Fiecare dintre noi este extrem de frumos. Fiecare persoană este interesantă. Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit că limbajul corpului nostru și alți factori afectează lumea exterioară și ne fac mai pozitivi și în același timp mai atrăgători. Și nu, nu vorbim doar despre frumusețea fizică, ci și despre frumusețea mentală! Dragostea ta pentru tine, viața ta, oamenii din jurul tău și întreaga lume sunt exact ceea ce contează cel mai mult în ceea ce privește frumusețea generală și atracția.
1. Dormi
Unele dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă arăta mai sănătos, mai energic și mai proaspăt sunt datorate somnului bun, consumului de apă mai mare și reducerii aportului de zahăr.
Dacă sunteți întotdeauna obosit, deshidratați cronic și mâncați o dietă bogată în alimente procesate, aceasta vă va apărea pe față în câteva zile. Cortizolul (hormonul stresului) este ridicat, dorința ta sexuală va scădea și corpul tău va fi supărat.
Creați o dietă în care veți mânca alimente care conțin mai puțin zahăr și veți bea multă apă curată. Dormi cel puțin 8 ore.
2. Zâmbește
Înainte de a pătrunde prea adânc în zâmbete încântătoare, este important să observăm mai întâi ce a demonstrat știința despre expresia umană.
Zâmbetul este o parte înnăscută în a fi o persoană, dar nu asta îl face o persoană atractivă. La urma urmei, există multe reacții corporale care sunt, dar să spunem mai puțin decât atractive. La nivel global, însă, un zâmbet a fost în mod constant asociat cu atracția umană. Într-un studiu din 2013, cercetătorii au prezentat participanților „fețe morfate cu atractivitate și fericire variate” și le-au cerut să o aleagă pe cea mai atractivă. Cercetătorii au descoperit în cele din urmă că atractivitatea persoanei a fost influențată direct - și puternic - de „intensitatea zâmbetului de pe față”. În plus, o față fericită „poate chiar să compenseze neatractivitatea relativă”. La urma urmei, a fost subiectiv.
3. Ține bărbia sus
Oamenii văd adesea maxilarul mare ca o trăsătură masculină conform frumosului nume „Atractivitatea feței: cercetare bazată pe evoluție” publicat în 2011. Autorii notează că caracteristicile secundare (cum ar fi pomeții definiți) pot prezenta caracteristici genetice, cum ar fi forta.
De ce este așa? Hormonii, cum ar fi testosteronul, stimulează dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare și, deoarece acești hormoni susțin, de asemenea, un sistem imunitar sănătos, pomeții puternici pot arăta potențialului tău prieten că ești destul de rezistent la persoanele rele și negative. În plus, bărbații care își păstrează bărbii sus par psihologic mai asertivi și mai încrezători. Este, de asemenea, o poziție mai atractivă pentru față, deoarece ajută la definirea maxilarului și creează un efect de slăbire pentru zona gâtului, așa că încercați să vă mențineți bărbia ridicată atunci când este posibil.
4. Mențineți contactul vizual
Una dintre cele mai rapide modalități de a vă arăta încrederea în sine? Contact vizual mai bun. Contactul vizual puternic și stabil este ceva care duce la o creștere a tensiunii sociale. Știi cine poate face față unui grad bun de tensiune socială? Oameni atrăgători care nu se tem de legătura umană.
Dacă de obicei aveți suficiente probleme în menținerea contactului vizual și vă este dificil să vă stabiliți în contact direct cu cineva, va fi ușor inconfortabil pentru dvs. Când vine vorba de calitatea contactului vizual, depinde de tonul tău emoțional. Gândește direct, dar nu intimidant. Păstrați ochii deschiși și deschiși, dar nu arătați prea intens. Fie slăbit ... fără sprâncene încrețite sau tensiune ușoară a maxilarului.