A douăsprezecea săptămână de sarcină (12 tt) este considerat un punct de cotitură. Încheie primul trimestru cel mai critic, ceea ce face ca majoritatea viitoarelor mame să aibă o bunăstare mentală mai mare.
Acele doamne care au îndurat să-și ascundă secretele dulci de lume până acum, chiar la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni de sarcină cel mai adesea se apropie de anunțul ziarului vesel familie, prieteni și cunoscuți.
Articolul este foarte detaliat, dacă sunteți interesat de o anumită secțiune, puteți săriți la:
Cum se dezvoltă un bebeluș
Bebelușul crește ca din apă, în a 12-a săptămână deja folosit pentru a ajunge la dimensiunea unui cais. Are aproximativ 6 până la 7 centimetri lungime și cântărește aproximativ 14 grame.
Chipul bebelușului arată fără îndoială uman. Ochii lui s-au mișcat din părțile laterale în partea din față a capului, iar urechile sunt exact acolo unde ar trebui să fie. Degetele se separă unele de altele, unghiile casante cresc pe ele. În principiu, toate părțile corpului sunt deja la locul lor. În următoarele 28 de săptămâni, ei vor continua să-și dezvolte și să-și îmbunătățească funcțiile.
Dezvoltare rapida
La fel ca învelișul exterior al bebelușului, organele și țesuturile sale interne sunt pregătite pentru o dezvoltare rapidă. Scheletul său se întărește treptat, măduva osoasă este ocupată cu producerea de celule albe din sânge. Rinichii încep să producă urină. Creierul micuțului tău se dezvoltă, de asemenea, cu viteză mare.
Până în a 12-a săptămână de sarcină, multe viitoare mame pot observa deja mișcări mici ale bebelușilor lor la examenul ecografic. Acest lucru se datorează faptului că în acest stadiu al sarcinii există și dezvoltarea reflexelor. Copilul începe să audă sunete și răspundeți la acestea mișcând picioarele, închizând și deschizând pumnii. El poate deja să deschidă gura, să înghită și să căscă, chiar să-și sugă degetul mare.
Dacă sunteți dornici să aflați dacă așteptați un băiat sau o fată, nu avem vești bune pentru dvs. Cu toate că datorită creșterii activității hormonale, organele genitale externe devin din ce în ce mai vizibile, la ultrasunete este încă foarte dificil să le recunoaștem cu certitudine. Va fi mult mai sigur între 13 tt și 16 tt.
Ce se întâmplă cu corpul tău
Deși este o problemă foarte individuală, până în a 12-a săptămână unele mame observă deja semne ale creșterii burții. Împrejurimile dvs. trec de obicei cu vederea, dar este posibil să simțiți deja nevoia să vă schimbați garderoba. Este timpul să obțineți haine de maternitate mai libere. Vă va oferi o senzație de confort și nu vă va apăsa pe abdomenul care se extinde încet.
Schimbări ale abdomenului și ale greutății
Este firesc să te îngrași în timpul sarcinii, dar până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni creșterea în greutate nu trebuie marcată. Creșterea excesivă în greutate poate duce la complicații ulterioare, precum hipertensiune arterială, dureri de spate și picioare, diabet, oboseală crescută și altele asemenea. Prin urmare, este adecvat să acordați o atenție sporită unei diete echilibrate.
Totuși, nu evitați să mâncați. Consumați o dietă bogată în fructe și legume, proteine slabe și carbohidrați complecși. Mențineți mâncarea nedorită la minimum și, în schimb, răsfățați-vă cu o gustare plină de proteine, calciu și minerale. Iaurturile sau fructele uscate pot fi o alegere excelentă.
Tu și copilul tău Aveți nevoie de o varietate de substanțe nutritive pentru a vă ajuta să treceți cu succes sarcina. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce vitamine prenatale puteți folosi pentru a sprijini dezvoltarea copilului dumneavoastră.
Aveți grijă să nu vă țineți corpul
Încet, ar trebui să fii identificat cu faptul că aștepți un copil și ar trebui să-ți adaptezi întreaga ființă la asta. Postura corectă face parte din aceasta, mai ales dacă doriți să evitați durerile de spate în etapele superioare ale sarcinii. În plus, kilogramele îți pot provoca probleme, deci nu ar trebui să o iei ușor.
Atitudinea corectă se află într-o poziție verticală. Întăriți abdomenul, ridicați bărbia, împingeți umerii în jos și trageți omoplații împreună. Asigurați-vă că ședința pe scaun este, de asemenea, sub control. Multe mamici le place să folosească fitlopts, care îi ajută să-și țină corpul în mod corespunzător.
Gata cu greața?
Vestea bună este că nivelul hormonilor se stabilizează încet, oferind multor femei simptomele inițiale ale sarcinii. În special, boala de dimineață și oboseala se retrag în fundal. Din păcate, în acest caz nu este posibilă generalizarea unui nu aceleași reguli se aplică fiecărei viitoare mame. Unele femei suferă de stomac atât pe apă, cât și în al doilea sau chiar al treilea trimestru.
În faza următoare a sarcinii, în plus, pot apărea noi simptome, enervant pentru femei în așteptarea bucuroasă a vieții. Printre cele mai frecvent menționate sunt următoarele.
Simptome noi
Durere de cap
Durerile de cap se pot intensifica în jurul săptămânii 12-13 de sarcină. Această afecțiune este de obicei cauzată de modificări hormonale, modificarea nivelului de zahăr, deshidratare, lipsa somnului sau stres. Dacă sunteți deja deranjați de dificultăți similare, încercați să-l expuneți pe vinovat în primul rând și scoateți-l cât mai curând posibil. Consultați un specialist pentru o creștere drastică a durerilor de cap și a migrenelor.
Ameţeală
Fluctuațiile hormonale și modificările tensiunii arteriale pot duce la amețeli neplăcute. Le puteți preveni în principal plătind băuturi răcoritoare regulate și fără a uita să urmați regimul de băut. Medicul dumneavoastră trebuie informat despre orice amețeală sau slăbiciune, cu care te confrunți în timpul sarcinii.
Arsuri la stomac
Încă din a 12-a săptămână de sarcină, este posibil să aveți indigestie cauzată de producerea de acizi. Senzația neplăcută de arsură se intensifică de obicei în decubit dorsal. La multe femei, acest fenomen apare doar în etapele ulterioare ale sarcinii, când uterul în creștere începe să împingă pe stomac. Alte doamne în curând nu știu deloc arderea.
Descărcare
Multe femei observă, de asemenea, o producție crescută de descărcare. Dacă nu mâncărime, arde, are o aromă specială sau nu se caracterizează printr-o culoare nefirească, nu este nimic de îngrijorat. Dimpotrivă, este complet normal și joaca un rol important: protejează tractul genital feminin de infecție.
Observarea
Orice indiciu de sânge sau o decolorare ciudată a chiloților poate fi deranjant, nu neapărat deloc. Colul uterin devine mult mai sensibil în această perioadă, deci nu este neobișnuit ca el să fie supărat, de exemplu, în timpul sexului. Cu toate acestea, dacă sângerarea este puternică și este însoțită de convulsii, consultați imediat un specialist. Starea poate fi alarmantă.
Ce examene te așteaptă?
Dacă tot bănuiți că ați putea fi în așteptare dulce, nu întârziați vizita la medic. Faceți un test de sarcină și, dacă este pozitiv, comandați cât mai curând posibil. Ar trebui să finalizați cu siguranță primul control al sarcinii până cel târziu în săptămâna 12.
La prima examinare a sarcinii, un medic înregistrează greutatea inițială, măsoară presiunea, ia o probă de urină și sânge pentru examinări ulterioare. El folosește o ultrasunete pentru a verifica bebelușul și plasarea acestuia în uter, astfel încât să poată exclude și o sarcină ectopică. De asemenea, el acordă atenție inimii, a cărei acțiune poate fi înregistrată începând cu a 6-a săptămână de sarcină
În jurul celei de-a 12-a săptămâni, puteți afla mai multe despre sănătatea bebelușului dvs. prin teste genetice. La 11 tt - 13 tt, medicul dumneavoastră vă poate sugera un așa-numit screening în primul trimestru pentru a determina riscul de defecte congenitale sau alte probleme. Acesta nu este un examen dureros, constă în prelevare de sânge și ultrasunete. Deși testul nu este acoperit de asigurarea publică de sănătate, ginecologii îl recomandă cu tărie. Este mult mai precis decât un examen acoperit de o companie de asigurări. Poate detecta riscul de sindrom Down sau alte boli cu o precizie de 80 până la 90%.
Până la sfârșitul celei de-a 3-a luni, ar trebui să primiți o carte de sarcină în care veți avea înregistrate toate informațiile despre starea dumneavoastră de sănătate și examinările. Acest document important vă va însoți pe tot parcursul perioadei anticipare veselă. Nu o transmiteți maternității când bebelușul întreabă despre lume.
Deși examinările nu sunt obligatorii, rețineți că este vorba despre sănătate tu și micuțul tău. În plus, dacă mai târziu doriți să solicitați Alocația pentru naștere plătită de Biroul Afaceri Sociale și Familie, ginecologul va trebui să confirme că ați fost verificat în mod regulat la ambulatoriul său de la începutul lunii a 4-a.