Grozav Teste
TEST: Ai vrut mereu să schimbi lumea, dar nu știai cum? Testează-te și află!
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Britney Spears
Nu toate vedetele de la Hollywood s-au născut cu curbe perfecte, nici măcar cu o figură rotunjită sexy precum frumusețile latino-americane, precum Jennifer Lopez. Dar când merg pe covorul roșu, arată întotdeauna grozav. Cum o fac? Îți voi dezvălui secretele lor și voi ști că nu este nimic de invidiat.
Dieta în zone
Eliminarea carbohidraților din dietă se află în prezent în vârful piramidei imaginare a popularității dietei.
Despre ce e vorba? În planificarea atentă a ceea ce puneți în gură. Rația zilnică trebuie să conțină doar 40% carbohidrați, 30% proteine și 30% grăsimi nesaturate. Sună destul de simplu, dar în practică, când te gândești la feluri de mâncare individuale, capul tău devine foarte ocupat.
Această dietă i-a ajutat pe Jennifer Aniston și Brad Pitt cel mai mult, după Bridget Jones, ea intră în formă Renee Zellweger și alți fani includ Madonna, Cindy Crawford, Winona Ryder, Demi Moore, Matthew Perry și mulți, mulți alții.
Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este și baza dietei Atkinson, care o ajută pe Catherine Zeta-Jones să scape de excesul de greutate după naștere.
Dieta saraca in grasimi
După ce ați citit paragraful anterior și mai ales numărul de vedete, se poate părea că brutăria de la Hollywood se va prăbuși în curând! Dar, în realitate, acest lucru nu este cazul, multe vedete tind să se concentreze asupra lipsei de grăsime.
Dieta lui Fran Drechser, al cărui nume poate fi tradus ca o protecție împotriva greutății, este foarte populară. Fiecare masă este evaluată prin puncte care indică grăsimi, fibre și calorii. Potrivit acestora, nu mai este o problemă să compilezi un meniu echilibrat.
De exemplu, Monika Lewinská a decis să scape de zona ei. Și ghiciți cum - o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.
Dieta macrobiotică
Pentru multe alte vedete, soluția este o dietă macrobiotică. Dar ce vă puteți imagina sub acest termen? Dacă începeți să vă gândiți la această dietă, nu trebuie nici măcar să gustați carne, ouă, produse lactate și cofeină. Ți se pare greu? Da, este. Singura dvs. consolare pot fi rambursări - de exemplu, vă puteți bucura de lapte de soia sau brânză.
Și cine a căzut pentru acest stil de slăbire? De exemplu, Gwyneth Palthrow, Julia Roberts și Christina Aguilera
Vegetarianism
Personal, sunt de părere că o persoană devine vegetariană din convingerea sa, dar se pare că zice - o altă regiune, o altă morală. Femeile americane nu se deranjează și renunță la carne doar pentru a putea renunța la o parte din greutate.
Indiferent dacă vrea să spună sau nu este greu de spus. În orice caz, Alicia Silverstone și Drew Barrymore au devenit chiar vegani (respingând toate produsele de origine animală).