subiecte asemănătoare
Femeile din China, Japonia și Asia de Sud-Est folosesc apă de orez pe păr de secole. Are într-adevăr unele beneficii pentru frumusețea părului?
Orezul ca atare conține 75-80% amidon. Apa de orez, care rămâne fie după ce orezul este înmuiat sau înmuiat, este astfel apă plină de amidon, dar și de vitamine, de exemplu E și grupa B, minerale, aminoacizi, antioxidanți. Poate fi părul tău neted și strălucitor cu ajutorul ei? Să crești mai repede? Pe lângă dovezile purtate de milioane de femei asiatice, pot exista dovezi științifice.
Cel puțin, scalpul va fi pe plac
Potrivit susținătorilor utilizării apei de orez pentru păr, are următoarele efecte: contracarează încurcăturile din păr, îl face mai fin, mai strălucitor, mai ferm și îi susține creșterea.
Cercetările efectuate în Japonia au constatat că apa de orez conține inozitol, ceea ce reduce frecarea suprafeței și crește elasticitatea părului. Cercetările ulterioare au concluzionat că apa de orez are un efect pozitiv asupra pielii și este benefică pentru persoanele cu probleme ale pielii. Mătreața sau mâncărimea sunt probleme frecvente ale scalpului, astfel încât clătirea cu apă de orez ar putea ajuta la acest inconvenient. În timp ce nimic din toate acestea nu este o dovadă științifică clară că apa de orez vă evocă un rechin mare pe cap, dacă o folosiți, cu siguranță nu vă va face rău și probabil vă va aduce beneficii.
Cum puteți pregăti cea mai bună apă?
Înmuiere - cel mai rapid mod. Clătiți bine o jumătate de cană de orez nefiert și turnați într-un castron. Se toarnă 2-3 căni de apă peste el și se lasă la macerat 30 de minute. Apoi strecurați apa într-un alt recipient și folosiți-o pentru a vă clăti părul.
Fermentaţie - Conform cercetărilor, apa astfel preparată are mai mulți antioxidanți, deci ar trebui să lupte împotriva mai multor daune asupra părului și a celulelor pielii. Procedați în același mod ca și pentru înmuiere, dar înainte de scurgere, lăsați-l să stea cel puțin 2 zile la temperatura camerei și fermentați. Abia apoi strecoară și folosește-l.
Gătit - se toarnă ½ căni de orez cu cantitatea de apă de două ori. Se fierbe în apă clocotită și apoi se strecoară într-un castron curat.
Folosiți-l în loc de balsam
Folosiți apă în mod similar cu balsamul. Mai întâi spălați-vă părul cu șampon, clătiți bine, apoi turnați apă de orez pe el și masați-l în păr și pe scalp. Lăsați să acționeze 20 de minute și, în cele din urmă, clătiți-vă bine părul cu apă caldă. Ar trebui să fie un proces regulat cel puțin o dată pe săptămână.
Un mic salt în istorie și în prezent
Potrivit cercetătorilor, femeile japoneze din perioada Heian, adică în perioada 794 - 1185, și-au păstrat părul lung sănătos tocmai tratându-l cu apă de orez.
Chiar și astăzi locuiesc în satul chinez Huangluo, cunoscut pentru că are părul cu o lungime medie de 6 metri. În plus, nu se înnegrează până în anii '80. Aceste femei chineze sunt convinse că își datorează lungimea și culoarea părului unei băi în apă de orez.
subiecte asemănătoare
Ai putea fi tu
interes
Demotivat? 5 sfaturi nutriționiste de primă mână pentru o lovitură rapidă în energie
Remediul clasic pentru temperatură și durere poate ajuta pacienții cu covid
Video
Consiliere în domeniul sănătății
Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.
Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.
Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.
MUDr. Miloš Bubán
Gastroenterolog
Fiica are alergie la leguminoase și nu vrea să mănânce carne. Nu îi va lipsi proteina?
Proteinele sunt importante pentru formarea celulelor, transferul diferitelor substanțe în organism, imunitate și mușchi. Toate proteinele a căror sursă este hrana de origine animală, adică carnea, laptele, produsele lactate și ouăle, pot fi descrise ca fiind de valoare completă. Sursele de proteine vegetale sunt în principal leguminoasele, cerealele, nucile și cartofii. Părinții au fost odată sfătuiți să le ofere copiilor cât mai multe proteine, carne, brânză și produse lactate, pentru o creștere adecvată. Cu toate acestea, prea multă proteină nu este exact ceea ce au nevoie pentru copii. Proteinele sunt adesea confundate cu calciu, deoarece merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, trebuie să se distingă. Cantitatea de fibre din legume, carbohidrați sănătoși, acizi grași nesaturați de calitate din semințe, nuci sau pește și o cantitate adecvată de proteine stau la baza unei stări sănătoase pentru copii.