Bine ați venit la a treia parte a transformărilor inspiratoare ale personajelor slovacilor și cehilor, care vă vor confirma încă o dată că lucrul asupra dvs. va avea rezultate și exerciții fizice, un stil de viață activ și sănătos nu înseamnă doar să avansați fizic, ci și mental.
Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
a avut loc o eroare
Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.
Bine ați venit la partea a treia transformări inspiratoare ale personajelor slovace și cehe, ceea ce îți va confirma încă o dată că lucrul asupra ta va da roade și exerciții fizice, un stil de viață activ și sănătos nu înseamnă doar să avansezi fizic, ci și mental. Astăzi vom arăta o transformare excelentă a unui tânăr de 21 de ani Tomas, care și-a făcut drumul de la un băiețel la o figură estetică excelentă.
2010, 70 kg | 2014, 92 kg
Vârstă: 21
Înălţime: 193 cm
Greutate: 92 kg
Când și de ce ai început să te întărești?
Am început să mă consolidez acum aproximativ 5 ani. Motivul a fost că am renunțat la fotbal din cauza diverselor accidentări, dar și pentru că am încetat încet să mă distrez. Eram foarte sărac și nu mă simțeam așa de bine. Fratele meu avea o sală de gimnastică în camera de la subsol, așa că m-am dus acolo din curiozitate. Și mă antrenez regulat în această sală de sport până în prezent. Desigur, la început nici nu putea fi numit exercițiu și am mâncat și eu prost.
Ești mulțumit de personaj sau ai obiective mai înalte?
Ca toți cei care fac exercițiul, nu sunt fericit. Există încă loc pentru a avansa și a vă îmbunătăți, chiar dacă nu este ușor. Despre asta e frumos.
Concurezi sau intenționezi să concurezi în viitor?
Încă nu concurez, dar intenționez să încerc o competiție în 2015, în special categoria pentru bărbați.
Trebuie să fi trecut prin momente dificile, care te-au condus înainte în acel moment?
Era un sentiment de a nu te dezamăgi niciodată și de a crede mereu că în curând va fi mai bine. Și cred că atunci când au existat momente dificile în viața mea personală, exercițiul m-a ajutat să mă relaxez și să uit de probleme sau griji.
Citat preferat sau orice altceva țineți pasul?
Mintea este totul.
Și ce ați dori să le spuneți cititorilor noștri în cele din urmă?
Aș vrea să spun că nu vă pierdeți niciodată credința în visele voastre, căutați-vă întotdeauna pentru obiectivele voastre și nu vă descurajați de discursurile negative ale altor persoane, pentru că ei sunt cei care nu o au. Schimbarea personajului nu este la fel de scurtă pe cât cred mulți oameni. Ei bine, merită. Arată mai bine, simte-te mai bine. Este doar un sentiment frumos!
Pe Tomáš îl poți urmări și pe el instagram.
Și tu poți să fii în articol și să motivezi oamenii. Trimiteți-vă fotografia „înainte și după” însoțită de câteva fotografii din călătoria dvs. în timpul transformării și câteva informații de bază despre dvs. [email protected]. Fii o inspirație pentru oameni și arată ce ai făcut și că totul a meritat!
Nu uitați să urmați pe Facebook cifrele inspiraționale ale slovacilor și cehilor.