Curăță intestinul, absoarbe substanțe toxice din dietă și metaboliții dăunători care apar în timpul digestiei.
Tărâțe de cânepă BIO 200 g/500 g SUM
O sursă excelentă de fibre și proteine insolubile, dar și minerale (fier, magneziu, mangan, cupru, fosfor) și acid folic (vitamina B9).
Ce sunt tărâțele de canabis?
Tărâțele de cânepă sunt de fapt un recipient măcinat sau coji de semințe de cânepă. După presarea uleiului din semințe, presarea, așa-numitul tortul se macină să nu fie făină integrală. Cernem apoi făina și obținem astfel o componentă grosieră din făină - fibră. În prezent, există foarte puțin din acest ingredient în dieta noastră.
De ce să consumăm tărâță de cânepă?
Fibrele insolubile de cânepă sunt un miracol complet în tractul nostru digestiv. Curăță intestinul, absoarbe substanțele toxice din dietă și metaboliții dăunători care apar în timpul digestiei. Protejează intestinul de înmulțirea microorganismelor dăunătoare, cum ar fi salmonella. Un ajutor de neînlocuit în constipație, susține relațiile naturale ale intestinelor sau detoxifierea corpului și pierderea în greutate. Aportul adecvat de fibre este o prevenire a cancerului de colon, a bolilor cardiovasculare sau a altor boli ale civilizației. Un adult are nevoie de aproximativ 20 g de fibre pe zi.
Ce conține tărâța de canabis?
Tărâțele de cânepă conțin până la 2/3 fibre insolubile de calitate, dar și un conținut ridicat de oligoelemente precum fierul, magneziul, manganul, zincul, fosforul și cuprul. Este, de asemenea, o sursă foarte bună de vitamina B9 - acid folic.
Fibrele insolubile sunt mai bune decât fibrele solubile?
Da și nu. Ambele tipuri de fibre sunt necesare pentru corpul nostru, dar funcționează complet diferit. În zilele noastre, fibrele solubile sunt deosebit de populare, ceea ce își mărește brusc volumul chiar și în intestinul subțire și astfel evocă o senzație de sațietate. Pentru această proprietate, este utilizată în principal ca parte a dietelor de slăbit. Cu toate acestea, fibrele solubile nu au aceleași proprietăți de curățare ca fibrele insolubile. Riscul fibrelor solubile poate fi acela că absoarbe mineralele și vitaminele necesare în plus față de apă. Acționează ca un piston pentru a excreta scaunul. Fibrele insolubile, pe de altă parte, irită ușor pereții colonului și astfel induc relații naturale peristaltice. Curățarea colonului duce adesea la îmbunătățirea pielii și altele asemenea. Prin urmare, este foarte potrivit pentru organism ca aportul ambelor tipuri de fibre să fie echilibrat.
Cum să le introduceți în meniu?
Cel mai simplu este să amestecați 1-3 linguri de tărâțe de cânepă cu apă caldă și să beți în orice moment, înainte sau după masă. De asemenea, puteți adăuga câteva linguri la făină în timpul coacerii, amestecați în muesli, iaurt, terci, tartine și altele asemenea. Bombă de fibră suplimentară de ex. într-un shake de fructe sau legume.
De neînlocuit pentru bolile infecțioase ale tractului digestiv (cum ar fi salmoneloza), consumul de alimente grele sau alcool sau alimente suspectate - are capacitatea de a absorbi substanțe nocive și toxine, ajutând astfel la ameliorarea organismului chiar și în astfel de probleme sau păcate.
Avertizare. - în caz de intoxicație alimentară, ciuperci sau o boală infecțioasă, trebuie să consultați desigur un medic ...!
Compoziţie: pulbere de cânepă grosieră * (tărâțe de cânepă)
* = organic, din agricultura ecologică
Informații nutriționale la 100 g de produs:
energie: 1201 kJ/293 kcal
grăsimi: 9 g (din care: acizi grași saturați: 1 g)
glucide: 2 g (din care: zaharuri: 2 g)
fibre: 66 g
proteine: 18 g
sare **: 0,16 g
** fără sare adăugată. Sarea este prezentă numai în alimente datorită sodiului natural.
minerale: fier 11,0 mg/79% *; fosfor 466 mg/67% *; magneziu 248 mg/66% *; cupru 1,40 mg/140% *; mangan 9,70 mg/485% *;
vitamine: acid folic 150 μg/75% *
* aporturi zilnice de referință de vitamine și minerale (adulți)
Greutate: 200 g/500 g
Țara de origine a materiei prime: UE/Canada