Dulce Semnați un nou-născut de la naștere, deoarece laptele matern conține lactoză sau zahăr din lapte. Compoziția formulei pentru sugari conține, de asemenea, lactoză și maltoză. Nezaperechnyyfakt că toți copiii adoră dulciurile, medicii explică faptul că copiii sunt crescuți în sânul lipsei de gust. Nu este un secret faptul că femeile însărcinate sunt deseori capabile să renunțe la dulciuri.
Obișnuia să se dulce în stomac Mamă, După nașterea bebelușului, continuați să sugeți laptele matern cu gust dulce. Conserve de fructe și iaurt care încep să-l hrănească pe tatăl tău conțin, de asemenea, multe arome cu o cantitate clară de zahăr. Mulți părinți adaugă zahăr la cereale sau iaurt în speranța că copilul va începe să mănânce mai bine. Bunicile, oaspeții și părinții continuă să-l învețe pe copil să crească zahăr, să îl trateze sau să îl încurajeze pe dulciuri. Deci, există o relație dulce între copil și adesea nu vor să mănânce nimic care are un gust dulce.
Cultivați gustul copil drăguț are nevoie de copii pentru a profita din plin de dytynstva.Vidmovlyaty proaspăt imposibil și inutil. Potrivit oamenilor de știință americani, există o legătură între beneficiile nevoilor dulci și biologice ale corpului. Copiii adoră dulciurile, deoarece trebuie să-și mărească corpul la fel de repede pe măsură ce ritmul lor de creștere încetinește, iar apoi își reduc pofta de mâncare. S-a dovedit științific că stimulează producția de serotonină, o dulceață care, alături de endorfine, este considerată un hormon al fericirii. Când copilul se simte pohanomunastroyi disconfort mental, care are nevoie de un dulce.
In realitate dulce - Este o sursă de cantități mari de calorii carbohidrați. Deci, desigur, vor să obțină corpul unui aliment pentru copii cu conținut scăzut de calorii, care are un gust plăcut. Din această cauză, nu este atât de greu și dulce să-l părăsiți.
Rata de zi cu zi mâncați dulciuri pentru copii până la 3 ani nu au mai mult de 30 - 40 g. Consumul excesiv de dulciuri poate duce la obezitate cariilor dentare ale copilului, diabet zaharat, imaculare și boli cardiovasculare.
A exclude Riscul acestor boli, Fiind un copil mai mic, învățând o alimentație adecvată, dar și educând înjurături sau pedepsind copilul pentru ceea ce copilul a mâncat bomboane sau o bucată de tort. În rândul colegilor sau alături de alți copii, lăsați-l pe copilul dvs. să încerce bunătățile, pur și simplu nu merită umplut cu prăjituri de casă, chupa chups, batoane de ciocolată, băuturi răcoritoare și culori de gumă de mestecat. Pentru dulciuri - nu sunt doar bomboane de ciocolată. Există multe alte dulciuri utile. Acesta este în special fructele, fructele de pădure, stafidele, fructele uscate, sucurile proaspete, mierea și multe altele.
Copii care mănâncă dulciuri ar trebui să fie urmăriți de părinți, nu lăsați un bol cu bomboane pe masă, dacă copilul nu se poate opri din a mânca doar unul. Părinții trebuie să-i explice copilului că ciocolata, bomboanele și alte dulciuri sunt necesare în cantități adecvate. De exemplu, dacă mănânci un baton de ciocolată după-amiaza și apoi la prânz vrei să bei ceai fără un desert dulce. Medicii nu recomandă copiilor sub 5 ani bomboane caramel, în special ciocolată. Bomboanele de ciocolată de calitate conțin substanțe care pot ajuta la întărirea rezistenței și la prevenirea dezvoltării infecțiilor din copilărie.
A w bomboane are proprietăți avantajoase, cum ar fi zahărul se topește cu adăugarea de aromă. Zefirchiki baby și guma de mestecat conțin, de asemenea, cantități mari de coloranți și ingrediente care pot fi dăunătoare sănătății bebelușului. Inghetata cu produse de inalta calitate este considerata benefica pentru copil, dar nu trebuie sa contina mai mult de 2 ori pe saptamana pentru 100 gr. Toate produsele lactate și brânzeturile, încercați să dați copilului fără zahăr, cu stafide, banane, mere, kiwi, căpșuni și alte fructe. Dacă copilul nu este alergic, puteți adăuga puțină miere. Mierea are proprietăți curative și este o sursă de vitamine, dar puterea calorică este de 350 kcal la 100 de grame. Copiii sunt sfătuiți să folosească o singură linguriță de miere pe zi.
Deși este că consum dulce Nu adăugați la sănătatea copilului pentru a elimina complet dulciurile din dieta bebelușului nu ar trebui să fie. Fiecare dintre noi în calitate de copii și așteptăm cu nerăbdare un cadou excelent de la părinți. Doar că nu am avut abundența și selecția largă de dulciuri pe care copiii noștri o au astăzi. Limitați aportul copiilor dulci, dar nu uitați să îi arătați un exemplu de comportament. Ce sens au dulciurile pentru copii, cu excepția cazului în care le mănânci în fiecare zi în cantități nelimitate, pofta minunată a copilului.