Calciul este important în fiecare vârstă a vieții. Este necesar nu numai pentru oase sau dinți sănătoși, ci oferă și câteva funcții vitale importante. Concentrația corectă a acestui element asigură coagularea normală a sângelui și susține buna funcționare a mușchilor și transmiterea impulsurilor nervoase. Ar trebui să obținem doza recomandată de calciu din alimentele pe care le consumăm. Cu toate acestea, dacă dorim să evităm deficiența de calciu în organism, este adecvat să luăm în considerare utilizarea unui supliment nutritiv.
Descriere
Calciul este un element chimic necesar vieții. Este responsabil pentru multe funcții din corpul nostru, cum ar fi funcționarea normală a enzimelor digestive și coagularea sângelui. De asemenea, asigură funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos. Și mai presus de toate, calciul este elementul de bază al oaselor și al dinților.
Cu cât furnizăm mai mult acest element corpului nostru copilărie iar în timpul adolescenței, cu atât este mai mare șansa ca vom avea o densitate mai mare la așa-numita densitate osoasă de vârf, care este atinsă în jurul vârstei de 30 de ani. Între 30 și 50 de ani, densitatea este stabilă, apoi începe să scadă. Calciul ajută la reducerea pierderilor osoase în perioada postmenopauză a vieții unei femei.
Densitatea minerală osoasă scăzută este un factor de risc pentru fracturile osteoporotice. Cu toate acestea, acest proces poate începe mai devreme, deoarece până la 99% din calciu este stocat în oase și doar 1% în țesuturi. Corpul însuși încearcă să mențină nivelul corect de calciu. În caz de aport inadecvat de calciu, calciul începe să fie eliberat din oase, ceea ce înseamnă că oasele sunt decalcificate.
Deficitul de calciu blochează menținerea oaselor și a dinților sănătoși. Un adult are nevoie de aproximativ 1000 mg pe zi. Cu toate acestea, nevoia de calciu variază de-a lungul vieții în funcție de vârstă și sex. Copiii și adolescenții în creștere, femeile însărcinate și care alăptează, femeile în menopauză și vârstnicii au nevoie de mai mult calciu.
Dintr-o dietă de calitate putem obține de la 400 la 800 mg de calciu pe zi, în principal din lapte, brânză, iaurt și alte produse lactate. Peștele este, de asemenea, o sursă bogată de calciu. În plus, absorbția calciului poate reduce consumul de cantități mari de ceai, cafea, alcool și consumul multor alte substanțe, de ex. acid fitic conținut în cereale și legume, oxalați (oxalați), părți din fibre insolubile, exces de fosfor. O dietă bogată în zaharuri, grăsimi și sare de masă reduce și absorbția calciului.
Dacă există un risc de deficit de calciu, pe lângă o dietă adecvată, este necesară suplimentarea cu calciu. TIENS a creat o serie de suplimente nutritive de calciu în funcție de diferitele nevoi ale corpului. Pudra nutritivă super-calcică pentru adulți este un produs universal care conține calciu și o gamă întreagă de vitamine. Toate tipurile de suplimente de calciu TIENS conțin calciu ionic organic, perfect absorbit în corpul uman (aproximativ 95%).
COMPOZIŢIE:
Preparatul conține compuși de calciu ionizați ușor asimilabili obținuți din oasele bovinelor tinere. Este important să ne amintim că calciul se găsește în mod natural în forma ionică. După ce intră în organism, forma sa se transformă într-o sare de calciu moleculară (insolubilă). O astfel de moleculă nu poate pătrunde în celulă deoarece doar ionii pătrund în membrana celulei.
Prin urmare, cel mai bine este să utilizați suplimente care conțin calciu ionizat, nu carbonatul de calciu (obținut, de exemplu, din coji de stridii), care este mai puțin digerabil și poate neutraliza sucurile gastrice. Vitaminele ajută organismul să absoarbă calciul, de aceea prezența lor în preparat este importantă.
Vitamina D contribuie la absorbția normală a calciului și fosfatului în organism, ceea ce înseamnă că cantitatea de calciu și fosfor absorbită în intestinul subțire din alimente în sânge depinde în mare măsură de această vitamină. Deficitul de vitamina D reduce absorbția calciului, chiar dacă există suficient din acest microelement în dietă. Acest lucru poate duce în cele din urmă la demineralizarea osoasă. În plus, vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, astfel încât deficiența sa crește riscul de infecție.
Un alt ingredient al acestui produs - vitamina C - creste protectia celulelor impotriva stresului oxidativ; adică oferă protecție împotriva radicalilor liberi. Vitamina C asigură producția normală de colagen pentru buna funcționare a vaselor de sânge, a oaselor, a pielii, a dinților, a cartilajului și a gingiilor.
TIENS conține, de asemenea vitamina A. Vitamina A contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și joacă un rol în procesul de specializare celulară (adică celula aparține unui țesut specific și își asumă îndeplinirea unei funcții specifice), în timp ce fierul contribuie la funcționarea normală a sistemul imunitar.
EFECTE:
Componentele produsului au o gamă largă de efecte:
✅ Calciu A vitamina D contribuie la menținerea sănătății oaselor și a dinților.
✅ Calciu aj vitamina D contribuie la reducerea scăderii densității osoase la femeile aflate în postmenopauză. Densitatea osoasă scăzută este un factor de risc pentru fracturile osoase osteoporotice.
✅ Vitamina D - ajută la reducerea riscului de cădere din cauza instabilității posturale și a slăbiciunii musculare. Căderea este un factor de risc pentru fracturile osoase la bărbați și femei cu vârsta peste 60 de ani. De asemenea, contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.
✅ Calciul joacă un rol important în menținerea funcției musculare normale, metabolismul eliberării de energie, precum și funcționarea normală a enzimelor digestive.
✅ Vitamina A este esențială menținerea sănătății pielii, a vederii și a funcțiilor sistemului imunitar.
✅ Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la producerea de colagen pentru funcționarea normală a vaselor de sânge, oase, piele, dinți, cartilaj și gingii.
DOZA ZILNICĂ RECOMANDATĂ:
Se dizolvă o jumătate de plic într-un plic în 100 ml de apă la o temperatură de aproximativ 40 ° C. Suplimentul nutritiv trebuie luat cu 30 de minute înainte de mese, o dată pe zi, de preferință după-amiaza.