Înainte de a începe cu alimentele și de a le rezolva consistența, este bine să realizezi un lucru: natura le-a aranjat copiilor sănătoși exact așa cum ar trebui. A învăța să muști mâncarea este un lucru obișnuit și normal care se dezvoltă pentru toată lumea.
[ArticleBox Sfarcuri crăpate - ce zici de asta?: 26550]
Așadar, risipiți grijile (dacă le aveți), deoarece vă pot provoca prea multă precauție și amestecare anxioasă la cea mai mare viteză. Într-un efort de a oferi cea mai bună abordare responsabilă posibilă, în mod paradoxal, puteți oferi copilului,
în dezvoltare normală mai degrabă.
De când și cum
Cel mai bun mod este să începeți tranziția către o dietă solidă, atunci când copilul începe să manifeste interes pentru ea. Maturitatea sa mentală este prima condiție prealabilă pentru succes. Așa că uitați de tabele și urmați instinctele și consultațiile cu medicul pediatru. Bebelușul este hrănit inițial atunci când este alăptat sau hrănit cu lapte artificial, este de bună dispoziție și este plin. Interesul său pentru experimentare va fi început în mod corespunzător.
„Trecerea la suplimentele de lapte este de obicei ideală în jurul valorii de 5-6. copil de o lună. Supele de legume sunt mai întâi strecurate sau amestecate ", explică medicul pediatru MUDr. Petr Kopecký. „Dar mămicile nu trebuie să se grăbească atunci când copilul nu vrea încă mâncarea, pentru că toată lumea se dezvoltă puțin diferit. Recomand o abordare individuală și mai ales să nu compar cu ceilalți copii de aceeași vârstă. Acest lucru se aplică întregii dezvoltări psihomotorii a copilului. "
După încă o lună sau două, este ideal să începeți să treceți la o dietă solidă. De obicei, copiii o gestionează în jurul valorii de 7 - 8. vechi de luni. „Când vreau ca copilul să înceapă să muște, este suficient să mănânci mâncarea cu o furculiță”, adaugă MUDr. Kopecký.
Începutul ideal este piureul de cartofi, morcovii și alte legume. Și într-un astfel de moment, ar trebui să curățăm încet blenderul și să ne apropiem de copil, astfel încât mușcăturile să fie un lucru obișnuit, pe care toată lumea îl va începe treptat. „Cea mai ușoară cale este de a oferi copilului un croissant sau o bucată moale de crustă de pâine, pe care copilul o examinează și o gustă”, explică medicul pediatru. „Desigur, trebuie să controlăm și să protejăm copilul, astfel încât, de exemplu, o bucată de pâine să nu se lipească de climă, ceea ce se întâmplă uneori”.
Nu vrea și nu vrea
„Nu vrea” nu înseamnă „nu știe”, iar acest lucru trebuie distins. Problema cu disponibilitatea de a mușca este agitată de bebelușii alăptați. „Uneori, acești copii amână cu adevărat trecerea la o dietă solidă”, confirmă MUDr. Kopecký. „Când mamele alăptează pentru o perioadă mai lungă de timp, pofta de mâncare pentru alte alimente tinde să fie mai mică, iar uneori legumele sunt mai greu de inclus în meniu. Este optim să începeți să alăptați încet după vârsta de jumătate de an și să oferiți alte mese mai des, astfel încât copilul să se obișnuiască cu o dietă solidă. "
[ArticleBox Son bea puțin lapte. Ar trebui să-i dau nutriție artificială?: 26546]
„Primul meu fiu nu a vrut să mănânce prea mult până la vârsta de 18 luni, uneori chiar și-a deschis gura doar pentru alăptare”, își amintește Jana. „Uneori am încercat o garnitură, dar retrospectiv văd că nu am fost foarte consecventă. Încet, am început să mă împac cu exagerarea faptului că el va merge la grădiniță și voi ajunge din urmă acolo la ora zece și prânzul. Apoi a luat iaurt alb și chipsuri de porumb din mila lui și, în câteva luni, a mâncat lucruri obișnuite ".
Așează-l la masă și pregătește-i nervii
Pentru ca un copil să aibă pofta de toate, trebuie să-l motivăm pozitiv și să-l luăm ca partener egal. Momentul în care i-am servit o sticlă de turtă dulce a dispărut încă, așa că ar trebui să participe la masa cu familia. Cumpărați cea mai mare față de masă de cauciuc posibilă și pregătiți nervi puternici, vă va ajuta copiii în apetitul lor.
„Joacă un rol uriaș pentru un copil când stă cu noi la o masă pe scaun. Ar trebui să mâncăm cu el pentru a crea modelul potrivit ", notează MUDr. Kopecký. - Deși va arunca mâncare la început, ar trebui să-l lăsăm.
Premisa, desigur, este că restul familiei mănâncă sănătos
și nu se consumă alimente excesiv de grase sau procesate industrial într-un mod echilibrat și comun. Alimentele sărate, condimentate sau foarte dulci sunt tabu în familie pentru o vreme.
„Copiii cu vârsta de un an pot avea cu ușurință tocană de vită dacă nu este condimentată. Și alte feluri de mâncare obișnuite, precum roșii sau sos de mărar ", adaugă medicul. Important pentru dorința de a mânca și de a mușca este faptul că copiii consumă alimente împreună cu familiile lor. În plus, are un impact practic - mamele nu trebuie să gătească pentru fiecare separat. După ce iau porțiile pentru copil, aceștia pot sără și condimenta mâncarea pentru ei în funcție de gustul lor.
Chiar în mână
Apetitul copiilor mici este influențat și de faptul că pur și simplu apucă o grămadă de lucruri în mână. Așadar, dacă legăm copilul de un scaun și de o curea mare pentru a nu face multă dezordine, disponibilitatea lui de a consuma din lingură ceea ce am ales poate să nu fie mare sau chiar deloc. Deci, este bine să porționați vasele, astfel încât copilul să le poată ridica.
Fructele și legumele pot fi dungate, o bucată de croissant suficient de mare. Copilul
se joacă cu piesele și în același timp antrenează abilitățile motorii, ceea ce, desigur, nu trebuie aruncat în timpul mesei.
Nu faceți din mâncare centrul universului
Dacă te concentrezi prea mult pe faptul că a venit „momentul potrivit” pentru copilul tău să mănânce o porție de cartofi cu carne fără probleme, nu vei reuși. Este ca și cum ai pune un bebeluș de doi ani pe oală la intervale de zece minute, cu o încăpățânare incredibilă, pentru că ai citit asta
la vârsta de doi ani, pur și simplu nu ar trebui să mai aibă scutece.
[ArticleBox Am avut perioade grele de la livrare. Ce zici de asta?: 26542]
„În cele din urmă, a funcționat cel mai bine pentru mine să nu transform alimentele într-o„ cowgirl ”, spune Petra. „Este un fapt că a fost destul de dificil, pentru că micuțul a refuzat aproape totul de la început și ziua s-a rotit în jurul mâncării noastre. Stăteam deasupra ei, mânca și plângeam doar că nu ne descurcăm bine.
Apoi, când am mâncat împreună, am încetat să mă mai ocup cu cât a mâncat ea, dar am încercat momente plăcute, chiar dacă doar a mâncat bucățile în mână și, de exemplu, a scuipat. Până atunci, fiecare prânz era doar stres, deci groază pentru amândoi. Treptat, am adăugat o parte amestecată și o parte tare la mâncare, cum ar fi sos și găluște. A încercat-o singură, așa cum și-a dorit, calm și cu mâinile. Succesul a venit ”.
Feriți-vă de inhalare
Un moment neplăcut în timpul mesei și al mâncării bucăților solide este când bebelușul aleargă. De obicei, se dovedește bine, dar este mai bine să fii întotdeauna aproape de copil atunci când mănânci.
Cu toate acestea, poate apărea aspirația sau inhalarea unei bucăți mici. „Când se întâmplă acest lucru în cazul unui copil mic, nu ar trebui să ne fie frică să întoarcem capul copilului în jos și să-l plesnim între omoplați în acel moment”, sfătuiește MUDr. Kopecký.
„Dacă nu se captează aspirația, ceea ce se poate întâmpla rar, un corp străin va rămâne în căile respiratorii. Aspirația se manifestă apoi la copil cu o tuse pe termen lung
pe baza pneumoniei cauzate la locul unui corp străin
în plămâni ".
Așadar, acordați o atenție deosebită acasă alunelor depozitate pe măsuța de cafea sau bomboanelor unui frate mai mare, acestea putând avea consecințe neplăcute. Micuța ta firimitură nu are restricții și, cu gustul tocmai descoperit, este aproape sigur că nu i-ar lipsi nici o bunătate interzisă la îndemână.
O adevărată problemă? Consultați un medic pediatru
„Practic, mi se pare că incapacitatea de a mușca mâncarea este adesea o problemă artificială, care poate fi cauzată de mamele înseși cu frica sau precauția lor excesivă”, subliniază MUDr. Kopecký. „Dacă un copil într-adevăr nu poate mușca, este de obicei o problemă gravă care necesită o abordare cuprinzătoare de către mulți profesioniști, inclusiv logopezi clinici, care îi învață pe copil să mestece.
[ArticleBox Sânii răniți după naștere: 26547]
Cu toate acestea, acest lucru se poate întâmpla rar la copiii cu o boală neurologică. ”Marea majoritate a copiilor au nevoie doar de timpul și condițiile lor pentru a-și mușca mâncarea. Este corect ca noi părinții să ghicim, să nu cădem în disperare la primul eșec și să adoptăm o abordare pozitivă a tranziției către o dietă solidă.
Ca și copiii care nu vor să muște?
Sfaturi practice de la MUDr. Barbara Taušová, MBA
- Asigurați-vă că copilul stă pe un scaun confortabil la înălțimea corectă
- Mănâncă cu el, mestecă cu gura deschisă
- Spuneți ce faceți cu mâncarea și arătați-o clar
- Oferă bucăți mici de mâncare pe care copilul tău le va plăcea
- Așezați întotdeauna doar câteva bucăți de mâncare pe o farfurie, astfel încât să nu distragă copilul de la mușcături.
- Jucați jocuri pentru gătit, mâncat, cumpărați o bucătărie pentru copii - toate acestea au o atitudine pozitivă față de mâncare
- Lăudați copilul pentru fiecare mic progres