Știați că pielea, unul dintre cele mai importante organe ale noastre, cântărește aproape 3 kg? Servește ca o acoperire umană perfectă. Și de aceea trebuie să avem grijă de ea cât de bine putem.
Fiecare femeie tânjește după o piele impecabilă. Cu toate acestea, modul de realizare este adesea un mister. De aceea, vă aducem câțiva pași pentru a obține o piele plină de farmec la orice vârstă.
Hidratare
Apă, apă, apă. Vrei să ai o piele frumoasă, fără probleme? Bea apă. Cel mai ideal dimineața. A primi suficientă apă vă va garanta o piele uimitoare și, în același timp, veți opri foamea de lup. Căci, după cum se spune, foamea este doar sete deghizată. Dacă aveți dificultăți la băut, încercați alternative creative. Pune castravete sau mentă într-un pahar. Mănâncăm cu ochii, în acest caz bem cu ochii.
sursa: pixabay.com
Curățare și protecție
Cheia succesului în a avea o piele sănătoasă este curățarea temeinică. Scapă de combinația de apă și săpun. Asigurați-vă întotdeauna că vă demachiați înainte de culcare. Apa micelară bine selectată este potrivită. Apoi îți vei sângera fața spălându-l cu cea mai rece apă posibilă. Dacă este necesar, cel puțin o dată pe săptămână, ar trebui să folosiți și o mască de curățare sau peeling. Ultimul pas este o cremă hidratantă. Ce produse merită încercate? Produsele care hidratează perfect pielea sunt, fără îndoială, apa de trandafiri, uleiul de argan și de ricin și cremele care conțin retinol.
Gimnastica facială este de asemenea eficientă.
Nutriție
Pe lângă hidratarea sau îngrijirea adecvată, nutriția este un punct foarte important. Ce alimente să mănânci și ce să eviți? Vă recomandăm cu siguranță să consumați cât mai multe fructe, legume, leguminoase, nuci, cereale integrale, fructe de mare, uleiuri presate la rece sau orez natural.
Vinul roșu este, de asemenea, minunat, care datorită fitoestrogenilor susține producția de acid hialuronic.
Dimpotrivă, ce să evităm? Fumatul, lipsa somnului, protecția slabă a soarelui, lipsa apei și diagnosticul slab al pielii!
Diagnosticarea pielii
Aveți riduri, acnee, pori, piele grasă sau uscată sau sensibilă? De multe ori, noi, femeile, ne pierdem în asta.
Renáta Hubinská
Apoi vine momentul potrivit pentru a găsi un expert care să ne îndrume către îngrijirea potrivită.
Unul dintre aceștia este consultantul cosmetic independent Oriflame Renáta Hubinská. Pentru a diagnostica pielea, folosește un dispozitiv API, cu care își detectează neajunsurile și nevoile. La punctul de service Oriflame de pe Coboriho 2 (în spatele Primăriei), puteți veni să vă testați diagnosticul de piele pe propria „piele”. Dispozitivul API analizează până la 7 parametri cheie ai pielii, și anume hidratarea, sebumul, porii, melanina, acneea, ridurile și sensibilitatea. După diagnostic, vă puteți bucura apoi de un tratament scurt pentru piele cu produse de lux. Amintiți-vă că un diagnostic aprofundat este unul dintre cei mai importanți pași pentru a obține o piele frumoasă.