci când le raportez, nu știu ce vor raporta adversarii. Apoi, trebuie să aduc eticheta la suprafață din această adâncime, să o arăt arbitrului și să fac un protocol exact, să arăt semnalul și să spun că sunt OK în 30 de secunde de la apariție. Dacă confund doar unul dintre lucruri, pierd deja puncte.
În acești doi ani v-ați concentrat pe disciplina FIM, ne puteți spune despre ce este vorba?
Distingem 9 discipline în apnea, m-am concentrat de mulți ani pe disciplina CWT, care înoată cu monofin. Cu FIM, nu am aripioare, mă trag pe funie cu mâinile în adâncime și apoi mă urc din nou la suprafață. Dacă iau câteva greutăți cu mine, să zicem 2 kg de plumb, dar trebuie să-l duc înapoi la suprafață pentru a-l face corect.
Ați făcut deja mai multe înregistrări naționale, acesta a fost altceva?
Da, a fost, pentru că era extrem de dificil. FIM a fost întotdeauna o disciplină foarte solicitantă pentru mine, ceea ce nu mi-a plăcut, deoarece necesită putere în mâini și un timp mai lung de scufundare, deoarece ești mai lent atunci când nu ai o aripă. Acestea au fost întotdeauna cele două puncte slabe ale mele și am vrut să le îmbunătățesc. Aceasta a fost, de asemenea, ultima scufundare de curse și ultimul record, înainte de o lungă pauză de la sporturi și curse de top, pe care am decis să o acord cel puțin 2 ani pentru a câștiga energie nouă.
Cum arată antrenamentul și tot anul când te pregătești pentru o astfel de performanță? Se va schimba acum în pauză?
Când mă antrenez pentru scufundări foarte profunde și exigente ca aceasta, mă antrenez și 5 ore pe zi, 5 zile pe săptămână, de ani de zile. Antrenamentul meu a constat în principal în pregătirea mentală, 2 ore pot fi meditație, exerciții de respirație sau exerciții de concentrare. Restul a constat într-o sală de gimnastică, alergare mai ușoară și, desigur, antrenament de înot în piscină și mai târziu la mare. Când deja scufundam scufundări adânci și este timpul să fac mișcare, timp de două luni antrenamentul a fost limitat la mare, meditație și regenerare. În acest moment, intenționez să petrec o oră pe zi meditând pentru că au devenit parte din rutina mea de dimineață și apoi o oră suplimentară pe zi de antrenament de întreținere în piscină sau sală de gimnastică. Sportul este un lucru uimitor, chiar dacă nu o faci la nivel superior
În timpul campionatului din Grecia ai câștigat aurul, în clasamentul mondial scufundarea ta a fost pe locul patru în general. Ce înseamnă asta pentru tine? Încă vrei să depășești limitele?
Poate suna surprinzător, dar scufundarea pentru mine nu înseamnă doar discuri. Fiecare scufundare este o oportunitate de îmbunătățire, fiecare metru este o oportunitate de a învăța să vă relaxați și mai mult și să vă stăpâniți propria minte. Deveniți mai rezistenți. Nu concurez cu ceilalți, ci cu mine. Și uneori câștig și alteori pierd pentru că propriul meu cap mă trădează. Mă frapează întotdeauna că în acest sport poți fi fizic în stare excelentă, dar dacă ai gânduri stresate sau negative, nu va funcționa. Datorită scufundării, am și ocazia să descopăr planeta noastră albastră, bogăția sa naturală și să văd problemele ecologice din prima mână. Vin în contact cu diverse comunități care sunt direct dependente de mediul marin. Această legătură mă fascinează și mă bucur că datorită acestui sport, precum și datorită Veoliei, am ocazia să înțeleg problema dezvoltării durabile și să îi sensibilizez și să îi inspir pe ceilalți prin povești.