Maternitatea este un eveniment vesel, dar și o sarcină foarte solicitantă. Aduce situații complet noi în viața unei femei. Cum să mă descurc bine și cu previziune? Angajează un dulu!
Cine este doula?
Astăzi, este posibil să angajezi un expert pentru aproape orice. Dacă vrei să începi să joci golf, vei găsi un antrenor. Dacă doriți să învățați spaniola, veți contacta un profesor de spaniolă. Este chiar posibil să angajați un antrenor care să vă ajute să vă îmbunătățiți viața sexuală. Maternitatea rămâne în urmă în acest sens, în ciuda faptului că aduce prima mamă într-o situație complet nouă, care poate fi foarte dificilă pentru noua mamă din multe puncte de vedere.
Bineînțeles, este de așteptat ca o femeie însărcinată să fie sfătuită de femeile din familie și prieteni, va primi câteva informații de la medicul ei și de la asistenții medicali din spital sau din cărți sau de pe internet, iar apoi va trebui să se bazeze doar asupra ei și a instinctelor ei. Cu toate acestea, există o altă opțiune care poate ușura semnificativ situația viitoarei mame. Poate angaja o mină.
„Dula este un ghid profesionist pentru o femeie sau partenerul ei, în timpul sarcinii, nașterii și părinților timpurii. Oferă informații și sprijin femeilor și familiilor lor ", explică doula certificată de la Asociația Cehă a Minelor Vlasta Jirásková.
Ce trebuie să știe o doula?
Doula nu ar trebui să aibă doar pregătirea profesională adecvată, ci și anumite caracteristici specifice. Este o femeie a cărei misiune este să sprijine o femeie însărcinată într-un moment în care un nou membru al familiei este pe cale să se nască.
Ea trebuie să fie empatică, capabilă să stabilească o relație confidențială cu femeia și partenerul ei și să aibă suficientă energie maternă, pentru că pentru viitoarea mamă va deveni de fapt un fel de mamă surogat profesionistă și iubitoare, care nu numai că poate sfătui, ci și să aibă grijă cu dragoste a mamei.
La Babyweba veți găsi și:
Cum arată în practică?
În momentul în care angajezi o mină, vei primi pe cineva care îți va fi întotdeauna disponibil în ceea ce privește maternitatea ta. Cu doula dvs., puteți rezolva orice situație sau îndoială. Vă vor sfătui cu privire la problemele de sarcină, vor ști în ce cărți veți găsi informații valoroase.
A fost la fiecare maternitate de mai multe ori și cunoaște personalul. Deci, vă poate face mult mai ușor să decideți unde să nașteți. Vă va ajuta să alegeți un curs de pregătire prenatală, precum și să cumpărați lucruri pentru bebelușul dumneavoastră. Ei vă vor sfătui cu ce să împachetați în maternitate și vă vor asigura că puteți face față nașterii. El se va consulta cu dvs. despre tot ce vă așteaptă în maternitate în timpul nașterii și vă va ajuta să elaborați un plan de naștere. Ea va merge cu tine la maternitate și va fi sprijinul tău pe tot parcursul nașterii. El va fi alături de tine când vei începe să dai naștere.
El vă va masa, poate avea în stoc diverse metode alternative, cum ar fi homeopatia sau aromoterapia, vă va aduce apă, vă va apuca de mână, vă va ajuta să faceți o înțelegere cu personalul, vă va vorbi, el va avea grijă de partenerul său un pic, te va liniști și te va sprijini. Când se va naște bunica, va ști exact cum să facă față alăptării și îngrijirii bebelușului cu brio, vă va sfătui cum să supraviețuiți perioadei de șase săptămâni, vă va vizita regulat și, în general, vă va ajuta cu tot ce aveți nevoie. Cu toate acestea, depinde în principal de dvs. ce veți folosi pentru tot ceea ce doula poate face pentru dvs.
„Nu pot decât să-l recomand pe Dulu, până la urmă nu am avut-o la naștere, dar m-a ajutat foarte mult. Am vorbit, ea mi-a dat sfaturi valoroase, am fost la ea pentru masaje. A fost minunat. Acum, că ne așteptăm al doilea copil, cu siguranță voi merge din nou la ea, chiar dacă sunt mai înțeleaptă ", își descrie mama Zdena experiența cu doula pe pagina noastră de Facebook.
Ce îți va aduce?
Conform multor studii străine, femeile însoțite de doula au mult mai puține probleme cu alăptarea, răspund mai bine la nevoile copilului, petrec mai mult timp cu copilul, nu suferă de anxietate și depresie postpartum, sunt mai sigure, au o relație mai bună cu un partener, mamă.
„Da, este așa. În plus, la femeile însoțite de doula, înregistrăm un procent mult mai mic de intervenții în timpul nașterii, cum ar fi operația cezariană, forcepsul, incizia, analgezia epidurală sau aplicarea de oxitocină pentru a întări contracțiile uterine. Femeile care însoțesc doula în timpul nașterii tind să fie mai fericite cu nașterea, își alăptează copiii mai mult timp și percep copilul mai pozitiv. Contribuția sprijinului pentru doula în timpul nașterii este, de asemenea, recunoscută de Organizația Mondială a Sănătății ", confirmă doula Vlasta Jirásková.
Sprijinul Dula poate ajuta femeile să depășească unele leziuni psihice vechi de la propria naștere și relația cu mama lor. „În unele situații, sprijinul emoțional pentru o doula poate avea, de asemenea, un efect terapeutic mai profund. În timpul nașterii unei femei, există o regresie psihologică la propria naștere și naștere, la vulnerabilitatea ei de bază. Dacă viitoarea mamă nu a fost îngrijită în mod adecvat sau în mod adecvat de propria mamă, îngrijirea doulei în această perioadă unică poate fi o oportunitate pentru o nouă „îngrijire maternă pentru remedierea personalității mamei în general. Acest lucru poate vindeca într-un fel sau altul experiența sa anterioară ", spun autorii cărții Childbirth with a Dula.
Cum să găsești o mină?
În Republica Slovacă, dules sunt asociați în asociația civică Slovak Duels. Pe site-ul asociației veți găsi, de asemenea, o ofertă de servicii pentru minele individuale. Prețul pentru serviciile minei variază de la 66 la sute de euro.