Într-o întâlnire personală, o persoană decide dacă îi place abordarea expertului ales.
La ce ar trebui să fie interesat antrenorul la prima întâlnire cu clientul?
În calitate de trainer, am un anumit sistem de întrebări și pot, de asemenea, să evaluez intuitiv cine va fi clientul meu și pe cine aș prefera să-i transfer colegilor. În primul rând, ar trebui să ne asumăm întreaga responsabilitate pentru starea actuală. Dacă cineva decide să facă mișcare cu un antrenor, ar trebui să fie interesat de ce tipuri de exerciții se concentrează (de exemplu: TRX, yoga, antrenament în cerc, volum, forță ...)
Mentoratul ar trebui să ofere instructorului informații despre posibile probleme de sănătate (de exemplu, probleme cu genunchiul, spatele etc.), astfel încât să poată elabora un plan de formare personalizat, pe care apoi îl vor consulta și practica împreună. Cred că este important să știm cum gândește antrenorul și care este filozofia sa.
Când ar trebui, în calitate de client, să raportez?
În cazul în care formatorul nu poate răspunde la întrebările pe care clientul i le pune cu privire la exercițiu. De exemplu - pentru ce parte musculară este destinat un anumit exercițiu sau ce exercițiu voi realiza și așa mai departe. Un alt neajuns este comportamentul neprofesional sau vulgar, întârzierile frecvente la data convenită, devotamentul insuficient față de client, plecarea frecventă de la client în timpul antrenamentului, mai mulți clienți în același timp sau privirea la telefonul mobil în timpul antrenamentului.
Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le întâlniți din partea persoanelor care vă vor contacta pentru antrenamente individuale?
Majoritatea sunt cei care vor să slăbească rapid, dar nu realizează ce i-a precedat până nu au ajuns la starea în care au ajuns la expert. Oamenii aruncă cel mai adesea toată responsabilitatea asupra antrenorului și cred că dacă plătesc, el le va rezolva problemele. Dar nu așa funcționează lucrurile. În calitate de antrenor, pot conduce clientul doar pe calea cea bună și orice altceva trebuie pur și simplu deblocat. Prin practică, am constatat că nu este suficient să faci doar mișcare cu clientul și să-i sugerezi meniuri, ci este necesar să descoperim împreună cauzele care duc la nemulțumirea lui. Prin urmare, pe lângă instruiri, am introdus consultații sub formă de coaching, unde pun întrebări clientului și acesta își găsește treptat răspunsurile. Ne stabilim obiectivele pas cu pas și le consultăm. Mă interesează în principal sentimentele sale, deoarece cu optimism și energie pozitivă rezultatele se obțin mai bine.
Observați o tendință crescândă de interes în exerciții fizice cu un antrenor personal în Prešov?
Da, mai ales fetele caută antrenori personali într-o măsură crescută. Sistemul obligă nu numai femeile, ci și bărbații să arate bine și în exterior. Observ că mulți oameni la locul de muncă experimentează mult stres, ceea ce le afectează negativ psihicul. Prin exerciții se pot relaxa. Prețul pentru antrenament este de 10 euro pe oră.