Pentru fiecare zi - simplu - sănătos - gustos
Sunt implicat activ într-un stil de viață sănătos de aproape 10 ani. Îmi place să experimentez în bucătărie și să transform alimentele nesănătoase în cele mai sănătoase. Cu rețetele mele potrivite, îmi place să subliniez că a mânca sănătos și „slab” este ușor, gustos și jucăuș. Criteriul meu la compilarea rețetelor este.
Alte formate
Rețetele potrivite sunt atât de simple încât într-adevăr toată lumea poate găti conform lor. În plus, sunt gata o dată sau de două ori, deci sunt deosebit de populare printre cei care nu vor să petreacă mult timp în bucătărie, dar vor să mănânce alimente sănătoase și hrănitoare.
Alte formate
În stoc, livrăm imediat
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre carte
Rețete simple, rapide, sănătoase și gustoase pentru fiecare zi.
Te gândești zilnic la ce să gătești și vrei să fie sănătos, gustos și cel mai bine făcut rapid? O puteți face cu această carte!
REȚETELE FIT sunt atât de simple încât într-adevăr toată lumea poate găti conform lor. În plus, sunt gata o dată sau de două ori, deci sunt deosebit de populare printre cei care nu doresc să petreacă mult timp în bucătărie, dar vor să mănânce alimente sănătoase și valoroase nutrițional. Gata cu gătitul mai complicat.
Rețetele potrivite vă vor oferi energie de calitate și te vor ajuta să slăbești și să trăiești sănătos. A fi în formă cu ei este destul de ușor.
Cartea conține până la 155 rețete potrivite, divizat in categorii: mese fără carne, mese cu carne, mese cu pește, salate, supe, feluri principale dulci, paste, unturi, sosuri și feluri de mâncare.
Ce te așteaptă în carte?
-cantitate de inspirație pe rețete rapide și ușoare pentru fiecare zi
-valorile nutriționale și fotografiile ispititoare la toate mesele
-sfaturi practice să pregătească rețete și să cumpere mâncare
-marcaj la îndemână a decupa
-o listă cu TOP 30 de rețete preferate, pe care cu siguranță trebuie să le încercați
Toate rețetele sunt:
-simplu și rapid
-sănătos și în formă
-gustos
-valoros din punct de vedere nutrițional
-din materii prime ușor disponibile
Fie că scopul tău este să slăbești, să-ți modelezi corpul sau pur și simplu să trăiești sănătos ... te vei simți minunat după aceste mese. Spre deosebire de rețetele clasice, acestea sunt mai dietetic și mai bogat în proteine în același timp, datorită cărora te vor hrăni bine. Tine minte, Dieta potrivită reprezintă 80% din succes.
Nu veți găsi nicio rețetă în cărțile mele mai vechi.