| Antrenamentul nostru | Antrenament clasic | |
| Timpul antrenamentului | 20 de minute | până la 90 de minute |
| Economisi timp | De 2 ori/săptămână | De 5-6 ori/săptămână |
| Sfaturi profesionale - antrenor | Inclus - doar tu și antrenorul | Pentru o taxă suplimentară |
| Eficacitatea antrenamentului | de până la 30 de ori mai eficient decât clasicul | 1x |
| Caloriile arse în timpul și după antrenament | 500kcal/20 min. În următoarele 4-6 ore până la 1200 kcal. În termen de 24-45 de ore 4000kcal | 400kcal/antrenament |
| Suma maximă așteptată ritm cardiac | 120-130bpm | 185 bpm |
| Pierderea de grăsime | De 3 ori mai rapid | 1x |
| Concomitent cu antrenamentul tratamentului celulitei | da | nu |
| Îmbunătățirea metabolismului | da | nu |
| Reglementarea obiceiurilor alimentare | da | nu |
| Îmbunătățirea rezistenței, vitezei, stării | De 3 ori mai rapid | 1x |
| Creșteți antrenamentul de forță și rezistență | mereu | numai pentru diverse exerciții |
| Echilibrarea neregulilor musculare | da | nu intotdeauna |
| Rata de creștere musculară | De până la 5 ori mai rapid | 1x |
| Risc de leziuni musculare | Foarte jos | Foarte inalt |
| Îngrijirea articulațiilor | Complet fără sarcină | Foarte împovărătoare |
| Eliminarea durerilor de spate | da | numai în fizioterapie |
| Reabilitare după vătămare | da | nu |
| Prevenirea bolilor ortopedice | da | nu |
| Eliminarea incontinenței | da | nu |
a lua legatura
Abordare: Kráľovská 15, 927 01 Šaľa
Telefon: 0905 593 966
Facebook: ForBody Speedfitness Room