Întrebare
Am 20 de ani și am un sentiment atât de ciudat de aproximativ o lună. În cap, în zona frontală simt presiuni atât de blânde, fără durere, dar presiuni, greu de descris. Am început să pierd mult păr și am avut o bucată sub mamelonul meu pe partea stângă de mult timp. Medicul raional m-a sfătuit să iau magneziu spumant, mi-a luat sângele, mi-a măsurat presiunea și mi-a făcut o examinare a ochilor - totul a fost bine. Ea m-a sfătuit să aplic unguent de acetat pe nodul de sub mamelon. Mă trezesc destul de devreme la muncă, sunt destul de viu la locul de muncă, dar când ajung acasă sunt obosit și vreau să dorm. Nu beau deloc cafea.
Nu sunt iritat nervos, nu am probleme psihice, acum vreo 2 luni am încetat să fac mișcare și nu am mai practicat deloc de atunci - mă mișc destul de des. În prezent, nu iau niciun fel de pastile, ci doar magneziu efervescent și celoscon. În ceea ce privește mesele, mănânc de 3-4 ori pe zi, mic dejun, prânz, olovrant, uneori chiar și cină târzie. Bă cam 2-3 litri de apă pe zi. Ieri (sâmbătă) am luat o ceașcă de cafea la prânz și apoi am fost atât de ușurată, încât am avut senzația că mă simt bine. Oare am încetat să mă antrenez? Când făceam exerciții, luam 1 curs de steroizi anabolizanți.
Răspunsul
Dacă ați fost obișnuiți să faceți exerciții fizice și exerciții fizice regulate, atunci două luni de non-exercițiu au cauzat o scădere, o ușoară pierdere a condiției fizice, mai puțin flux de sânge în corp și, în consecință, disconfort emoțional și auto-observare inutilă. Prin urmare, din lipsa exercițiilor fizice aveți și o presiune mai mică și, prin urmare, mai puțin flux de sânge către creier și poate chiar acele sentimente din cap. Prin urmare, când bei cafea, ritmul cardiac a crescut și tensiunea arterială ajustată și, prin urmare, te-ai simțit încurajat și normal. Cafeaua este o băutură relativ inofensivă dacă este folosită nu zilnic, ci ocazional, doar în cazurile în care suntem „epuizați” și avem nevoie să muncim sau să fim puțin copleșiți. Dar consumul zilnic de cafea, care ne ocupăm de înnoptările zilnice, lipsa somnului, somnul târziu, descoperirea de cont etc. este foarte dăunător. Dacă încurajăm inima obosită, vasele de sânge și creierul care trebuie să se odihnească cu cafea și le forțăm să continue să lucreze, acestea devin și mai obosite și deficitul de regenerare crește treptat. După ani de astfel de regim și în combinație cu alte riscuri (stres, nutriție deficitară, obezitate, fumat), tensiune arterială fluctuantă, crescută sau scăzută, sclerotizare vasculară și risc crescut de accidente cardiovasculare și cerebrovasculare, degenerare cerebrală (Alzheimer), ulcere gastrice (cafea) provoacă secreție de acid gastric).
Așadar, beți cafea calm fără risc doar ocazional în cazuri justificate și nu zilnic două sau trei cafele doar din obișnuință și totul va fi bine. Reveniți la exerciții fizice sănătoase. Dar în spatele tuturor problemelor tale se află în principal un alt stimulent foarte periculos pe care l-ai folosit și aceștia sunt steroizi anabolizanți.
De aceea, nu mai folosiți steroizi anabolizanți și numai vitamine și minerale artificiale imediat în timpul exercițiului, deoarece există deja suplimente foarte riscante și periculoase. Consecințele utilizării steroizilor pentru sănătate sunt extrem de periculoase, în special pentru corpul tânăr în curs de dezvoltare. Din păcate, ajung târziu, când este adesea prea târziu. Probabil că utilizarea lor este strâns legată de căderea părului, formarea mamelonului și, eventual, o schimbare a dispoziției și a sentimentelor de disconfort din cap și scăderea presiunii.
Steroizii anabolizanți afectează negativ: funcția gonadică, cauzează ginecomastie la bărbați, chelie, prostată, ficat, acnee cutanată, funcție renală, creșterea cartilajului și a oaselor, dezvoltarea tulburărilor ereditare, modificări ale dispoziției, tulburări de comportament și psihotice, la femei, manifestări ale bărbați, adică îngroșarea vocii, creșterea părului, tulburări menstruale, tulburări de fertilitate, mărirea clitorisului și toate celelalte probleme menționate mai sus. Utilizarea lor a fost chiar atribuită promovării dezvoltării anumitor tipuri de cancer.
Sper să înțelegi ce lucru riscant făceai, dar dacă nu o mai faci, totul va reveni la normal, pur și simplu nu mai încerca niciodată, chiar dacă toată lumea din jurul tău este convins de cât de inofensiv este. Realizează cât de norocos ești că ești încă complet sănătos și ce ai putea pierde.