24 noiembrie 2017
Mamele sunt copleșite, obosite, simt multă vinovăție și presiune pentru că vor să facă totul bine.
Această postare nu este o altă similară, dar te va ajuta într-un fel să găsești o modalitate de a trăi zi de zi fără să simți această presiune.
O viață de mamă frumoasă, importantă
Maternitatea pentru copiii mici este o perioadă scurtă, dar extrem de importantă.
Este un moment în care trebuie să sacrificăm mult din ceea ce vrem pentru noi înșine și ceea ce dorim, pentru nevoile familiei noastre. E în regulă, este corect și necesar.
Cu toate acestea, noi mamele suntem în pericol în această perioadă pentru un singur lucru - pierderea unei judecăți sobre despre ceea ce este important în viață, dar ceea ce nu este urgent.
În eforturile noastre de a supraviețui zilelor obositoare, putem constata că suntem pierduți într-o mare de sarcini, proiecte și angajamente „da” pe care nu am vrut cu adevărat să le îndeplinim.
În loc să treacă de la o dată la a juca la alta, există ceva atât de important încât fiecare mamă o va face în beneficiul propriului viitor și al viitorului familiei sale.
Ceea ce are nevoie fiecare mamă pentru viitorul familiei sale
Tocmai am citit o carte uimitoare numită „Trăiți înainte” (Trăiți înainte: un plan dovedit pentru a nu mai deriva și a obține viața pe care o doriți) și o recomand cu tărie!
Mama are nevoie de un plan
Cartea Living Ahead sugerează că toată lumea va face un plan de viață. Pur și simplu, asta vrei să faci cu viața ta.
Vei crea acest plan, astfel încât să știi unde vrei tu și familia ta să mergi.
Aceasta poate include finanțele, serviciul în biserică sau în comunitate, sănătatea și condiția fizică, prietenii, o carieră sau orice altceva care vă este de valoare.
Fără un plan care să arate unde vrei tu și familia ta să mergi, probabil că nu vei ajunge unde vrei să fii.
Îți petreci tot timpul concentrându-te pe lucruri „urgente”, așa că cu greu poți ajunge la „punctul important” pentru tine.
Un plan care își stabilește prioritățile
Modul în care cartea descrie cum să-ți creezi propriul plan se bazează pe aflarea care sunt prioritățile tale și cum vrei să arate destinul tău în 5 ani.
Vrei să citești întreaga Biblie o dată pe an și în fiecare an sau vrei ca familia ta să înceapă să slujească organizațiilor locale?
În interesul sănătății dvs., doriți să slăbiți pentru ultimele 15 sarcini kg de acum 5 ani și să vă simțiți energici și sănătoși? Vrei să-ți construiești un obicei de a face mișcare?
Vrei să începi să mănânci mai puțin și să iei vitamine, suplimente nutritive la nevoie? Care este ceea ce vrei să ai și cum ar trebui să arate viitorul tău în aceste domenii?
Un plan care are obiective în prezent
În prezent, ar trebui să stabiliți obiective pentru domeniile dvs. prioritare cheie pentru a vă ajuta să le atingeți.
Aceste obiective pot fi foarte mici, gestionabile și realizabile. Nimic care să scuture globul. Pașii mici și consecvenți vă vor muta către obiectivele dvs. și sunt mai ușor de întreținut.
De exemplu, unele dintre obiectivele mele actuale au fost să fac mișcare regulată de cel puțin 4 ori pe săptămână, să petrec mai mult timp cu copiii și să planific cel puțin o vacanță de familie pe an.
Nimic sclipitor, dar aceste obiective mă vor ajuta să ajung unde vreau să fiu în viitor.
Un plan care are obiective în viitor
Autorii cărții vor ca tu să scrii în prezent și ce vrei să fie viitorul tău.
De exemplu, în domeniul sănătății. Ați putea spune: „Sunt sănătos și fac mișcare regulat. Nu sunt conștient de povara pe care o am asupra mea și am energia de a mă juca cu copiii și de a trăi un stil de viață activ. "
Vă va ajuta să vă imaginați cum ar putea fi viața în viitor și să lucrați pentru ca aceasta să se întâmple.
Mamele sunt atât de concentrate pe funcționarea de zi cu zi a casei și părinților lor, zi de zi, minut după minut, încât deseori renunță la obiectivele lor mai mari pentru ceea ce trebuie să fie „acum”.
La un moment dat, dacă vrem să controlăm direcția propriilor noastre vieți și să nu fim conduși de capriciul momentului actual, acest lucru trebuie să se încheie.
Planul pe care îl urmează și îl urmează
Mi-am tipărit planul de viață pentru a-l baza pe dosarul meu de uz casnic.
Scopul este să-l urmez, mai ales atunci când mă simt vag, scăpat de sub control și trebuie să decid asupra multor lucruri.
Ai primit o ofertă de muncă cu un loc de muncă în alt oraș, cu un salariu mult mai mare, dar și cu un număr mai mare de ore de lucru? Urmați-l pe al vostru plan de viață.
Este un obiectiv de carieră? Este timpul cu familia mai important decât venituri mai mari? Rambursarea datoriilor este una dintre prioritățile dvs. principale?
Planul care o ține jos
Dacă sunteți ca mine (și sper că nu sunteți în interesul dvs.), atunci lucrurile noi, strălucitoare și mai îndrăznețe sunt neobișnuite. Nu este vorba despre lucruri fizice, ci despre oportunități.
Dacă descoperiți că este greu de spus "nu" oameni sau oportunități, atunci această carte vă va ajuta cu adevărat să clarificați lucrurile. Dacă aveți dubii, urmați-vă planul de viață și prioritățile.
Acest lucru face mult mai ușor să spunem „da” sau „nu” altora, atunci când propriile noastre dorințe ne sunt clare.
Un plan care va permite să se întâmple „viața”
Acum, înainte de a spune că trebuie să existe o anumită flexibilitate, vreau să spun da! Sunt de acord. Planul de viață ca atare nu este un „plan pe 5 ani”.
Mai degrabă, este un document orientativ pe care îl puteți folosi pentru a vă ajuta să vă aliniați viața cu prioritățile sale reale.
S-ar putea să fiți tentați să petreceți în fiecare noapte uitându-vă la televizor sau Netflix (Bună ziua!) Dar peste 5 ani nu vei fi bucuros că ai făcut-o. Nu vei fi bucuros că ai evitat lucrurile mai grele.
Dacă sunteți deja supraîncărcat ...
S-ar putea să fiți interesat să faceți un plan de viață, dar chiar acum vă simțiți copleșiți și obosiți de viață.
Înainte de a începe să te gândești și să visezi la viitor, dacă ești îngrijorat, trebuie să ții sub control prezentul.