Acest tip de detoxifiere a fost inventat de biologul italian Dr. Valter Longo. Scopul său era să găsească o dietă în care organismul să intre într-un regim de „post”, asigurând rezultate pozitive, permițând în același timp consumul tuturor alimentelor. După câțiva ani de cercetări științifice, el și-a brevetat metoda numită dieta de minimizare a postului.
Conform procedurii Dr. Longa în prima zi a tratamentului este recomandat să consume 1100 de calorii, celelalte zile 800 de calorii. Defalcarea alimentelor este după cum urmează: în prima zi, 34 la sută din 1.100 de calorii constau din carbohidrați, 10 la sută din proteine și 56 la sută din grăsimi. În alte zile, creștem aportul de carbohidrați la 47%, reducem proteinele la 9%, grăsimile reprezintă 34%.
La Synergy House, am creat propriul nostru tratament de detoxifiere bazat pe Dr. Longa, literatură profesională legată de subiect și bazată pe experiența noastră. Urmând instrucțiunile echipei noastre, puteți obține cu ușurință efectele pozitive ale tratamentului fără foamete, în timp ce vă bucurați de wellness și de multe alte servicii plăcute pe care le oferă Synergy House.
Avantajele și efectele pozitive ale postului:
- Pentru începători, postul este mai ușor de urmărit și de observat.
- Ajută la pierderea în greutate pe termen lung. În timpul unui tratament veți scăpa de substanțele toxice și de kilogramele inutile, până la 2-4 kg pe săptămână.
- Crește speranța de viață: grăsimile stocate pe pereții vaselor de sânge se descompun, hipertensiunea arterială poate fi redusă, nivelul zahărului din sânge revine la normal.
- În timpul postului este posibil să se evite pierderea musculară, s-ar putea să observați chiar o creștere a masei musculare! În acest fel, veți arde rezervele de grăsime garantate în timpul procedurii.
- Îmbunătățește bunăstarea fizică și mentală: problemele digestive pot dispărea, sistemul intestinal este restabilit,
- Promovează frumusețea de lungă durată: pielea va fi mai fermă și mai curată, părul mai strălucitor,
- Se încarcă cu energie: furnizează multă energie și întărește sistemul imunitar
- Beneficiază bunăstarea mentală, sistemul nervos se calmează și astfel viața de zi cu zi devine mai fericită, mai armonioasă,
- Ajută la dezvoltarea personalității, întărește autodisciplina, poți deveni mai încrezător, starea generală fizică și mentală se îmbunătățește