- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
trebuie să slăbim de la 30 la 45 kg pentru a ajunge la o stare acceptabilă din punct de vedere social.
te rog tintit 55 de kilograme ceea ce vreau sa am 50 nu scriu (nu discrim dar .:)) pentru ca este intr-adevar o cafea diferita, te rog nu scrii deva care vor sa ne intrebe cum pentru Dumnezeu am intrat in asemenea grăsimea și de ce nu am controlat - - adevărul este parțial, dar s-a întâmplat deja să plângeți peste laptele vărsat nu are sens.
Vă rog doar femeilor care doresc cu adevărat să slăbească și sunt într-adevăr supraponderale .
Mai ales vă rog să vă alăturați celor care au slăbit multă vreme îndelungată, ne va motiva, astfel încât să avem totul într-un caracter atât de constructiv și să putem realiza ceva.
Vă mulțumim
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cineva a încercat dieta lui Ducan și care a fost experiența lui?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Tinks
Spune-mi peste 5 luni cât de mult s-a schimbat greutatea ta. In regula?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
13 kg în 28 de zile sunt multe. Acum veți sta pe cântare o vreme. Și ce tratament de detoxifiere ați ținut?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am ținut un curs de detoxifiere și am slăbit 13 kilograme în 28 de zile și acum nu mai pot slăbi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am ținut un curs de detoxifiere și am slăbit 13 kilograme în 28 de zile și acum nu mai pot slăbi.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Lăptos
vă mulțumesc pentru sfat, așa că nu îl voi mai practica.
Dar mănânc porții mici și slăbesc încet în continuare.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna . inca fac check-in . papkamm mic.MILKY esti un geniu. îl ai perfect studiat . îl admir. De asemenea, încerc să studiez mai mult eticheta . obosesc luni . așa că voi adăuga dacă ceva a scăzut sau nu . Știu că va fi lent, dar fiecare succes mă va face fericit.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
malaanka
Glumind cu o postare de Crăciun timp de o săptămână, doar îți vei strica metabolismul.
Încercați-l o dată la 6 săptămâni, dar chiar și așa puțini medici l-ar recomanda.
O astfel de distracție este folosită pentru a stresa metabolismul atunci când pierderea în greutate se oprește în jos, atunci când corpul se obișnuiește cu ea. Dar, dacă este mai frecvent, veți ajunge să pierdeți în greutate și va trebui să vă perfuzați timp de aproximativ 4 zile pentru a rula încet, după cum este necesar...
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Annika1987
Acesta este un exemplu. Dar un exemplu pentru cei care încep și sunt leneși sau în prezent insuficient de erudiți pentru a lua în considerare valoarea energetică a alimentelor născute este un ghid.
Personal, mănânc foarte des această dietă, deoarece sunt o persoană care iese din casă dimineața și vine seara. Mă duc după clienți și nu sunt un șobolan de birou care stă zilnic pe același scaun și pe aceeași masă de birou.
Dacă înlocuiți budinca cu supă, ce se întâmplă? Trebuie doar să iei în considerare 2 lucruri. Echilibrul caloric (adică cel puțin 25okCal pentru aproximativ 250 kCal) și proporționalitatea aportului de proteine-carbohidrați-grăsimi (adică mai rău).
Nu am o problemă în a obține supă, budincă, friptură și ȘTIȚI că până și 10 biscuiți trebuie mâncați seara.
Dar în spatele asta sunt nopțile de studiu. Dar 55 kg jos îmi spune că nu vorbesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mâncare lăptoasă și fierbinte nici măcar o dată pe zi? Nu simt lapte încălzit.