Anorexia nervoasă și bulimia nervoasă, precum și alte tulburări alimentare, afectează o parte semnificativă a populației. Cu toate acestea, aceste boli mentale grave nu se limitează la adulți și adolescenți. S-ar putea să apară mult mai devreme.
Tulburările de alimentație au adesea o concluzie proastă sau tragică. Dar dacă prind la timp, îi poți învinge. Conștientizarea acestor boli este răspândită de proiectul Taste to Live, care se concentrează și pe îmbunătățirea tratamentului lor în Slovacia. Ambasadorul proiectului Valentína Sedileková și-a unit forțele cu Academia Sportivă O2 Matej Tóth, concepută pentru elevii din învățământul primar, în care formează formatori pentru a putea detecta tulburările de alimentație la copii într-un stadiu incipient.
Este important să ții ochii deschiși
Valentína Sedileková suferă de anorexie de la vârsta de opt ani. Este convinsă că o tulburare de alimentație nu are niciodată o singură cauză și nu apare brusc.
„Se maturizează în tine ani de zile și apoi izbucnește din cauza unor situații dificile de viață. Se referă în principal la indivizi predispuși - persoane anxioase și hipersensibile, axate pe performanță, perfecționiști cu stimă de sine scăzută, care nu se simt niciodată suficient de bine în nimic. Tulburările de alimentație sunt, de asemenea, afectate de genetică, de mediul în care trăim, de presiunea mediului sau de educație ", explică el cauzele de bază ale bolii.
În același timp, el subliniază că limita de vârstă a pacienților în cazul tulburărilor alimentare este în continuare în scădere. Nu este o excepție faptul că copiii se îmbolnăvesc înainte de vârsta de nouă până la zece ani.
„Cunosc cazul unui băiat de șase ani cu trăsături de anorexie nervoasă. La școală, au fost învățați despre alimentația sănătoasă și au susținut că zahărul este rău. Deși băiatul nu știa încă să citească, s-a dus la magazin cu mama sa și a forțat-o să citească compoziția cu voce tare. Când a ajuns la ingredientul din zahăr, băiatul i-a interzis să-l cumpere ", explică ambasadorul proiectului Vrei să trăiești.
Dar cum recunoști că un copil nu este doar un apetit? Sedileková subliniază că totul începe cu o schimbare de comportament, anxietate și închidere de sine. Abia atunci vine la mâncare și în cele din urmă pierderea în greutate.
„Manifestările care pot duce la tulburări alimentare includ, de exemplu, manipularea alimentelor, interesul brusc pentru o dietă sănătoasă, controlul corpului, exerciții fizice extreme, schimbarea personalității, starea de spirit sau iritabilitatea”, a spus el.
Dacă un părinte observă apariția unei probleme alimentare la copilul său, tratamentul cuprinzător este important. Aceasta include un psihiatru, psiholog și nutriționist. Totuși, părinții înșiși joacă un rol important aici, deoarece terapia de familie este foarte eficientă în tratament.
O tulburare netratată te va schimba ca persoană, dar poate fi prevenită
Tulburările de alimentație afectează semnificativ toate aspectele vieții. „El te va schimba ca ființă umană. Nu mai ești tu, ci o boală. Acești pacienți au cea mai mare mortalitate în rândul tulburărilor mentale și acest lucru nu este o coincidență. Depresia, anxietatea și slăbiciunea fizică vă vor duce până la capăt. Întreaga lume se concentrează doar pe alimente, pierderea în greutate, exerciții fizice, meniuri, anxietate, plâns și ură de sine. Este foarte greu ", spune sincer Sedileková.
Potrivit acesteia, cea mai bună prevenire este chiar educația copiilor la iubirea de sine și construirea valorii lor de sine.
Salvați chiar și un copil
Copiii care suferă de tulburări alimentare se confruntă cu o mare nesiguranță și își pierd sentimentul de siguranță. „Li se pare că nu au nimic sub control, au o percepție tulburată a propriei valori. Își combină două lucruri în cap - zveltură extremă cu propria stime de sine și controlul dietei cu încrederea în sine. Cu o boală care pare să fi devenit cel mai bun prieten al lor, ei formează o legătură puternică. Au încredere în ea și nu vor să renunțe la ea pentru că au încredere în ea ", explică el.
Sedileková subliniază că statul nu este foarte interesat de tulburările psihice și de prevenirea acestora. Una dintre modalități este cooperarea cu O2 Sports Academy a lui Matej Tóth, al cărei scop este de a construi o atitudine pozitivă față de sport la copii și de a le oferi o activitate fizică de calitate.
Al doilea an al Academiei are loc în acest an școlar în 40 de școli din toată Slovacia și esența sa este, potrivit directorului de proiect Mária Bedleková, un stil de viață sănătos al copiilor. „Implică în principal exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Ambele aspecte pot deveni tulburări alimentare în forme extreme. Este un subiect despre care nu vorbim până când nu ne privește într-o anumită formă ", explică Bedleková.
Prin urmare, în prevenirea tulburărilor alimentare, au decis să se concentreze pe formarea formatorilor. „Fiecare antrenor al Academiei Sportive O2 Matej Tóth participă la un program educațional de câteva zile, în care am decis să includem acest subiect”, directorul Academiei descrie cooperarea cu proiectul Taste of Living. „Dacă salvăm chiar și un singur copil datorită acestei activități, este de cea mai mare importanță pentru noi”, adaugă el.
Chiar și formatorii instruiți pot detecta PPP la un copil
Alena Môciková este antrenorul Academiei Sportive O2 Matej Tóth la școala primară cu o grădiniță în Diviaky nad Nitricou. În calitate de sportiv, știe cel mai bine că, dacă psihicul nu este în ordine, copilul nu va putea să folosească pe deplin abilitățile sale fizice. „Doar combinația de echilibru fizic și mental creează o condiție prealabilă pentru o viață de succes. Totul este în capul tău ", explică el.
Potrivit acesteia, starea actuală și mentală a elevului este influențată de mai mulți factori - situații trăite la școală, în familie sau starea de sănătate. „De aceea, la începutul instruirii, care are loc de obicei după-amiază, discutăm cu elevii despre sentimentele și experiențele zilei. Abia atunci începe antrenamentul ", descrie antrenorul.
Potrivit ei, poate un antrenor să dezvăluie și începuturile unei tulburări alimentare? Antrenorul susține că cei care lucrează cu copii în mod regulat vor observa cu siguranță când ceva nu este în regulă. Potrivit acesteia, este importantă observarea discretă a unui elev specific.
„Dacă este posibil, obiceiurile alimentare ale copilului ar trebui monitorizate în timpul pauzelor, la petrecerile din clasă sau în cantina școlii. Uneori este suficient să oferiți o bucată de mandarină tuturor copiilor și să urmăriți ce face copilul cu luna fructelor. Abia atunci putem avertiza părinții cu privire la problemă, deoarece este un subiect foarte sensibil ", conchide Môciková.
Proiectul O2 Matej Tóth Sports Academy, destinat școlilor primare, se încadrează în platforma O2 Dobrá vec. Include, de asemenea, povestea motivațională O2 Roadshow Moja, povestea ta, care are loc în licee.
Puteți găsi mai multe despre Academia Sportivă Matej Tóth O2 la www.dobravec.o2.sk .
Autor: Veronika Šeliga Pilátová pentru O2
Foto: Dominika Behúlová, Arhiva ŠAMT
[Alăturați-vă unui grup de Facebook unde puteți dezbate sporturi profesionale, puteți aduce sugestii editoriale sau puteți adresa întrebări editorului. Veți găsi un rezumat al știrilor în fiecare seară.]