SFAT sănătos activat zecea sau plumb. Promovează pierderea în greutate în condiții de siguranță și furnizează organismului nutrienții necesari și sațietatea. Sfecla roșie (sfeclă roșie) este bogată în fier iar salata verde este bogată în acid folic. O soluție excelentă nu numai pentru anemie (anemie), ci și potrivit pentru femeile care planifică o sarcină 🙂
Ai nevoie
- 1 sfeclă roșie gătită,
- amestec de legume cu frunze (spanac, rucola ...),
- 50 g brânză balcanică,
- o mână de caju,
- ulei de măsline extravirgin de măsline,
- oțet balsamic sau smântână
- condimente pentru salate
Flux de lucru
Sfeclă esti tu gatim, curățați și tăiați în felii. Așezați feliile individuale pe o farfurie și adăugați amestec de legume cu frunze și feliate Brânză balcanică pe cuburi. Acaju zdrobiți nucile cu o lamă de cuțit și presară salata. Salată ușor presară condimente, revărsare ulei de măsline și oțet balsamic.
Încercați alte rețete grozave! Descoperiți cum pot fi rețete delicioase după cheie la caracterul tău de vis.
Gustați o altă rețetă excelentă pentru limbi dulci!
Descoperiți cum pot fi rețete delicioase după cheie la caracterul tău de vis.
Am creat meniul optim pentru dvs.! In forma meniu video gustos și echilibrat pe 5 zile + 1 BONUS - gratar 🙂 Mai mult te așteaptă peste 25 de videoclipuri cu instrucțiuni precise pentru slăbirea sănătoasă.
O mică degustare a programului este aici pentru dvs. 🙂